Menceritakan kebenaran 5 kunci agar tidak melukai orang lain

Memberitahu kebenaran telah menjadi identik dengan menyinggung orang dalam kebanyakan kesempatan. "Kebenaran" adalah nilai positif dan itu akan diinginkan jika kita selalu memiliki akses ke sana. Lalu mengapa itu menjadi kendaraan untuk menyerang orang lain?

Jawabannya bisa dalam masyarakat yang hidup di bawah pakta implisit berbohong dalam hubungan manusia, untuk membuat mereka lebih ramah. Tampaknya jika kita ingin menjaga keharmonisan dengan seseorang, kita harus membohonginya. Dan jika kita memutuskan untuk mengakhiri kebun mawar itu, kita hanya harus mengatakan yang sebenarnya, dalam hal terburuk. Paradoks yang bagus.

"Kebenaran rusak baik dengan kebohongan maupun dengan keheningan".

-Cicero-

Terkadang, mengatakan yang sebenarnya adalah tindakan yang disertai dengan kemarahan. Di lain waktu, orang yang menolak "kebenaran" itu merasa tidak enak ketika mereka mengatakannya kepadanya, meskipun niatnya konstruktif. Apa yang terjadi pada kita dengan kebenaran?

Kita harus bisa mengatakan dan mendengarkan kebenaran yang tidak kita sukai, tanpa ini menyebabkan konflik besar. Selanjutnya, kita akan melihat beberapa kunci sehingga mengatakan yang sebenarnya tidak berubah menjadi sesuatu yang tidak menyenangkan dan menyakitkan.

1. Ekspresikan diri Anda secara konstruktif dengan mengatakan yang sebenarnya

Pertama-tama, penting untuk memeriksa niat kita pada saat mengatakan yang sebenarnya. Hal pertama adalah jujur ​​pada diri sendiri dan menentukan apakah kita tergerak oleh keinginan konstruktif atau jika, sebaliknya, kita menggunakan kebenaran yang tidak nyaman itu sebagai dalih untuk membuat seseorang merasa buruk.

Bentuknya akan tergantung pada niat itu untuk mengatakan yang sebenarnya. Ketika motivasi positif, pendekatan yang baik dipilih untuk berkomunikasi dengan yang lain. Misalnya, cacat, kekurangan atau inkonsistensi ditunjukkan, sehingga menjadi kontribusi dan bukan penghinaan. Untuk ini, kita juga bisa mengandalkan apa yang dia lakukan dengan baik atau lebih baik. Dengan cara ini, pesannya tidak akan terlalu agresif.

2. Bersedia mendengarkan

Sering kali kebenaran canggung melibatkan kedua belah pihak. Jadi itu jika kita bisa mengatakan yang sebenarnya, kita juga harus bisa mendengarkannya. Percakapan yang tulus adalah dua arah. Kedua belah pihak memiliki sesuatu untuk dikatakan.

Mendengarkan berarti membuka pikiran ke sudut pandang orang lain. Mendengarkan secara konstruktif bertujuan untuk menarik kesimpulan yang bermanfaat bagi semua yang terlibat. Karena itu, tidak ada keengganan untuk memahami alasan orang lain, atau untuk mengenali kebenaran orang lain.

3. Jangan berpikir untuk orang lain

Tidak tepat untuk mencoba berpikir untuk orang lain, dalam dua pengertian. Yang pertama adalah membayangkan apa reaksinya dari orang itu yang diberitahu kebenaran. Dan berhenti melakukannya dengan asumsi kemungkinan kerusakan atau ketidaknyamanan yang mungkin ditimbulkan.

Pengertian kedua adalah menganggap bahwa benar-benar jelas apa yang ada di dalam yang lain. Bahwa niat dan perasaan mereka yang paling rahasia diketahui, yang merupakan dasar untuk menghakimi mereka. Dalam kedua kasus tersebut, berpikir untuk orang lain hanya menyebabkan kesalahan. Memberitahu kebenaran tidak sama dengan percaya diri Anda sama.

4. Bersikap jelas dan langsung

Suatu kebenaran yang tidak nyaman terdengar mengerikan ketika dikatakan dengan amarah, kata-kata yang kuat dan tidak hormat. Namun,, juga tidak tepat untuk mengekspresikannya dengan eufemisme, kehalusan atau menggunakan mekanisme untuk melunakkannya secara artifisial. Dalam kedua kasus tersebut ada penyimpangan dari tujuan utama, yaitu mengatakan kebenaran.

Hal yang benar untuk dilakukan adalah mengkomunikasikan kebenaran itu dengan tenang dan jelas. Rodeo hanya memberikan perasaan bahwa Anda ingin menipu atau memanipulasi situasi. Adalah baik untuk memikirkan kata-kata mana yang paling tepat untuk menyampaikan pesan yang tepat, singkat dan mudah dimengerti.

5. Angkat tujuan

Memberitahu kebenaran harus selalu memiliki tujuan. Namun, sering kali kita tidak berupaya mendefinisikannya dengan jelas sebelum berbicara. Ini adalah kesalahan besar, karena pernyataan kebenaran bisa jadi karena motivasi yang tidak begitu positif atau tidak begitu relevan.

Pertanyaannya adalah: apa yang ingin Anda capai dengan mengatakan yang sebenarnya?? Respons yang sehat berkaitan dengan niat mengatasi konflik, mencari pemahaman yang lebih besar atau meningkatkan kualitas ikatan yang menyatukan kita dengan yang lain.

Akan lebih baik untuk membuang ide bahwa mengatakan kebenaran sama dengan menghina. Bersikap kasar tidak berarti seseorang itu tulus. Kebenaran selalu lebih baik didengar dan diterima jika disertai dengan rasa hormat dan niat tulus untuk membangun sesuatu yang lebih positif bagi mereka yang terlibat.

Saya tidak ingin kebohongan yang menghibur, saya menginginkan kebenaran bahkan jika itu menyakitkan, saya tidak suka kebohongan yang menghibur, atau setengah kebenaran, atau bahkan seluruh kepalsuan. Saya lebih suka kebenaran, meskipun itu menyakitkan. Baca lebih lanjut "