Beri jiwamu waktu untuk menghubungi Anda, sebuah kisah Afrika yang indah

Terkadang sebuah cerita menjangkau kita lebih jauh ke jiwa dari jenis refleksi apa yang mungkin muncul. Kali ini kami membawa cerita lama Afrika yang berbicara tentang cara hidup di mana tindakan berjalan di satu sisi dan hati di sisi lain, karena tidak ada waktu untuk pertemuan. Dikatakan demikian.

Diceritakan bahwa seorang pria Dia memberanikan diri untuk menembus wilayah Afrika yang tidak ramah. Hanya kuli porter yang menemaninya. Mereka semua membawa parang di tangan mereka dan berjalan melewati vegetasi yang lebat. Tujuannya adalah untuk maju dengan harga berapa pun.

"Salah satu kelemahan terburu-buru adalah butuh waktu terlalu lama".

-Gilbert Keith Chesterton-

Jika sebuah sungai muncul, mereka akan menyeberanginya dalam waktu sesingkat mungkin. Jika ada bukit, mereka bergegas untuk tidak melewatkan satu menit. Namun, tiba-tiba kuli berhenti. Ekspedisi terkejut. Mereka hanya memiliki beberapa jam berjalan. Jadi dia bertanya kepada mereka: "Kenapa kamu berhenti? Apakah Anda sudah lelah dengan hanya beberapa jam di jalan?"

Kemudian salah satu kuli memandangnya dan berkata: "Tidak pak, kami tidak lelah. Cukup kami telah maju dengan sangat cepat dan itulah sebabnya kami meninggalkan jiwa kami. Sekarang kita harus menunggu sampai mencapai kita lagi".

Sebuah cerita yang memanggil Anda untuk terhubung dengan diri sendiri

Kita semua merasa terputus dari diri kita sendiri. Seolah orang yang turun dari tempat tidur, orang yang pergi bekerja, orang yang berbicara, bukanlah orang, tetapi beberapa orang asing. Ini adalah sensasi yang sering muncul ketika kita membenamkan diri dalam rutinitas yang menuntut dan kita tidak dapat menemukan jalan keluar darinya.

Tentang apa adalah menemukan pusat kami lagi. Seperti yang ditunjukkan dalam cerita, untuk membiarkan "jiwa kita" kembali ke tempatnya. Terkadang cukup untuk membuat refleksi situasi yang cermat, tetapi kadang-kadang kita membutuhkan sesuatu yang lebih dari itu.

Jika kita tidak memiliki perasaan koneksi dan kontrol relatif terhadap hidup kita, demotivasi mudah muncul. Ini bisa diubah menjadi kesedihan, atau kecemasan. Pada saat itu, semuanya mulai menjadi rumit. Ada metode sederhana untuk keluar dari negara-negara tersebut dan hanya butuh beberapa menit sehari. Lalu kami beri tahu Anda apa itu.

Duduk sebentar di pinggir jalan

Seperti yang dilakukan oleh para portir kisah Afrika, jika Anda merasa terputus dari pusat Anda, adalah tepat untuk berhenti sejenak. Yang paling mungkin adalah bahwa Anda telah menempuh jalan dengan urgensi yang berlebihan. Itu telah mencegah Anda dari melihat pemandangan dan, di atas segalanya, menghubungkan jiwa Anda dengan jalan.

Yang disarankan adalah mencari momen tenang, lebih baik di jam-jam terakhir hari itu. Ini momen keintiman Anda dengan diri sendiri dan apa yang Anda hargai. Santai dan tanyakan pada diri sendiri: Bagaimana hari ini?? Maka Anda hanya perlu meninjau fakta yang Anda alami di siang hari.

Jangan hanya memikirkan tindakan yang Anda lakukan, tetapi tentang pikiran dan perasaan yang muncul di benak Anda. Apa hal pertama yang terlintas dalam pikiran Anda ketika Anda bangun? Bagaimana perasaan Anda sepanjang hari di depan orang lain, situasi dan diri Anda sendiri? Dedikasikan setidaknya lima menit untuk tinjauan mental hari ini.

Tuang refleksi dan biarkan jiwamu kembali

Sangat mungkin bahwa pada awalnya Anda hanya melihat serangkaian aktivitas dan perasaan mekanis. Namun,, sedikit demi sedikit, seperti yang ditunjukkan oleh kisah Afrika, jiwa Anda akan menjangkau Anda. Persediaan itu adalah cara dasar untuk lebih dekat dengan Anda, tetapi itu hanyalah permulaan, panduan untuk langkah pertama.

Anda tidak harus membuat daftar terperinci dari semua yang Anda lakukan. Biarkan saja apa yang terlintas dalam pikiran Anda, apakah itu sedikit berantakan atau kacau. Sebelum Anda bayangkan, Anda akan menyadari bahwa rumor banyak pengalaman yang Anda lepaskan tanpa disadari tiba. Akan ada juga gema dari emosi yang Anda abaikan dan ketidaknyamanan yang Anda abaikan.

Jadi jiwa Anda akan mencapai Anda. Jadi, Anda akan mencapai, sedikit demi sedikit, menemukan diri Anda lagi pada titik keseimbangan Anda. Hadiah untuk usaha kecil sehari-hari ini adalah Anda akan merasa lebih tenang dan aman. Anda juga akan lebih memperkaya diri sendiri dengan setiap pengalaman yang Anda alami dan Anda akan menambah pengetahuan yang Anda miliki tentang diri sendiri. Yang paling penting adalah bahwa Anda akan memiliki elemen untuk mengevaluasi apakah Anda benar-benar berada di dalam kehidupan yang Anda inginkan, atau jika sudah waktunya untuk melakukan perubahan.

Berhubungan dengan alam akan membuat Anda lebih bahagia Berhubungan dengan alam berarti merangkul dunia apa adanya, menerimanya, dengan yang baik dan yang buruk, dan berusaha untuk bertindak lebih sesuai dengan kenyataan. Baca lebih lanjut "