Tinggalkan semuanya untuk saat-saat terakhir dan nikmati adrenalin itu

Meninggalkan semuanya untuk saat-saat terakhir terkadang menjadi hal yang sangat penting hidup. Mereka yang seperti ini, bahkan jika mereka mencoba mengatur waktu mereka dan bertindak secara berbeda, tidak berhasil. Mereka diatur selama beberapa hari, tetapi kemudian mereka kembali ke dinamika yang sama.

Mereka yang biasanya meninggalkan segalanya untuk saat-saat terakhir adalah orang-orang yang hidup sampai batasnya. Pada dasarnya ada dua cara untuk mendekatinya. Di satu sisi adalah para penunda, yang secara kompulsif menunda apa yang harus mereka lakukan atau tidak pernah menyelesaikannya. Di sisi lain adalah pecandu adrenalin, yang, entah bagaimana, menikmati perasaan bahwa waktu ada pada mereka.

Dalam kedua kasus itu adalah perilaku yang mempengaruhi kehidupan orang, kadang-kadang dengan cara yang serius. Situasi tidak selalu terkendali dan konsekuensinya bisa berat. Belum lagi kehidupan berubah menjadi kekacauan: meninggalkan segalanya untuk saat terakhir berkontribusi pada gangguan mental dan mencegah mengambil keuntungan dari waktu.

"Ketika Anda harus mendaki gunung, jangan berpikir bahwa menunggu akan menjadi lebih kecil".

-Vox Populi-

Tinggalkan semuanya untuk saat-saat terakhir dan adrenalin

Dikatakan bahwa seseorang kecanduan bahaya ketika Anda dengan sengaja mencari situasi yang membahayakan integritas atau kedamaian Anda. Ketika kita berbicara tentang mereka, kita memikirkan mereka yang melakukan olahraga ekstrem atau melakukan pekerjaan berbahaya. Namun, mereka yang biasanya meninggalkan semuanya untuk saat-saat terakhir terkadang juga termasuk dalam kelompok ini.

Rupanya, mendapatkan keuntungan adalah sesuatu yang memberi mereka kesenangan. Berjalan di sepanjang tepi jurang dan tidak jatuh, tetapi rasakan risiko kekosongan di kulit. Dalam beberapa dari mereka ini kompulsif. Artinya, mereka tidak bisa menghindari bertingkah seperti ini berulang kali. Selamat menikmati merasa bahwa mereka dapat mempertahankan kontrol dalam situasi ekstrem.

Perlu dicatat bahwa ada pemisahan adrenalin yang penting dalam keadaan risiko ekstrem ini. Putar, Produksi adrenalin merangsang sekresi dopamin. Yang terakhir adalah zat yang menghasilkan perasaan kesejahteraan yang hebat jiwa Anda mengalami kondisi yang sangat menyenangkan. Karena itu, dengan sengaja menempatkan diri Anda dalam risiko, jika Anda akhirnya mengundi, menghasilkan rasa kepuasan yang sangat besar.

Beberapa orang yang terbiasa meninggalkan segalanya untuk saat-saat terakhir kecanduan adrenalin. Mereka merasa bahwa mereka bekerja lebih baik ketika mereka berada di batas, karena mereka berakhir dengan kepuasan yang besar karena telah mengatasi risiko. Juga karena telah mengalami peningkatan dopamin.

Mereka yang menunda-nunda

Orang lain memiliki kebiasaan meninggalkan segalanya untuk saat-saat terakhir karena mereka memiliki kecenderungan untuk dengan sengaja menunda komitmen dan tugas mereka. Ini adalah mata pelajaran itu mereka memiliki lebih banyak waktu daripada yang mereka butuhkan untuk melakukan apa yang seharusnya mereka lakukan, tetapi mereka memutuskan bahwa mereka hanya akan melakukannya ketika tidak ada lagi waktu yang tersisa daripada apa yang sebenarnya mereka butuhkan. Mereka bahkan menganggap risiko tidak pernah melakukannya, jika mereka akhirnya menghitung dengan buruk dan tidak tiba tepat waktu.

Ini bukan tentang orang yang malas atau lalai. Mereka hanya memasukkan gaya perilaku itu ke dalam cara hidup mereka dan pada dasarnya mustahil untuk melakukan sebaliknya. Mereka merasa cemas, stres dan malu ketika mereka menunda komitmen mereka. Namun, mereka tidak bisa menghindarinya. Jika mereka akhirnya berhasil mematuhinya, mereka sangat lelah sehingga mereka menunda yang berikut. Dan siklus dimulai lagi.

Penunda waktu menghitung waktu. Itu bukan gangguan atau kecerobohan. Mereka telah dengan sempurna mengidentifikasi saat mana waktu yang diperlukan dan waktu yang tersedia disesuaikan. Bahkan, mereka menyiksa diri memikirkan apa yang harus mereka lakukan. Mereka tidak melupakannya, tetapi mereka mengingatnya. Mereka hanya menunggu untuk "merasa lebih baik" untuk melakukan apa yang seharusnya. Pada akhirnya momen itu tidak pernah datang dan akhir dari istilah itulah yang membuat mereka mulai bekerja.

Konsekuensi dari jenis perilaku ini

Baik dalam kasus orang yang cenderung meninggalkan segalanya untuk saat-saat terakhir karena cinta adrenalin, seperti dalam kasus suka menunda-nunda, konsekuensinya, cepat atau lambat, seringkali sangat negatif. Tidak selalu mungkin untuk memenuhi perjanjian dan ini menghasilkan kekacauan dan kesulitan dalam mengatur kehidupan mereka.

Dalam kasus mereka yang kecanduan adrenalin, yang menang adalah kesedihan yang tidak diungkapkan. Perilaku berisiko adalah cara untuk menutupi konflik yang tidak terselesaikan yang menyebabkan kecemasan. Bahaya hanya membantu menghilangkan sensasi batin itu.

Banyak penunda, di lain pihak, adalah orang-orang yang sangat tidak aman. Mereka takut kinerja mereka tidak memadai dan itulah sebabnya mereka menunda saat melakukan apa yang seharusnya. Ini, sebagai tambahan, memberikan argumen yang bagus jika ada yang salah. "Saya melakukannya dengan tergesa-gesa dan di bawah banyak tekanan," kata mereka..

Dalam kedua kasus, ini adalah perilaku bermasalah karena mereka tidak hanya mengacaukan hidup mereka, tetapi cara ini menyebabkan orang lain tidak mempercayai mereka.. Ini juga mengurangi kemungkinan untuk mendapatkan hasil terbaik dan lebih tidak mungkin untuk melakukan tugas-tugas kompleks yang membutuhkan kesinambungan dan ketekunan..

5 jenis penundaan ini Ketahui 5 jenis penundaan berdasarkan psikolog Neil Fiore dan cari tahu apakah Anda memenuhi salah satu dari mereka dan bagaimana Anda dapat menghindarinya. Baca lebih lanjut "