9 frase untuk memulihkan energi positif

Ada ungkapan untuk memulihkan energi positif yang memungkinkan kita untuk memberikan antusiasme dan optimisme pada saat-saat yang paling kita butuhkan.. Bagaimanapun, kadang-kadang cukup dengan mengubah orientasi pikiran kita untuk mendapatkan lebih banyak hal yang membangun, untuk bergetar dalam frekuensi di mana kita mengesampingkan semua hal negatif yang menciptakan kita sekali lagi dengan cara terbaik.

Kami tahu itu ungkapan "energi positif" adalah modis dan entah bagaimana, tampaknya agak jauh dari bidang psikologi biasa (atau ortodoks). Namun, jika kita menerapkannya pada bidang pertumbuhan pribadi dan tidak hanya pada spiritual, kita akan menyadari bahwa itu mengandung semua atribut yang diinginkan yang dapat berkontribusi untuk kesejahteraan emosional dan bahkan psikologis kita..

Karena itu kami memahami sebagai energi positif segala sesuatu yang menghasilkan kegembiraan, motivasi, perasaan kesejahteraan, kebaikan dan semacam ekstroversi magis di mana kita merangkul hidup dalam kepenuhan. Hal ini tentu luar biasa, sesuatu yang aneh karena tampaknya sudah dijelaskan dalam beberapa cara psikiater dan psikoanalis Austria terkenal Wilhelm Reich.

Menurutnya, manusia memiliki sesuatu yang disebutnya pada saat itu "energi orgonik". Ini adalah dorongan vital dan kreatif, sesuatu yang menuntun kita pada kepuasan dan kenikmatan pengalaman. Harus dikatakan bahwa teori ini dirumuskan pada awal abad ke-20 tidak meyakinkan komunitas ilmiah saat itu. Namun, ada banyak kaitannya dengan dorongan positif itu yang, dengan cara tertentu, kita semua harus menerapkannya dalam kehidupan kita sehari-hari.

Mari kita lihat beberapa frasa yang dapat membantu kita mencapainya.

Frasa untuk memulihkan energi positif

Aspek pertama yang harus kita pahami tentang dimensi ini, tentang kepositifan dan energi yang berasal dari keadaan emosional ini, adalah bahwa ia tidak berada di luar.. Tidak ada yang bisa "dimagnetisasi" dari kebaikan menjadi yang pertama dengan kekuatan yang membarui dan antusias ini jika pertama-tama itu tidak dapat diterima.

Terlebih lagi, kita bahkan tidak akan melihatnya jika kita bergerak maju melalui skenario harian kita yang berfokus pada kekhawatiran kita, ketegangan dan kecemasan kita.. Untuk memungkinkan jenis energi tertentu mencapai kita, pertama-tama kita harus mengosongkan diri kita dari hal-hal negatif, Hanya dengan begitu kita akan membiarkan yang baru, yang dapat menghasilkan perubahan ...

Mari kita cari tahu di bawah ini beberapa cara untuk mencapai tujuan ini, melalui pemilihan 9 frase ini untuk memulihkan energi positif.

1. Nyalakan keinginan Anda

"Ada kekuatan pendorong yang lebih kuat daripada uap, listrik, dan energi atom: keinginan".

-Albert Einstein-

Psikologi surat wasiat mengingatkan kita bahwa apa yang kita inginkan akan mungkin terjadi, selama kita percaya diri. Albert Einstein mengetahuinya dan menunjukkannya kepada kita berkali-kali dengan karya-karyanya, dengan dunia fisika yang begitu penuh emosi, kesakitan, keinginan yang tidak fleksibel yang dipandu oleh kekuatan hati dan pikiran yang ditentukan..

2. Jangan kehilangan harapan

"Optimisme adalah iman yang mengarah pada pencapaian; tidak ada yang bisa dilakukan tanpa harapan ".

-Helen Keller-

Ini adalah salah satu ungkapan terbaik untuk memulihkan energi positif yang diucapkan oleh salah satu tokoh paling penting dan inspiratif abad ke-20.. Hellen Keller, adalah seorang penulis dan aktivis politik yang kehilangan pendengaran dan penglihatannya pada usia 19 tahun. Tidak satu pun dari fakta-fakta ini yang merusak keberaniannya, kemampuannya untuk unggul.

3. Hari-hari gelap tidak bertahan selamanya

"Bahkan malam paling gelap pun akan berakhir dengan matahari terbit".

-Víctor Hugo-

Untuk semua malam kegelapan mengikuti fajar. Setiap badai dahsyat diikuti oleh pembukaan, dan bahkan pelangi tersenyum kepada kami dalam suasana baru. Setiap kesulitan berakhir, semuanya memiliki hasil dan semacam resolusi lebih atau kurang berhasil. Karena itu, mari kita pahami bahwa instans kompleks tidak harus dikronifikasi.

4. Potensi yang ada dalam diri Anda

"Orang berubah ketika mereka menyadari potensi mereka harus mengubah kenyataan".

-Paulo Coelho-

Terkadang kita melakukannya: kami menghabiskan separuh hidup kami dengan tertidur, lesu tanpa menyadari potensi kami yang sebenarnya. Baik oleh keluarga atau lingkungan sosial kita, kita tidak selalu berhasil menyalakan percikan yang dengannya kita memahami segala sesuatu yang benar-benar dapat kita lakukan untuk diri kita sendiri dan untuk dunia..

Ayo lakukan. Mari kita bisa membersihkan semua kabut dan energi negatif yang mengelilingi kita untuk membuka mata kita ke interior kita dan temukan potensi luar biasa yang kita miliki.

5. Fokus mental Anda

"Jika kamu bisa berubah pikiran, kamu bisa mengubah dunia".

-William James-

William James, filsuf, psikolog, dan saudara lelaki dari penulis yang luar biasa, Henry James, juga meninggalkan kepada kami salah satu ungkapan paling akurat untuk memulihkan energi positif. Kami mengatakannya pada awalnya, jauh dari mencari perubahan di luar negeri, kita harus memahami bahwa tanggung jawab ada di dalam diri kita: ubah gaya berpikir Anda dan kemudian, dunia itu sendiri akan berubah bersama Anda.

6. Kehidupan yang bermakna

"Jika kita percaya bahwa alam semesta tidak masuk akal; akan ada tempat kita akan tinggal. Tetapi, jika kita percaya bahwa dunia adalah milik kita dan bahwa matahari dan bulan bersinar untuk pesona kita, akan ada sukacita di atas gunung-gunung dan sukacita di ladang, karena seniman batin kita akan memuliakan ciptaan ".

-Hellen Keller-

Kami kembali sekali lagi dengan Hellen Keller untuk merenungkan kehidupan, alam semesta dan diri kita sendiri. Jika kita mampu memberikan perasaan kepada segala sesuatu yang mengelilingi kita, betapapun kelihatannya itu, kita akan diselamatkan. Alasannya? Siapa yang memberi arti pada hidup Anda termotivasi, memiliki tujuan, memiliki ilusi ...

7. Nilai sikap Anda

"Sikapmu, dan bukan kebugaranmu, yang menentukan ketinggianmu".

-Zig Ziglar-

Ini adalah salah satu ungkapan terbaik untuk memulihkan energi yang diucapkan oleh salah satu pembicara motivasi paling terkenal: Zig Ziglar. Mari kita pikirkan sejenak, apa yang benar-benar memberi kita kebesaran, apa yang membedakan kita dari orang lain dan membuat kita pada gilirannya berlaku untuk diri kita sendiri, bukan keterampilan kita: mereka adalah sikap kita. Mereka adalah kekuatan paling kuat dari manusia, mereka yang menuntun kita ke pencapaian terbaik.

8. Hidup itu berubah

"Kehidupan yang baik adalah suatu proses, bukan suatu keadaan".

-Carl Rogers-

Carl Rogers pergi bersama Abraham Maslow, yang membentuk salah satu pendekatan psikologi yang paling menarik: humanisme. Teori ini dilihat pada saat itu sebagai revolusi diam-diam, sebagai kekuatan penuh dinamika yang melihat untuk pertama kalinya dalam diri orang kemampuan dan potensi internal untuk mencapai apa yang mereka inginkan..

Karena itu kita semua dapat memulai proses ini, karena dalam hidup ini bukan hanya tentang mengetahui bagaimana beradaptasi dengan perubahan, sebagian besar waktu kita harus mendamaikan mereka sendiri.

9. Berani hidup

Kami selesai dengan sapuan kuas emas. Kami mengakhiri daftar frasa ini untuk memulihkan energi positif dengan saran dari filsuf dan teolog Denmark abad ke-19, Søren Kierkegaard. Keberadaan, keberadaan otentik adalah di atas semua pengalaman, itu adalah perasaan, itu adalah persepsi dan itu adalah sensasi.

Hidup bukan buku untuk dibaca, tapi ruang dimensi tak terbatas tempat menari dengan semua keinginan, ke mana harus pergi, ke mana harus reseptif, terbuka, sensitif ... Di situlah letak energi positif yang otentik, dalam keinginan kita untuk hidup.

"Hal-hal yang paling mulia dan indah dalam hidup tidak dibuat bagi kita untuk mendengar cerita tentang mereka, untuk membaca tentang keberadaan mereka atau bagi kita untuk melihatnya, tetapi untuk dijalani".

-Søren Kierkegaard-

7 frasa oleh Carl Sagan yang akan menginspirasi Anda Frasa Carl Sagan terus memberi kami percikan inspirasi otentik hari ini untuk terus membuka pikiran kita ... Baca selengkapnya "