Di mana pikiran yang kaku melihat kepalsuan, pikiran yang fleksibel melihat peluang kedua

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa orang tidak dapat menemukan solusi yang berbeda untuk masalah mereka dan orang lain malah beradaptasi dengan situasi yang berbeda? Jawabannya adalah itu orang berhubungan satu sama lain secara berbeda tergantung pada harapan kita, pembelajaran sebelumnya, kepercayaan dan keadaan emosi. Karena itu, orang yang fleksibel berinteraksi lebih baik dengan orang lain dan dengan cara yang lebih sehat.

Kekakuan kognitif adalah karakteristik orang yang tidak berani mengubah pikiran mereka dan tidak dapat menerima ide-ide alternatif baru. Di sisi yang berlawanan adalah orang-orang yang memiliki alasan kritis, terbuka dan mengenali perubahan. Menurut Walter Riso, kekuatan berpikir fleksibel adalah bahwa, terlepas dari kendala, itu memungkinkan kita untuk menemukan diri kita dan menjadi fleksibel dengan peristiwa kehidupan tanpa menyakiti atau menyakiti diri kita.

Untuk Riso, seseorang dengan sikap kritis, adil, dan inklusif ciptakan gaya hidup yang terbuka dan sehat, Ini menghasilkan lebih sedikit stres, lebih banyak kebahagiaan dan lebih sedikit kekerasan. Anda tidak hanya akan hidup lebih baik, tetapi juga berkontribusi pada kesejahteraan komunitas Anda.

"Jaga pikiranmu tetap terbuka, sains yang sebenarnya dimulai dengan pengamatan"

-Brian Weiss-

Orang yang kaku lebih rentan terhadap depresi

Orang dengan pikiran kaku hanya memilih apa yang sesuai dengan keyakinan mereka dan mengabaikan informasi yang bertentangan dengan mereka. TidakMereka mempertimbangkan nuansa, sehingga mereka bersikeras pada apa yang mereka pikirkan, rasakan atau lakukan hingga kasus ekstrim, bahkan jika bukti membuktikan sebaliknya. Mereka datang untuk berbohong, menghina dan meremehkan untuk pergi dengan itu dan tidak menyerah pada kebingungan karena tidak benar.

Pikiran yang kaku dan absolutis hidup berubah sebagai kelemahan dan lebih suka menghindari fakta-fakta jika mereka tidak setuju dengan mereka, sehingga mereka menghadapi risiko menderita gangguan seperti depresi. Orang-orang ini menarik kesimpulan tanpa memiliki informasi yang cukup dan menganggap bahwa mereka berkewajiban untuk bertindak, dalam arti tertentu, tanpa memperdalam atau mendengarkan lawan-lawan mereka..

Mereka adalah orang-orang yang berpikir bahwa mereka yang tidak bersama mereka menentang mereka. Keyakinan ini membangkitkan kembali rasa takut mengetahui bahwa mereka salah dan menyadari bahwa bagian dari kehidupan mereka didasarkan pada kepercayaan yang salah. Mereka memiliki ketakutan ekstrem akan kehilangan sinyal keselamatan sebagai pemimpin, bijak atau paling jernih, tidak mampu atau tidak siap menghadapi tuntutan perubahan..

"Itu terjadi pada orang-orang yang berpikiran tertutup sama dengan botol-botol leher-sempit. Semakin sedikit kandungannya, semakin banyak suara yang dihasilkan saat mengosongkannya "

-Alexander Pope-

 Kekuatan pikiran yang fleksibel

Orang yang berpikiran fleksibel dicirikan oleh perubahan mentalitas yang bertahap dan dapat diidentifikasi. Mereka adil, adil, menghormati orang lain dan selalu berusaha menghindari pengucilan. Mereka tidak cenderung tunduk pada pemikiran yang dangkal dan tidak sadar yang biasanya mengarah pada spiral negatif dan penderitaan tanpa ada bukti yang terbukti untuk itu..

Orang yang fleksibel mencari kebebasan dari mandat dan seharusnya, Otomatisme irasional yang dipupuk oleh tuntutan yang tidak fleksibel terhadap kita, orang lain, dan dunia pada umumnya. Tolak segala bentuk otoritarianisme atau totaliterisme individual.

Neuroscience memberi tahu kita bahwa kita dapat mengubah mentalitas dengan menciptakan koneksi saraf baru di otak dan memperkuatnya dengan pemikiran kita. Karena alasan ini, perubahan mental yang sebenarnya memiliki dasar fundamental di otak dan dalam neuron yang kita hasilkan ketika berpikir dan berperilaku dengan cara tertentu.

Oleh karena itu, pikiran yang fleksibel melihat kehidupan dari sudut pandang yang berbeda, menerima bahwa kadang-kadang mereka bisa salah, sebaliknya pikiran yang kaku hanya melihat pola pikir mereka sebagai yang benar.

Kita semua salah menilai seseorang pada pandangan pertama dan lalu dia akhirnya menjadi salah satu teman terbaik kita. Jika orang itu tetap dengan apa yang kita pikirkan tentang dia di awal, dia akan menggunakan gaya berpikir yang kaku dan absolut, yang juga tidak sesuai sama sekali dengan kenyataan saat ini..

Orang yang mentalnya kaku mengalami kesulitan dalam memaafkan dan menerima bagian rasa bersalah mereka dalam masalah mereka, sehingga mereka hanya bisa melihat kepalsuan di mana ada peluang kedua.

Perbedaan adalah peluang terbaik kita. Ketika kita berbicara tentang orang dan pendidikan, kita perlu memahami perbedaan, untuk mengetahui bahwa kita masing-masing adalah unik.