Cari tahu apa yang ada di dalam kebiasaan berbahaya

Sering kali kita menganggap diri kita melakukan perjalanan besar untuk mencari apa yang kita inginkan; keinginan atau kebutuhan yang kita pikir kebahagiaan kita berlalu. Kemudian, kami membenamkan diri dengan penuh semangat dalam pencarian. Dengan demikian, kami maju dengan harapan menemukan solusi untuk apa yang terjadi pada kami. Tetapi kita tidak menyadari bahwa apa yang kita lakukan adalah mencari di luar apa yang ada di dalam.

Dalam keputusasaan menemukan apa yang kita cari, kita tidak menyadari bahwa itu lebih dekat daripada yang kita pikirkan. Jadi, kita menempuh jarak yang sangat jauh, mampu mengumpulkan frustrasi yang hebat, yang membawa kita ke kesedihan dan ketidaknyamanan.

Lalu, lihat apa yang ada di dalamnya bisa berbahaya bagi kesehatan kita. Untuk menghindari ini, kita dapat memilih strategi yang berbeda. Jadi, justru bagi mereka bahwa kita akan mendedikasikan artikel ini.

"Mencari di luar apa yang ada di dalam, adalah melakukan perjalanan tanpa arah, berarti kehilangan diri sendiri tanpa menyadari betapa berharganya kita di dekat".

Dengan melihat keluar apa yang ada di dalam saya tidak tahu

Godaan untuk melihat ke luar apa yang pada pandangan pertama kita tidak melihat ke dalam bisa sangat besar. Sebesar sesat.Jadi, kita berhenti saling mengenal, karena kita begitu sibuk mencari apa yang ada di luar, sehingga kita lupa apa yang kita miliki di dalam. Itulah kita.

Lalu, kami mengaburkan dan berhenti mengidentifikasi dengan apa yang kami lakukan. Kita mengubah diri kita menjadi keputusasaan murni; keputusasaan yang tidak ingin kita sertakan dalam definisi kita. Tidaklah membantu untuk melihat ke luar dari apa yang sudah kita asimilasi dan pelajari di zaman mereka. Apa yang kami miliki, tepatnya untuk saat ini.

Tidak mengetahui diri kita menuntun kita untuk menjauh dari siapa kita sebenarnya, dan oleh karena itu untuk menjauh dari tujuan kita dan untuk mengaburkan keinginan kita, dengan asumsi tanpa kritik harapan yang diberikan orang lain pada kita dan menghakimi kita dengan mereka.

Cari tahu apa yang ada di dalamnya, bagaimana mengubah inersia ini?

Mencari apa yang ada di dalamnya juga menjauhkan kita dari apa yang paling kita inginkan. Terkadang kita percaya bahwa kebahagiaan adalah memiliki hal-hal besar, dan kita kehilangan detail kecil. Menilai apa yang kita miliki membantu kita menemukan harta karun yang dekat.

Selain itu, kadang-kadang kita melihat yang lain sebagai yang terbaik dan yang terburuk dalam diri kita, cara lain untuk melihat ke luar apa yang ada di dalam. Kami juga memiliki sifat baik dan penting untuk tidak menghapusnya dari bidang perhatian kami; jika tidak, kita akan menjadi sangat tidak adil ketika kita duduk dan mengambil persediaan. Karena itu, penting untuk tidak melupakan siapa diri kita.

Ada beberapa cara untuk melawan kecenderungan untuk mencari apa yang ada di dalam. Amati:

• Jangan fokus pada pendapat orang lain. Apa yang orang lain anggap berharga, tetapi to the point. Sering kali itu tidak benar dan, jika kita tidak memberi mereka perawatan yang tepat, itu bisa menyebabkan kita sakit.
• Nilai detail kecil. Memberi nilai pada apa yang kita miliki berarti mengakui bahwa kita memiliki harta yang luar biasa. Ini membantu kita untuk tidak melupakan apa yang sebenarnya kita inginkan.
• Belajarlah dari kami. Pengetahuan diri membantu kita mempelajari apa yang kita inginkan dan apa kebahagiaan sejati kita. Dengan demikian, kita dapat melampaui tujuan kita dan tidak membuang waktu dalam pencarian yang steril.
• Menghargai. Itu berarti memberi kita keberanian, untuk peduli bagaimana kita memperlakukan diri kita sendiri. Dan, untuk meyakinkan diri kita bahwa kita mampu mencapai hal-hal besar. Berfokus pada apa yang orang lain miliki atau telah menjauhkan kita dari kita. Ini meningkatkan harga diri kita.

Mencari apa yang ada di dalamnya tidak selalu negatif. Karena itu, jika kita memperhatikan apa yang kita kritik dari orang lain, kita dapat melihat mencerminkan elemen kita sendiri. Terkadang kita memproyeksikan apa yang terjadi pada kita. Kami berbicara tentang mekanisme pertahanan.

Manfaat tidak melihat ke luar apa yang ada di dalamnya

Untuk mengubah diri kita, berkembang dan berhenti menutupi cahaya kita, penting untuk berhenti melihat ke luar. Di dalamnya ada sifat-sifat kita, yang akan membantu kita menghadapi kehidupan, dengan rintangan dan kebajikannya. Sekarang, berhentilah memandang ke luar apa yang ada di dalamnya membawa manfaat, kami tunjukkan beberapa:

• Harmoni. Bersamaan dengan kita, kita memiliki ketenangan yang lebih besar. Jadi, kami dekat dengan apa yang kami inginkan dan kami melakukan pencarian tegas.
• Pengetahuan diri. Cari di dalam diri kita membuat kita lebih mengenal satu sama lain.
• Ketegasan. Ketika kita melihat ke dalam, kita turun dari tumpuan ke orang lain, dan kita meninggalkan prasangka, yang membuat kita memiliki hubungan yang lebih sehat..

Ketika kita mencari apa yang ada di dalam, kita menjauh dari diri kita sendiri, yang menuntun kita untuk menurunkan harga diri kita. Dengan demikian, kami membahayakan kesehatan mental kami. Bahkan, Jose Antonio García Monge, seorang profesor di Universidad Pontificia Comillas, menyatakan dalam pernyataannya bahwa harga diri adalah sistem kekebalan kehidupan psikis.

Melihat keluar secara permanen, sebagai suatu sikap, mengutuk kita untuk menjadi kapal tanpa tujuan. Untuk menjaga keharmonisan, tidak ada yang lebih baik daripada menggunakan semua pengetahuan yang kita miliki tentang kita, baik karena kita telah mencapainya atau karena orang lain telah menyediakannya dan melewati filter kritis kita.

"Untuk menjauh dari kita, adalah menjauhkan diri dari kebahagiaan kita".

5 cara untuk menemukan kebahagiaan dalam tindakan kecil Tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu, untuk menemukan kebahagiaan dalam tindakan kecil. Jika itu tercapai, hidup akan menjadi lebih penuh dan lebih bahagia. Baca lebih lanjut "