8 langkah untuk mengetahui apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda

Kejar mimpimu Ikuti jalanmu sendiri. Lakukan apa yang Anda sukai. Berapa kali Anda mendengar atau membaca hal-hal seperti itu? Itu adalah ide-ide kehidupan yang indah, tetapi itu tidak berarti apa-apa ketika Anda belum mendefinisikan impian Anda dengan tepat, ketika Anda belum menemukan jalan Anda atau tidak tahu betul apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda.

Keraguan ini abadi leivmotiv yang sering muncul sepanjang siklus hidup kita. Tidak masalah bahwa kita berusia dua puluh atau enam puluh tahun, kekosongan yang tak terduga muncul seperti bayangan di cakrawala, sering kali dipenuhi dengan penderitaan. Dengan demikian, tidak mengetahui arah yang harus diambil, apa yang harus dipilih atau apa yang harus melekat sering menyiratkan bahwa kita pada akhirnya hanya melakukan satu hal: berimprovisasi daripada membentuk kehidupan dengan makna.

Sekarang ada aspek yang tidak bisa kita abaikan. Percaya atau tidak, bahwa bahan mentah dari mana keberadaan kita diarahkan kembali justru berasal dari saat-saat keraguan itu. Dari saat-saat di mana kita berada di garis depan ketidakamanan dan refleksi, di mana sedikit demi sedikit, kita bergabung dengan komitmen baru dengan diri kita sendiri untuk memperjelas tujuan dan menempatkan tujuan di cakrawala. Terkadang, yang kita butuhkan adalah saat istirahat sebelum mengambil momentum baru dan indah.

"Kebijaksanaan adalah seni menerima apa yang tidak bisa diubah, mengubah apa yang bisa diubah dan, di atas segalanya, mengetahui perbedaannya".

-Kaisar Marco Aurelio-

Ketika Anda tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup Anda, ingatlah: jangan menyerah, jangan biarkan dirimu mewah membuang-buang waktu menyesali atau memberi makan frustrasi Anda sendiri. Ambil napas, tarik napas dalam-dalam, dan terapkan 8 langkah ini. Perubahan yang Anda butuhkan berada dalam jangkauan pikiran Anda, tetapi pertama-tama Anda harus melatihnya dan mengarahkannya ke serangkaian tujuan ...

8 kunci ketika Anda tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda

Salah satu jawaban terbaik tentang pertanyaan yang sama diberikan oleh filsuf Jerman Friedrich Nietzsche.. Layak untuk dicerminkan beberapa saat dalam garis-garis ini, yang memberi kita petunjuk akurat tentang langkah-langkah yang harus kita semua terapkan untuk mengatasi sedikit lebih baik dengan contoh ketakutan dan keraguan eksistensial:

Ingat hidup Anda sampai saat ini dan tanyakan pada diri Anda: apa yang benar-benar saya cintai sampai sekarang? Apa yang telah mengangkat jiwa saya, apa yang membuat saya bahagia pada suatu waktu? Sekarang selaraskan masing-masing dimensi ini dan amati bagaimana mereka membentuk tangga tempat Anda naik ke jati diri Anda yang sebenarnya.

1. Kembangkan visi hidup Anda hingga 5 tahun

Dunia ini penuh dengan peluang, tetapi ketika keraguan dan rasa tidak aman muncul, kita sendiri adalah penghalang terburuk bagi kebahagiaan kita. Mengubah hari Anda menjadi lebih baik berarti memilih tujuan terlebih dahulu dan mengambil langkah untuk sampai ke sana. Karena itu, untuk mengetahui apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda, Anda harus terlebih dahulu menentukan tujuan seperti apa yang Anda inginkan untuk Anda.

Apa pun situasi Anda, bayangkan sekarang dan sejenak bahwa semua impian Anda menjadi kenyataan dalam beberapa tahun terakhir. Ambil kertas dan pensil atau buka dokumen teks di komputer Anda dan tulis semua yang bisa Anda pikirkan. Tulis selama 10 menit (gunakan timer) tentang aspek-aspek seperti jam berapa Anda bangun, berapa banyak uang yang Anda peroleh, seperti apa pekerjaan Anda, orang seperti apa yang Anda hubungkan, seperti apa rumah Anda, mobil apa yang Anda kendarai, mobil apa yang Anda kendarai, apa yang Anda makan, apa hidup yang Anda jalani atau bagaimana perasaan Anda.

Ide-ide yang telah Anda batasi, benar-benar tujuan Anda yang sebenarnya.

2. Baca, terhubung dengan lingkungan Anda, dapatkan inspirasi, menerima

Membaca buku swa-bantu yang baik sangat kuat, selama Anda dapat mengadopsi dan mempraktikkan ide-ide yang Anda temukan dalam buku itu. Membaca sendirian tidak akan berarti apa-apa bagi Anda jika Anda tidak menerapkan saran yang Anda temukan.

Demikian juga dan tidak kalah pentingnya, Anda juga harus mulai menerapkan keterbukaan mental, emosional, dan pengalaman yang memadai. Hubungan, terhubung dengan orang-orang dan lingkungan Anda. Buka hati dan indera Anda untuk mengurangi rasa takut dan membiarkan hal-hal baru tiba. Mereka yang akan menginspirasi Anda dan mengundang Anda untuk memproyeksikan jalur baru, tujuan yang lebih tinggi ...

3. Berpartisipasi dalam pekerjaan sukarela: cara untuk memahami kehidupan

Berpartisipasi dalam pekerjaan sukarela akan memungkinkan Anda untuk bertemu orang-orang yang menarik, bermotivasi dan positif. Selain itu, ini akan membantu Anda untuk menemukan dalam diri Anda aspek yang lebih mendalam, yang sering membantu kami untuk memberi makna lebih bagi keberadaan kami. Jika Anda tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda, langkah ini seringkali sangat katarsis, sangat membebaskan dan memuaskan..

4. Carilah hasrat

Kita semua ingin melakukan sesuatu sekali, tetapi kita tidak selalu menggabungkan cukup keberanian untuk melaksanakannya. Motifnya bisa beberapa, dari "Saya tidak punya waktu" untuk "apa yang akan mereka katakan" atau "bagaimana saya akan melakukan ini untuk tahun-tahun saya". Jika pernyataan ini sering muncul di kepala Anda, buat mental reset dan singkirkan yang tidak bisa saya atau saya ketinggalan kereta karena hal-hal tertentu.

Hidup harus dijalani dengan penuh gairah. Hanya dengan cara ini makna autentik muncul, hanya dengan cara ini ia dinikmati dalam tubuh, pikiran, dan emosi.

5. Belajar membuat keputusan

Ketika Anda tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda, ada satu aspek pertumbuhan pribadi Anda yang gagal. Kami mengacu pada ketidakmampuan tinggi untuk membuat keputusan. Harganya kita, keraguan muncul, rasa tidak aman ... Ada begitu banyak ketakutan sehingga pada akhirnya kami tidak memutuskan apa-apa dan kami memilih untuk tetap di tempat di mana tidak ada yang baru terjadi: zona nyaman.

• Ketika Anda tidak tahu arah mana yang harus diambil, apa yang harus dilakukan atau apa yang tidak boleh dilakukan, coba gunakan pendekatan Enam topi berpikir oleh Edward Bono. Menganalisis situasi dari berbagai sudut pandang, termasuk perspektif rasional, emosional, intuitif, kreatif, positif dan negatif.

6. Tanggapi tanpa rasa takut terhadap pertanyaan "apa yang ingin saya lakukan". Belajar mengklarifikasi

Berani menjawab tanpa batas pertanyaan ini: apa yang ingin saya lakukan dengan hidup saya. Dan jangan menekan diri sendiri. Jangan permisi dulu. Tidak ada jawaban dari tipe "Saya ingin melakukan ini tetapi saya tidak bisa karena ...". Jawab dengan ketulusan dan keamanan tanpa menggunakan waktu bersyarat. Karena jika penting untuk mengetahui cara membuat keputusan, bahkan lebih penting lagi untuk mengetahui bagaimana menjelaskan tujuan:

• Saya ingin bahagia.
• Saya ingin merasa mandiri.
• Yang saya inginkan adalah mengerjakan apa yang benar-benar saya sukai.
• Juga, saya tahu bahwa yang paling saya inginkan adalah membuat orang-orang saya bahagia, itu sebabnya saya tahu bahwa saya harus melakukan perubahan agar saya bisa memberikan yang terbaik kepada mereka..
• Saya ingin mempromosikan dalam pekerjaan saya.

7. Identifikasi ketakutan Anda

Apa yang membuatmu takut?? Berani mengenalinya. Ketika kita menghadapi ketakutan kita, kita juga menguraikan aspek yang sangat penting tentang karakter kita. Dan, yang mengejutkan, ini menghasilkan dalam diri kita rasa percaya diri yang besar, sama dengan yang muncul ketika kita berani memberi tahu seorang teman.

Selain itu, dengan mengidentifikasi ketakutan ini, kita juga dapat menyelidiki asal-usulnya, pada akar dari banyak masalah mendasar kita, yang tidak kita atasi, yang kita tinggalkan terpaut dan hentikan pertumbuhan pribadi kita.. Ini adalah latihan bukan tanpa kesulitan tetapi pada saat yang sama, ini dapat membantu kita dengan cara yang sangat positif.

8. Penderitaan Anda saat ini bukan keadaan, itu adalah proses yang mendahului perubahan

Ketika Anda tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda, Anda menderita. Karena menyedihkan merasakan kekosongan itu, tidak adanya tujuan dan makna. Seolah seluruh dunia tahu jalan mana yang harus diambil dan kami terdampar seperti kapal karatan. Sekarang, apa pun yang terjadi pada Anda, baik atau buruk, anggap diri Anda hanya proses, bukan keadaan abadi. Memahami bahwa semuanya terjadi, semuanya tiba, semuanya berubah.

Yang dapat Anda lakukan adalah melihat momen keraguan itu sebagai tahap untuk belajar. Ini seperti langkah mundur yang kadang-kadang kita ambil untuk mendapatkan lebih banyak momentum ketika harus mengambil lompatan besar. Perubahan sudah dekat, tetapi sejauh ini, yang penting adalah percaya diri dan kemungkinan Anda.

Untuk mengakhiri, ikuti langkah-langkah di atas dan kenalkan mereka sebagai kebiasaan dalam rutinitas Anda. Bahkan jika Anda tidak melihat hasilnya sekarang, ketika Anda tidak mengharapkannya, hasilnya akan muncul dan Anda akan melihatnya. Penantian akan sia-sia.

Apakah Anda sudah tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda sekarang??

Tidak ada yang menemukan jalannya tanpa kehilangan sebelum Mengakui bahwa kita terhilang itu tidak mudah. Tetapi hanya mereka yang telah kehilangan akal yang mengerti di mana solusi untuk masalah mereka. Baca lebih lanjut "