Kompleks salvador

Membantu orang lain adalah salah satu perilaku yang menikmati lebih banyak pengakuan sosial. Secara umum, ketika kita altruistik, kita meningkatkan kehidupan orang lain; dan untuk alasan itu, pada tingkat sosial itu adalah salah satu cara bertindak yang paling dihargai. Namun,, Apakah selalu baik untuk memberikan bantuan kepada orang lain? Keberadaan kompleks salvador tampaknya mempertanyakannya.

Kompleks tabungan adalah kondisi psikologis yang dengannya seseorang merasakan kebutuhan untuk membantu orang lain secara konstan. Cara menjadi seperti ini menuntun individu untuk bertindak dengan cara yang agak ekstrem, sampai-sampai tindakan mereka bisa sangat berbahaya.

Dalam artikel ini kami akan mencoba memahami apa sebenarnya yang terdiri dari cara ini. Dengan demikian, Anda dapat mengidentifikasinya baik pada diri sendiri maupun orang lain. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari saat-saat ketika sesuatu yang positif seperti bantuan dapat sangat menyakiti Anda.

Terdiri dari apa kompleks salvador?

Menurut definisi resmi, seseorang dengan kompleks penyelamat adalah orang yang merasakan dorongan konstan untuk menyelamatkan orang lain. Mereka cenderung memiliki kecenderungan yang kuat untuk mencari individu yang membutuhkan bantuan dan membantu mereka, seringkali mengorbankan kebutuhan, keinginan, dan aspirasi mereka sendiri..

Masalahnya adalah itu karakteristik ini dapat dengan mudah mengarah pada penciptaan hubungan beracun. Secara umum, orang-orang dengan kompleks ini cenderung menjadi bagian dari pasangan kodependen. Ini adalah, dalam kebanyakan kasus, salah satu jenis hubungan terburuk yang dapat diberikan.

Di dalamnya, salah satu individu membutuhkan bantuan terus-menerus dari yang lain untuk merasa baik, sehingga dia pikir dia tidak bisa hidup tanpanya. Sementara itu, penyelamat pada awalnya diperkuat oleh ketergantungan yang ditunjukkan oleh rekannya. Namun, setelah waktu tertentu akan cenderung lelah dan dibatasi oleh kebutuhan untuk ini.

Jadi, dalam pasangan codependent yang dibentuk oleh kompleks penyelamat tak satu pun dari keduanya yang terlibat benar-benar bahagia. Orang yang kecanduan cinta biasanya akan memiliki harga diri dan kepercayaan diri yang lebih rendah, sementara yang lain akan merasa kewalahan dan akan menyalahkan pasangannya..

Perlu dicatat bahwa dinamika ini tidak hanya terjadi dalam hubungan antar pasangan. Mungkin juga muncul di antara teman, keluarga, rekan kerja ... Namun,, hal yang paling biasa adalah bahwa hal itu terjadi dalam ranah hubungan romantis.

Bagaimana cara menghindari dinamika ini

Di bawah ini Anda akan menemukan serangkaian kunci yang akan membantu Anda menghindari membentuk hubungan ketergantungan. Jika Anda berpikir bahwa Anda menderita dalam arti tertentu dari kompleks penyelamat, menerapkannya dalam hidup Anda bisa sangat membantu.

• Ingat itu Anda hanya bertanggung jawab untuk diri sendiri. Setiap orang harus mengendalikan hidup mereka sendiri, emosi mereka dan tindakan mereka. Itu sebabnya Anda tidak wajib menyelamatkan siapa pun jika bukan itu yang membuat Anda bahagia.
• Belajarlah untuk mengatakan tidak. Bagi banyak orang, menolak untuk melakukan apa yang diminta seseorang untuk mereka pedulikan sangat sulit. Namun, tidak melakukan hal itu pasti akan mengarah pada ketergantungan dan dendam. Oleh karena itu, teknik menguasai seperti ketegasan dapat membantu Anda meningkatkan hubungan Anda.
• Tetapkan batas Anda. Tentunya, jika Anda memiliki karakteristik yang berkaitan dengan kompleks penyelamat, Anda benar-benar ingin membantu orang lain. Karena itu, Anda harus mencari tahu seberapa jauh Anda ingin pergi ketika Anda melakukannya. Adakah sesuatu yang Anda benar-benar tidak suka lakukan? Apa gunanya memberi bantuan kepada orang lain menjadi beban bagi Anda??
• Letakkan kebahagiaan Anda di depan. Sebagian besar dari kita tumbuh dengan gagasan bahwa mengkhawatirkan kesejahteraan seseorang sebelum orang lain mementingkan diri sendiri. Namun, jika suatu tindakan akan membuat Anda tidak bahagia, itu tidak masuk akal bagi Anda untuk melakukannya. Jika Anda benar-benar ingin membantu, cobalah mencari cara untuk melakukannya tanpa terluka.

Singkatnya, jika Anda ingin menyingkirkan kompleks penyelamat, Anda harus memeriksa diri sendiri dengan jujur. Hanya melakukannya dan mengingat bahwa Anda hanya bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda sendiri, Anda dapat menciptakan dan menjaga hubungan yang berkontribusi pada kesejahteraan.

Dari keegoisan ke cinta-diri menurut Aristoteles Hari ini kita akan menemukan apa yang dipahami Aristoteles tentang cinta-diri dan bagaimana itu memisahkannya dari keegoisan material, mengangkatnya ke tempat-tempat yang lebih terhormat dan mulia. Baca lebih lanjut "