Ada berapa emosi?

Jika Anda berhenti untuk memikirkannya sejenak, Anda akan memperhatikan itu emosi mengatur sebagian besar kehidupan kita. Tetapi apakah Anda berhenti untuk berpikir berapa banyak yang benar-benar ada? Bisakah Anda menjelaskan apa yang mereka rasakan pada Anda? Apakah Anda dapat menggambarkannya tanpa menggunakan metafora, dengan gaya "Saya memiliki kupu-kupu di perut saya" atau "Saya memiliki benjolan di tenggorokan"?

Psikolog Robert Plutchick mengatakan bahwa ada lebih dari 90 definisi berbeda dari istilah "emosi" yang telah disarankan oleh psikolog. Dengan cara ini, kesulitan dalam mendefinisikan dan mengidentifikasi emosi diperparah, mengingat bahwa tidak ada spesialis yang setuju atau, setidaknya, mengajukannya dengan cara yang berbeda, dan lebih mempertimbangkan bahwa itu adalah sesuatu yang sangat pribadi..

Fakta bahwa emosi bercampur satu sama lain sering kali tidak membuatnya mudah untuk membuat daftar kuantitas yang ada.

Pertanyaan lama

Pertanyaan tentang berapa banyak emosi yang ada adalah sesuatu yang datang dari jauh. Sudah di abad IV a.C. Aristoteles mencoba mengidentifikasi jumlah pasti dari mereka yang mendasar. Ini dikenal sebagai 14 emosi yang tak dapat direduksi, yang diidentifikasi Aristoteles sebagai ketakutan, kepercayaan, kemarahan, persahabatan, ketenangan, permusuhan, rasa malu, tidak tahu malu, kasih sayang, kebaikan, iri hati, kemarahan, emulasi dan penghinaan.

Berabad-abad kemudian, dalam bukunya Ekspresi emosi pada manusia dan hewan (1872), Charles Darwin menyarankan bahwa kemampuan untuk mengekspresikan mereka melalui wajah memiliki keunggulan evolusi. Dia juga menyarankan bahwa banyak dari ekspresi emosional ini bersifat universal.

Teori kontemporer tentang emosi

Baru-baru ini, psikolog telah melakukan serangkaian upaya untuk mengklasifikasikan dan mengidentifikasi jumlah emosi yang tepat. Anehnya, ketika datang ke dasar dan universal, sebenarnya ada jumlah yang jauh lebih kecil daripada yang Anda pikirkan. Menurut teori-teori paling terkenal yang mengklasifikasikan pengalaman emosional manusia, ada empat hingga delapan emosi dasar.

Roda emosi

Salah satu yang paling menonjol dari teori-teori ini adalah roda emosi Robert Plutchik, yang mengidentifikasi delapan dasar: suka cita, sedih, percaya diri, jijik, takut, marah, kaget dan antisipasi.

Roda emosi menyerupai roda warna di mana warna-warna primer bergabung untuk membentuk warna-warna sekunder dan saling melengkapi. Emosi dasar ini dicampur dan digabungkan untuk membentuk berbagai perasaan.

Enam emosi universal

Peneliti lain menunjukkan bahwa ada sekitar enam atau tujuh emosi dasar yang dialami dalam budaya di seluruh dunia. Psikolog Paul Eckman menciptakan apa yang dikenal sebagai Facial Coding System (FACS), taksonomi yang mengukur pergerakan 42 otot wajah, serta pergerakan kepala dan mata.

Eckman menemukan bahwa ada enam ekspresi wajah universal. Keenam emosi asli yang diidentifikasi oleh Eckman adalah sukacita, kesedihan, kejutan, ketakutan, kemarahan, dan jijik. Kemudian dia melanjutkan untuk menambahkan emosi ketujuh: penghinaan.

Hanya empat dasar, apakah mungkin?

Baru-baru ini, investigasi lain mengurangi jumlah dasar emosi menjadi empat. Jadi, dalam sebuah studi yang dilakukan di University of Glasglow, peneliti meminta peserta untuk mengidentifikasi emosi dalam ekspresi model yang realistis.

Apa yang mereka temukan adalah itu ketakutan dan kejutan melibatkan otot yang sama. Daripada mewakili dua emosi yang berbeda, para peneliti menyarankan bahwa mereka hanyalah variasi dari emosi dasar. Demikian juga, jijik dan kemarahan melibatkan otot yang sama, jadi mereka menyarankan bahwa mereka mewakili variasi dari satu emosi.

Berdasarkan studi ini, para peneliti menyarankan bahwa alih-alih enam emosi dasar, hanya akan ada empat: sukacita, kesedihan, kemarahan dan ketakutan.

Y mereka juga mengatakan bahwa variasi yang paling kompleks telah berkembang dari blok bangunan fundamental selama ribuan tahun.

Di sisi lain, sebagian besar dari kita dapat langsung berdebat bahwa ketakutan dan kejutan adalah emosi yang terpisah dan berbeda, seperti kemarahan dan jijik. Namun, para peneliti menunjukkan hal itu saat pertama kali ekspresi diperlihatkan, otot-otot yang sama menyiratkan, baik karena takut maupun terkejut.

Para peneliti percaya bahwa perbedaan antara ketakutan / kejutan dan kemarahan / kejijikan ini memiliki dasar sosial. Baru kemudian emosi sepenuhnya diungkapkan dan perbedaan antara keduanya muncul. Mereka juga berpikir bahwa ungkapan emosi dasar memiliki dasar kelangsungan hidup biologis, sementara perbedaan antara ketakutan dan kejutan dan antara jijik dan kemarahan telah berkembang karena alasan sosial.

Apakah ini berarti hanya ada empat? Tentu tidak. Penelitian ini menunjukkan bahwa ada empat irreducible, tetapi ini tidak berarti bahwa orang hanya dapat mengalami empat keadaan emosional.

Para peneliti berkomentar bahwa "tidak ada orang yang waras yang akan mengatakan bahwa hanya ada empat, karena" manusia memiliki emosi yang sangat kompleks ".

Meskipun kita mungkin dapat mengidentifikasi emosi umum seperti itu, penelitian Eckman telah mengungkapkan hal itu wajah manusia mampu menciptakan lebih dari 7.000 ekspresi wajah yang berbeda.

Cara-cara di mana kita mengalami dan mengekspresikan emosi bisa sama berlimpahnya dengan yang halus. Namun, itu adalah yang dasar yang berfungsi sebagai dasar bagi mereka yang lebih kompleks dan khusus yang membentuk pengalaman manusia.

7 microexpressions yang memberi Anda tahukah Anda apa microexpressions? Apakah Anda ingin memahami apa yang mengekspresikan wajah orang-orang di sekitar Anda? Cari tahu di artikel ini. Baca lebih lanjut "