8 alasan mengapa Anda harus sendirian

Sebagai manusia sosial yang kita alami, kita mendedikasikan dalam beberapa tahap kehidupan kita waktu yang berlebihan ketika berbagi pengalaman dan emosi dengan orang yang kita cintai.

Tetapi di dalam kelompok yang berharga itu kita biasanya melupakan yang utama: diri kita sendiri. Dari waktu ke waktu, penting untuk mengingatnya kita perlu menghabiskan waktu dalam kesendirian dan dengan demikian menemukan diri kita sendiri. 

Setelah banyak meneliti dan membuat catatan tentang kesendirian kami yang luar biasa, saya menemukan 8 alasan utama mengapa kami kadang-kadang perlu sendirian dan memisahkan diri dari dunia luar. Alasan yang Anda temukan ketika Anda mencari kesendirian adalah semua yang hari ini saya ingin berbagi dengan Anda.

"Pria besar itu adalah orang yang, di tengah-tengah kerumunan, mempertahankan, dengan rasa manis yang sempurna, kemandirian kesendirian."

-Emerson-

Kesepian memurnikan pikiran kita

Kelebihan informasi sepanjang perjalanan kita dari orang yang kita cintai, pekerjaan, kolega, media atau diri kita sendiri dapat berdampak pada tubuh kita dengan cara yang tidak sehat.

Karena itu, disarankan untuk menikmati saat-saat kesendirian di siang hari untuk memungkinkan kita mengesampingkan kekhawatiran yang berlebihan itu dan berhubungan kembali dengan diri kita sendiri, memungkinkan kita untuk beristirahat sejenak.

Kreativitas lahir dari kedamaian dan ketenangan

Merasa damai ketika kita menemukan diri kita dalam kesendirian memungkinkan kita untuk memperluas pikiran kita dan lepaskan bakat sihir dan manusia kita. Kesendirian memungkinkan kita untuk menciptakan dan menikmati diri kita sendiri. Kesendirian adalah asal mula kreativitas sejati.

Keyakinan Anda diperkuat dengan kesepian 

Tidak ada yang lebih dapat diandalkan dan diberkahi dengan keyakinan yang luar biasa karena mendengarkan suara batin kita dan menganalisis pro dan kontra berdasarkan pengalaman hidup kita sendiri. Jika kita berhenti dan berhenti sejenak, kita dapat mendengarkan dan mendeteksi apa kebutuhan kita atau bagaimana kita.

Perbaikan dalam pengambilan keputusan

Ketika Anda sendirian, Anda memberi diri Anda tindakan sakral untuk pindah beberapa saat dari dunia luar, dari kekhawatiran dan emosi lingkungan Anda, yang membuatnya lebih mudah untuk merasa jauh lebih tenang dan tenang untuk membuat keputusan yang tepat terhadap Anda. Dan tentunya juga mencapai sesuatu yang menarik: melihat masalah dari sisi lain yang sama sekali berbeda dan penuh dengan opsi positif.

"Kesendirian, meskipun bisa diam seperti cahaya, adalah, seperti cahaya, salah satu agen yang paling kuat, karena kesepian sangat penting bagi manusia. Semua manusia datang ke dunia ini sendirian dan sendirian mereka meninggalkannya. "

-Thomas De Quincey-

Anda meninggalkan stres dan kecemasan

Ketika kita berada dalam kesendirian, kita mengizinkan kita untuk membantu mengatur pikiran dan menumbuhkan kekuatan yang perlu kita ganti setelah hari yang menyenangkan penuh keausan enerjik dan emosional.

Kesepian akan membantu Anda untuk memahami apa yang benar-benar diperlukan bagi Anda ketika datang untuk tumbuh ke dalam dan dengan demikian belajar untuk memberikan prioritas secara positif.

Tingkatkan efisiensi dalam apa yang Anda lakukan

Tentunya berkali-kali Anda merasakan kebutuhan, ketika menjawab ketidakpastian tertentu, untuk meminta ruang untuk menyendiri. Dengan cara ini Anda membiarkan diri Anda mengklarifikasi pikiran Anda, menggambar rencana tindakan dan mungkin menentukan langkah selanjutnya menuju impian Anda. Bahan-bahan yang sempurna untuk melaksanakan tujuan Anda dengan sukses.

Perkuat hubungan Anda

Anda mungkin bisa selaras dengan hal ini atau tidak. Tetapi itu adalah kenyataan Orang yang kita cintai tidak perlu perhatian terus-menerus setiap hari.

Kita bisa meringkasnya dengan awal kehidupan: "Pertama, kita harus belajar mencintai diri sendiri untuk belajar mencintai manusia lain yang unik dan luar biasa". Memiliki waktu dan dedikasi untuk orang Anda akan memungkinkan Anda untuk menikmati emosi itu dengan orang yang Anda cintai.

Ini memungkinkan Anda untuk melihat wajah otentik dan berharga dalam hidup Anda

Sesuatu yang luar biasa saya pelajari di saat-saat sunyi di mana saya mendengarkan hati saya dan merasakan jiwa saya, esensi saya. Kesendirian memungkinkan Anda menemukan diri Anda sendiri, temukan keajaiban begitu luar biasa yang kita masing-masing miliki sebagai manusia yang luar biasa.

Saya mengundang Anda untuk mencobanya, untuk berani mengambil langkah yang tidak diketahui jika Anda belum membuktikan nilai keheningan dengan diri Anda sendiri, tanpa hal lain. Anda dan hanya Anda ...

"Kita sendirian, kita hidup sendiri dan kita mati sendiri. Hanya melalui cinta dan persahabatan kita dapat membuat diri kita ilusi, untuk sesaat, bahwa kita tidak sendirian. "

-Orson Welles-

Menumbuhkan kesepian meningkatkan hubungan kita Belajar menumbuhkan kesunyian, dalam ukuran yang tepat, adalah penting untuk menjadi bahagia dan memiliki hubungan yang baik. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Soledad Mansilla