5 dependensi yang membangun ketidakbahagiaan

Ketergantungan adalah kenyataan yang menyertai manusia karena, dalam beberapa hal, kita akan selalu bergantung pada sesuatu atau seseorang. Ini bukan negatif itu sendiri, tetapi itu menyiratkan tugas yang harus dilakukan. Ini untuk memodulasi dan membuang ketergantungan ini, sedemikian rupa sehingga mereka tidak mengganggu jalan keinginan kita, atau dengan pengembangan pribadi kita.

Ada ketergantungan yang masuk akal, yang dicetak dengan baik, sehat untuk perkembangan kita. Misalnya saling ketergantungan dengan pasangan atau keluarga. Kebutuhan dan respons timbal balik yang mengikat kita secara intim, tanpa membatasi kebebasan atau membatasi pertumbuhan, memperkuat dunia emosional kita.

"Karena tidak ada yang bisa tahu untuk Anda. Tidak ada yang bisa tumbuh untuk Anda. Tidak ada yang bisa mencari Anda. Tidak ada yang bisa melakukan untuk Anda apa yang harus Anda lakukan sendiri. Keberadaan tidak memungkinkan perwakilan".

-Jorge Bucay-

Ketergantungan lain, di sisi lain, membuat kita mandek. Mereka berkontribusi sedikit atau tidak sama sekali bagi kesejahteraan kita dan, sebaliknya, mereka memiliki kekuatan untuk memutuskan hubungan kita dengan diri kita sendiri. Pada akhirnya, mereka menempatkan kami untuk melayani sesuatu atau seseorang, tanpa imbalan kompensasi yang adil. Ini beberapa di antaranya.

1. Pendapat orang lain

Tergantung pada pendapat orang lain berarti membimbing perilaku, selera dan keinginan, tergantung pada tingkat persetujuan orang lain. Ini berarti bahwa tujuan utama bukanlah untuk menegaskan kembali siapa kita, tetapi untuk mendapatkan penerimaan dari orang lain.

Dalam logika ini, kritik terhadap orang lain memperoleh nilai yang tidak biasa. Ini dialami sebagai luka emosional yang memengaruhi, terkadang, dalam. Yang lain adalah titik referensi definitif, tidak hanya untuk perilaku tertentu, tetapi bahkan untuk seluruh proyek kehidupan. Ini adalah salah satu dependensi yang paling korosif, karena ia layak, mengasingkan dan membuat orang tunduk.

2. Takut akan ditinggalkan

Ketakutan untuk pengabaian berhubungan dengan ketergantungan latar belakang. Ini biasanya mempengaruhi mereka yang mengalami situasi kekurangan atau kesulitan selama masa kanak-kanak. Ini adalah kekosongan yang tidak ada dan tidak seorang pun pernah berhasil mengisi dan yang sering dijalankan seperti luka terbuka.

Secara umum, ketakutan akan pengabaian tidak disadari. Sederhananya orang itu mengembangkan perilaku kelekatan yang berlebihan dengan siapa mereka menjadi objek cinta mereka. Terutama ini terjadi dengan pasangan atau dengan teman dekat. Ada ketakutan kehilangan orang-orang itu dan, oleh karena itu, posesif dan kecemasan dalam ikatan.

3. Fashion, salah satu ketergantungan berbahaya

Fashion adalah subjek yang banyak orang anggap berlebihan dan tidak penting. Meskipun demikian, ada beberapa yang bisa membedakan selera dikte mode. Tren fashion tidak hanya mengacu pada pakaian, tetapi juga selera, preferensi, dan bahkan ideologi serta filosofi.

Banyak, misalnya, bertanya-tanya apakah gaya hidup vegan sebenarnya adalah hasil dari refleksi dan keyakinan, atau apakah banyak pengikut mereka yang hanya bergabung dengan mode.. Keinginan untuk menjadi bagian dari mayoritas kadang-kadang menyebabkan ketergantungan. Tidak menjadi "masuk"Itu menjadi perhatian besar bagi sebagian orang. Ini, mungkin, membuat mereka menjelekkan rasa identitas mereka sendiri.

4. Penampilan fisik

Penampilan fisik juga merupakan salah satu mitos yang membentuk banyak hati nurani. Ada orang-orang yang memberi kepentingan berlebihan dan bahkan akhirnya membangun ketergantungan di sekitar aspek itu. Mereka menjadi percaya bahwa nilai mereka sebagai manusia berkaitan erat dengan penampilan fisik mereka.

Memang benar bahwa penampilan fisik memiliki bobot yang besar di dunia saat ini, juga terbukti bahwa itu adalah permainan cahaya dan bayangan yang biasanya bersifat sementara.. Kecantikan membuka pintu dan memfasilitasi penaklukan niat baik. Namun, itu sama sekali tidak cukup untuk melampaui bab awal itu. Bergantung pada aspeknya adalah bergantung pada ilusi.

5. Uang

Uang adalah salah satu dari fatamorgana yang kadang-kadang masuk sangat dalam. Menghasilkan ketergantungan ketika dikaitkan langsung dengan nilai yang dimiliki masing-masing sebagai pribadi. Memiliki dan tidak memiliki uang adalah urutan yang ada dalam kehidupan kebanyakan manusia. Ada beberapa yang mempertahankan situasi ekonomi yang nyaman tanpa gangguan.

Mengandalkan uang berarti, kadang-kadang, meyakini bahwa kebahagiaan ada dalam konsumsi. Atau anggaplah semakin banyak kekayaan yang Anda miliki, semakin banyak nilai yang Anda miliki dalam istilah manusia. Karena alasan ini, tidak memiliki uang berarti kehilangan segalanya, bahkan menjadi.

Semua ketergantungan ini sangat berbahaya karena berantai bukannya mendukung. Mereka menghapus lebih dari yang mereka berikan. Mereka menyiratkan beberapa tingkat keterasingan atau, apa yang sama, pemutusan dengan yang paling asli dari diri kita sendiri. Dianjurkan untuk menganggap diri kita seolah-olah kita layang-layang: terikat pada suatu titik tetapi bebas dalam penerbangan.

Kerusakan ketergantungan ekonomi Ketergantungan ekonomi menimbulkan efek serius pada identitas orang dewasa. Ini juga mengarah pada situasi pelecehan. Hari ini kita akan mengetahui situasi ini dengan cara yang lebih dalam. Baca lebih lanjut "