43 pertanyaan yang membebaskan pikiran Anda

Saat ini, salah satu hambatan utama kami adalah stres. Asal-usulnya memiliki banyak hal yang perlu dilihat ketika bekerja untuk mengatasi dan menghindarinya. Tetapi memang benar bahwa kita dapat menderita jika kita terlalu banyak melakukan atau, sebaliknya, kita memiliki terlalu banyak waktu luang.

Dalam situasi apa pun di mana stres adalah teman harian kita kita perlu menggunakan sumber daya untuk mencapai keseimbangan emosional yang sehat untuk keberadaan kita. Stres dapat memicu atau menyebabkan banyak penyakit, dalam jangka panjang, solusi yang sulit dan kejenuhan mental.

"Menjaga kesehatan tubuh adalah suatu keharusan. Kalau tidak, kita tidak bisa dilatih untuk menjaga pikiran kita kuat dan jelas. "

-Buddha Gautama-

Apa saja 43 pertanyaan yang membebaskan pikiran saya?

Hari ini saya akan senang berbagi dengan Anda 43 pertanyaan yang akan memungkinkan Anda untuk membebaskan pikiran Anda dan menghindari stres. Saya menyarankan Anda untuk menjawabnya dengan cepat tanpa berpikir terlalu banyak. Tidak akan ada jawaban negatif atau positif, benar atau salah.

Pertanyaan-pertanyaan ini hanya akan memungkinkan Anda untuk menggali kedalaman pikiran bawah sadar Anda dan dengan demikian mengatasi apa yang mencegah Anda bergerak maju. Efektivitas dan kesederhanaannya akan mengejutkan Anda pada akhirnya.

• Berapa umur Anda jika Anda tahu usia Anda??
• Yang lebih buruk: bertahan kekalahan atau tidak pernah mencoba?
• Mengapa jika hidup begitu singkat, Anda melakukan begitu banyak hal yang tidak Anda sukai dan sangat sedikit hal yang benar-benar Anda sukai?
• Jika pekerjaan telah selesai, semuanya telah dikatakan dan dilakukan, apakah ada lebih banyak kata atau perbuatan?
• Jika Anda hanya dapat mengubah satu hal di dunia, yang mana yang akan Anda pilih??
• Jika kebahagiaan adalah mata uang lokal, pekerjaan apa yang memungkinkan Anda menjadi jutawan??
• Apakah Anda melakukan itu dalam apa yang Anda yakini atau Anda mencoba untuk percaya pada apa yang Anda lakukan?
• Jika kehidupan manusia berlangsung rata-rata 50 tahun, apa yang akan Anda ubah dalam hidup Anda untuk menjalaninya sepenuhnya?
• Hujan, Anda harus dibawa pulang, mobil berhenti, siapa yang mengendarainya?

"Keindahan dalam berbagai hal ada dalam pikiran yang merenungkannya."

-David Hume-

• Yang paling mengkhawatirkan Anda: lakukan dengan benar atau benar?
• Anda makan malam dengan tiga teman yang Anda hargai dan hargai. Mereka mulaimengkritik ke teman dekat Anda tanpa mengetahui persahabatan yang ada di antara Anda. Kritik itu tidak adil. Bagaimana Anda akan bertindak??
• Jika Anda bisa memberikan nasihat anak kecil, apa yang akan Anda katakan?
• Apakah Anda melanggar hukum untuk menyelamatkan seseorang yang kamu cintai?
• Pernahkah Anda melihat kegilaan di mana Anda kemudian melihat keangkeran?
• Dalam hidup Anda apa yang Anda lakukan berbeda dari orang lain?
• Bagaimana mungkin apa yang membuat Anda bahagia tidak membuat orang lain bahagia?
• Apa yang benar-benar ingin Anda lakukan tetapi belum dilakukan? Apa yang menghentikanmu??
• Apakah Anda masih berpegang teguh pada sesuatu yang harus Anda lepaskan untuk waktu yang lama??
• Jika mereka menawarkan untuk memindahkan Anda selamanya ke negara lain, ke mana Anda akan pergi, mengapa?
• Apakah Anda menekan tombol untuk memanggil lift lebih dari satu kali? Apakah Anda pikir itu akan membuatnya terjadi sebelumnya??
• Apa yang Anda inginkan: seorang jenius neurotik atau orang bodoh yang bahagia?
• Kenapa kamu adalah kamu??
• Jika Anda bisa menjadi teman Anda sendiri, maukah Anda benar-benar menjalani persahabatan itu??
• Anda tiba di rumah dan ada pengunjung yang tidak Anda duga, siapa?
• Apa yang membuat Anda merasa sangat bersyukur dalam hidup?
• Apa yang Anda sukai: kehilangan semua ingatan Anda atau tidak memiliki kemungkinan memiliki yang baru?
• Apakah mungkin untuk mengetahui kebenaran tanpa berusaha?
• Ketakutan terbesar Anda menjadi kenyataan?
• Apakah Anda ingat apa yang membuat Anda merasa lebih buruk 3 tahun yang lalu? Apakah itu masih memiliki arti yang sama?
• Apa kenangan terindah dari masa kecil Anda? Mengapa itu kenangan indah??
• Apa pengalaman Anda di masa lalu? Mereka benar-benar membuat saya merasa hidup?
• Jika tidak sekarang, lalu kapan?
• Jika Anda belum mencapai apa yang Anda inginkan, apa yang mencegah Anda melakukannya??
• Pernahkah terjadi pada Anda bahwa Anda telah bersama seseorang untuk waktu yang lama tanpa mengucapkan sepatah kata pun dan kemudian Anda berpikir bahwa itu adalah percakapan terbaik yang pernah Anda miliki??
• Apakah mungkin untuk mengetahui apa yang benar dan apa yang salah tanpa ragu untuk melakukan kesalahan?
• Jika mereka memberi Anda satu juta euro sekarang, maukah Anda melepaskan pekerjaan Anda?
• Apa yang Anda sukai: punya banyak pekerjaan dan memiliki kewajiban untuk melakukannya atau sedikit kerja tetapi lakukan apa yang kamu sukai?
• Apakah Anda merasa bahwa hari ini telah diulang jutaan kali?
• Jika semua orang yang Anda kenal meninggal besok, siapa yang akan Anda kunjungi hari ini??
• Apa perbedaan antara hidup dan yang ada?
• Kapan saatnya akan tiba ketika akhirnya layak mengambil risiko dan melakukan apa yang tampaknya benar bagi Anda??
• Jika Anda belajar dari kesalahan Anda, mengapa Anda takut melakukannya??
• Apa yang akan Anda lakukan secara berbeda jika Anda sadar bahwa tidak ada yang akan menghakimi Anda?

"Batas bahasa saya adalah batas pikiran saya. Yang saya tahu adalah untuk apa saya memiliki kata-kata. "

-Ludwig Wittgenstein-

Mendidik pikiran tanpa mendidik hati sama sekali tidak mendidik. Mendidik dalam emosi memungkinkan diri yang sehat untuk berkembang yang menentukan kebebasan dan kematangan emosi, memperoleh sensasi realisasi diri. Baca lebih lanjut "