Bagaimana saya mengenali senyum yang sebenarnya?

Kita dapat tersenyum untuk sebuah foto, untuk terlihat baik, untuk orang lain merasa nyaman, untuk komitmen atau karena kita benar-benar menginginkannya. Jika kita memperhatikan, kita bisa tahu apakah orang lain "memberi kita" senyum otentik atau simulasi.

Tersenyum adalah tindakan yang melampaui pose atau kelapangan bibir kita, itu adalah sesuatu yang alami atau tersembunyi yang kami tawarkan kepada mereka yang memandang kami. Tapi itu juga hadiah yang layak kita terima dari orang-orang di sekitar kita. Jika kami melakukan survei, hasilnya akan luar biasa: Saya lebih suka senyum asli daripada pembohong. Atau mungkin lebih baik wajah buruk asli untuk senyum palsu.

Senyum "diplomatik"

Ada beberapa otot yang berfungsi agar kita bisa membuat sketsa senyuman. Meskipun kita tidak menyadarinya, tersenyum melibatkan pengeluaran energi yang cukup besar untuk tubuh kita. Di luar penjelasan ilmiah, ini adalah cara untuk mengekspresikan apa yang kita rasakan dan apa yang terjadi pada kita. Itu bisa identik dengan kegembiraan, empati atau kenikmatan ...

Apa yang terjadi kemudian ketika kita memilih untuk tersenyum walaupun kita merasa tidak ingin melakukannya?? Senyum memiliki sesuatu yang tidak dimiliki oleh ekspresi lain ... "hadiah diplomasi". Yaitu, seni berpenampilan baik dengan orang lain (bahkan jika kita tidak mendukung mereka atau bersenang-senang).

Senyum yang ditarik dengan paksa atau tanpa dasar bukanlah senyum dengan semua huruf. Sangat biasa untuk tersenyum tanpa merasakannya, hanya untuk berpura-pura kepada orang lain bahwa kita bahagia atau bahwa sikap kita ingin ramah di depan mereka. Namun, senyum ini jauh dari mencerminkan keadaan pikiran yang positif, itu sebabnya mereka tidak berhenti menjadi senyum pahit atau sedih.

Topeng senyum bisa lebih sembrono dari yang kita pikirkan dan juga lebih berbahaya dari yang kita pikirkan. Sembunyikan perasaan kita yang sebenarnya sehingga orang lain tidak bertanya, jangan khawatir atau tidak tahu bisa menjadi kosong, tidak ekspresif dan agak salah.

Senyum diplomatik sering kali dapat membantu Anda menghindari konflik atau terlibat dalam percakapan, tetapi dalam kostumnya atau sebagai kebiasaan itu tidak menghasilkan hal yang positif. Jadi, apakah saya harus menjalani hidup dengan rictus yang serius? Tidak perlu mencapai ekstrem itu. Jangan lupa bahwa ketulusan adalah sumber daya yang langka dan karena itu, sangat berharga. Jika Anda tidak menyukai sesuatu, jangan menyembunyikannya, jika Anda menyembunyikannya semua emosi negatif itu akan menumpuk di dalam diri Anda.

Cari cara "diplomatik" (untuk terus menggunakan istilah) untuk menunjukkan bahwa Anda lebih suka berada di situs lain atau bahwa Anda ingin mengubah topik pembicaraan. Jangan seperti boneka atau robot yang memberi, tanpa perasaan, tersenyum di mana-mana.

Ketika mereka tersenyum pada saya: apakah benar atau tidak??

Kita sudah bicara tentang apa yang terjadi pada kita dalam situasi yang tidak "layak" tersenyum. Sekarang saatnya untuk bertanya sedikit tentang apa yang terjadi dengan orang lain. Apakah mungkin mendeteksi ketika mereka tersenyum pada kita tanpa setuju, hanya dengan komitmen atau "diplomasi"? Tentu saja ya.

Ahli saraf Prancis Guillaume Duchenne telah meneliti berbagai jenis senyuman yang ada dan telah mencapai kesimpulan itu Hanya satu yang otentik. Apa? Yang menggabungkan gerakan dua otot: orbicular mata dan zygomatik yang lebih besar. Tak satu pun dari ini dapat dikontrak secara sukarela. Maksud saya, Anda tidak bisa berpura-pura dengan mereka.

Karena kita bukan dokter atau ilmuwan, bagaimana kita mendeteksi gerakan otot wajah itu?? Penelitian Duchenne menunjukkan bahwa agar senyuman menjadi otentik, senyum itu harus mengandung:

• Empati pada mereka yang menerimanya
• Penularan emosi positif
• Alis melengkung
• Mata yang saling bertautan (dan keriput di sekitar)
• Mengangkat tulang pipi dan pipi (mereka lebih jelas)
• Ketinggian sudut mulut (dan gigi atas ditampilkan)

Lalu, jika Anda tidak mematuhi 6 premis ini ... senyumnya tidak 100% benar. Perhatikan baik-baik saat berikutnya seseorang tersenyum dan menganalisis wajah Anda. Lebih mudah ditemukan daripada yang Anda pikirkan!

Dan, akhirnya, kutipan yang bagus dari Sir Robert Baden Powell (pencipta gerakan Kepanduan) yang akan membuat Anda merenungkan nilai dari senyuman tulus: "Senyum adalah kunci rahasia yang membuka banyak hati".

Gerakan kasih sayang memiliki kekuatan untuk mengubah segalanya. Gerakan kasih sayang memiliki kekuatan untuk mengubah segalanya. Itu sebabnya ada baiknya membawa pesan di sini: jangan pergi besok apa yang bisa Anda tawarkan hari ini. Baca lebih lanjut "