Bagaimana cara memesan meningkatkan suasana hati Anda?

Perintah itu, sering kali, merupakan jaminan kesejahteraan dan ketenangan, karena dalam hal perencanaan, memungkinkan untuk menetapkan hierarki prioritas yang memungkinkan proyeksi jangka panjang yang koheren. Menjaga ketertiban selalu, tidak hanya secara eksternal, tetapi terutama secara internal meningkatkan kemungkinan menemukan keadaan kepuasan yang lebih tahan lama dan nyata.

Gagasan menjaga ketertiban bersifat transendental dalam hal memperbaiki suasana hati, oleh karena itu, yang ideal adalah untuk mengetahui bagaimana melaksanakannya, karena itu tidak selalu mudah untuk dicapai.

Namun,, penting untuk menekankan kelebihannya, karena jumlahnya banyak dan dalam langkah-langkah sederhana Anda dapat mulai menikmatinya di kantor, di rumah atau di bidang apa pun di mana Anda ingin menerapkannya.

Tepatnya, Néstor García Iturbe, dalam artikelnya Pentingnya menjaga ketertiban, menegaskan bahwa pesanan Seharusnya tidak hanya investasi sebagai individu, tetapi juga pada tingkat sosial.

"Dalam sejarah kemanusiaan, ketertiban selalu dianggap sebagai sesuatu yang sangat penting".

-Néstor García Iturbe-

Bagaimana mencapai keteraturan dalam kehidupan sehari-hari?

Salah satu keuntungan dari ketertiban adalah memungkinkan kita membebaskan sumber daya mental yang dapat kita persembahkan untuk setiap tugas tertentu (Kita tidak harus terus-menerus memikirkan apa yang akan kita lakukan selanjutnya), karena lingkungan akan terlihat jauh lebih luas dan nyaman. Yang penting adalah untuk mengetahui bagaimana membuat keputusan yang tepat ketika memesan, karena akan perlu untuk menentukan elemen mana yang penting dan mana yang tidak..

Untuk ini, yang ideal adalah perlu diingat jika mereka fungsional dengan berbagai tugas yang dilakukan setiap hari. Dari sana, keputusan tidak akan sulit sama sekali.

Dengan cara ini, buang semua yang tidak bisa digunakan ke tempat sampah atau tidak ada yang fungsional adalah cara terbaik untuk mulai melepaskan ruang fisik dan juga memberikan rasa kesederhanaan yang akan membantu dalam hal membangun konsentrasi, apakah untuk bekerja, berpikir atau beristirahat.

Lingkungan yang penuh dengan hal-hal tidak hanya memicu kekacauan tetapi juga mencegah kita dari berpikir jernih. Namun, melihat lingkungan yang minimalis, tertib dan bersih membuat kita memiliki ruang untuk munculnya ide-ide baru, bebas dari rasa khawatir.

Singkatnya, kekacauan memperumit hidup Anda, baik pribadi atau pekerjaan, karena tidak ada yang berfungsi sebagaimana mestinya. Di rumah, itu berarti tidak hanya hidup dengan cara yang tidak nyaman dan tidak sehat, tetapi juga jika terus menerus akan menghasilkan ketidaknyamanan psikologis..

Apa kelebihan hidup di lingkungan yang tertib?

Pria itu, dalam budaya Barat terbiasa memesan dan mengklasifikasikan, oleh karena itu, perbedaan dalam cara mereka memandang dunia mengandaikan ketidaknyamanan yang dalam, yang merusak kondisi pikiran mereka.

Keadaan kacau dalam segala bentuknya dan dalam urutan apa pun dalam kehidupan juga merupakan pemicu kecemasan dan stres. Mari kita berpikir, misalnya, bahwa kita perlu segera mencari buku di perpustakaan yang memiliki jutaan salinan yang tidak dipesan dengan cara apa pun atau dengan kriteria yang dapat sedikit membantu kita, seperti usia penulis. Apa yang akan terjadi dengan kecemasan kita?

Dengan cara ini, kebersihan dan ketertiban secara signifikan mengurangi kecemasan dan juga memperjelas pemikiran. Selain itu, keteraturan sangat penting untuk kehidupan yang sehat, dan bahkan melindungi terhadap penyakit tertentu lebih mungkin terjadi ketika sistem kekebalan tubuh kita melemah.

Seringkali, ketika pesanan dibuat di dalam rumah, unsur-unsur yang dianggap hilang ditemukan, karena gangguan menyembunyikannya. Oleh karena itu, idealnya adalah membuat pesanan setiap hari, untuk menghindari segala macam kemunduran selama hari kerja, di mana kerugian dapat berarti efek domino yang bisa dihindari dengan sempurna.

Dianjurkan untuk menciptakan kebiasaan kebersihan dan ketertiban dari tahap awal kehidupan yang dapat diproyeksikan pada kehidupan orang dewasa. Menjadi efisien, sederhana dan tegas adalah konsekuensi dari memiliki pikiran yang terfokus hanya pada apa yang benar-benar penting.

Singkatnya, menetapkan urutan prioritas adalah, dalam banyak kasus, langkah pertama yang mengarah pada kesuksesan, ketenangan dan kebijaksanaan untuk mengetahui. membedakan dalam dunia yang kacau, heterogen, dan terkadang keliru, apa yang sebenarnya penting.

Metode 5S Jepang untuk menyelaraskan kehidupan Metode 5S di Jepang ditandai dengan memiliki lima prinsip dasar untuk meningkatkan kualitas hidup melalui keteraturan dan kebersihan. Baca lebih lanjut "