Contempt menghasilkan kerusakan psikologis

Contempt mengambil bentuk kata yang menyakitkan dan melemahkan moral. Ini juga merupakan gerakan, seringai bibir atau alis yang mencerminkan penolakan oleh apa yang Anda katakan atau lakukan pada saat tertentu. Beberapa perilaku sama berbahayanya dengan integritas psikologis seperti yang, sedikit demi sedikit, akhirnya memutuskan hubungan atau selamanya menandai perkembangan anak..

Meskipun kita lebih terbiasa berbicara dan membaca tentang aspek-aspek yang berkaitan dengan kebencian atau ketidakpedulian, perlu dicatat bahwa penghinaan tidak diragukan lagi adalah emosi yang paling mematikan.. Senjata pemusnah massal itulah yang membutuhkan lebih dari sekadar kecanggihan. Jadi, sementara amarah atau ketidakpedulian mungkin merupakan reaksi sesaat dan sesaat, bagian hina dari tanah yang lebih gelap.

Siapa yang membenci memiliki niat yang jelas untuk mempermalukan yang lain. Ia berusaha untuk mengejek, meremehkan dan bahkan membatalkan orang lain secara terbuka dan nyata. Dia melakukannya dengan mencari peluang yang sempurna dan dia mendapatkannya dengan mempraktikkannya setiap hari sampai meninggalkan luka dalam pikiran, patah cinta-diri dan selamanya memutuskan ikatan kepercayaan.

Orang tua, ibu, pasangan, rekan kerja ... Penghinaan seringkali merupakan urutan hari secara terbuka atau diam-diam dan saudara. Meski begitu, ada sesuatu yang harus kita perjelas: despiser menunjukkan perilaku pengecut yang dipupuk oleh kebencian dan kurangnya kematangan emosi.

"Jika kamu berhasil tidak membenci siapa pun, kamu akan lolos dari bahaya banyak kelemahan".

-Charles Dickens-

Penghinaan setiap hari yang merusak hubungan

Dalam beberapa hal, kita mengingat ingatan akan situasi di mana kita merasakan luka penghinaan. Mungkin itu di masa kanak-kanak, ketika seseorang tidak memahami upaya kami untuk membuat gambar itu, detail yang pada suatu waktu dikritik dan bahkan diejek. Mungkin salah satu dari orangtua kita bahkan memiliki kemampuan aneh itu, yaitu meremehkan setiap hal yang dibuat, dikatakan, atau diinginkan.

Terlebih lagi, mungkin saja kita telah melalui hubungan afektif di mana pasangan kita memiliki kebiasaan itu. Yang membuat wajah dengan mulut ketika kami berkomentar sesuatu. Itu dari mengkritik selera kita, bahwa meremehkan pendapat, bahwa mengakui setiap hal kecil yang kita lakukan atau tidak lakukan. Bukan kebetulan, misalnya, bahwa John Gottmann, seorang psikolog dan pakar yang diakui dalam hubungan, diucapkan setelah penyelidikan hampir empat dekade, yang penghinaan tidak diragukan lagi salah satu faktor yang memprediksi sebagian besar pecah.

Namun, mari kita lihat secara lebih mendalam dimensi apa yang biasanya menentukan tindakan penghinaan.

Anatomi penghinaan

• Penghinaan adalah sisi berlawanan dari empati.
• Sementara empati adalah kemampuan untuk membuka diri kepada orang lain dan terhubung dengan realitas dan kebutuhan mereka, penghinaan melakukan sebaliknya. Pertama-tama dia mengangkat tembok dan kemudian berdiri di atasnya dengan sikap yang kuat untuk merendahkan dan meremehkan yang lain.
• Demikian juga, Anak-anak yang tumbuh di lingkungan yang ditandai dengan penghinaan dan penghinaan lebih mungkin untuk mengembangkan harga diri yang rendah, perasaan bersalah, malu, dan stres dan gangguan kecemasan.
• Di sisi lain, orang yang terbiasa membenci orang lain sering memiliki kesamaan poin tertentu. Mereka adalah profil yang tidak mentolerir perbedaan pendapat dan yang tidak terhubung atau melihat kebutuhan orang lain. Selain itu, merupakan karakteristik bahwa mereka tidak terlalu mahir berkomunikasi, oleh karena itu mereka menggunakan wajah meringis, untuk mengeluarkan napas, untuk menunjukkan kepada kita dengan postur mereka dan menatap penghinaan mendalam mereka.
• Di balik profil ini biasanya ada dimensi psikologis tertentu. Mereka adalah orang-orang yang penuh frustrasi dan bahkan kemarahan bawah tanah. Latihan penghinaan berfungsi untuk memproyeksikan dan membuang emosi negatif mereka sendiri, ketidakpuasan pribadi mereka.

Kerusakan hina dan psikologis

Penghinaan yang terus menerus menghasilkan tidak hanya kerusakan psikologis, tetapi juga berdampak pada kesehatan seseorang. University of Pennsylvania melakukan penelitian di serangkaian sekolah di mana beberapa fakta ditemukan. Yang pertama tidak diragukan lagi adalah efek dari dimensi ini terhadap harga diri: semua siswa yang telah menjadi korban penghinaan dan penghinaan memiliki pandangan yang lebih lemah dan lebih negatif tentang diri mereka sendiri..

Demikian juga, penghinaan dan situasi-situasi stres dan pelanggaran terus-menerus memiliki efek serius pada pertahanan kita. Adalah umum bahwa kita menderita lebih banyak pilek, lebih banyak alergi, lebih banyak masalah pencernaan, infeksi, dll.. Semua ini tidak diragukan lagi membuat kita hampir wajib untuk merawat cacat ini dalam diri kita, Kecenderungan ini bahwa pada titik tertentu kita bisa membiarkan orang lain jatuh ketika menghina kata-kata atau mencemooh tindakan orang lain.

Memahami bahwa penghinaan adalah dimensi paling berbahaya yang dapat kita terima dan tawarkan kepada orang lain. Ini adalah cara untuk membatalkan, itu adalah mutlak tidak adanya kasih sayang dan empati, itu menimbulkan rasa sakit pada orang lain dan menghasilkan benih kesedihan dan ketakutan. Hal yang sama yang akhirnya menghancurkan hubungan emosional kita, hal yang sama yang membuat anak-anak kita tumbuh dengan rasa takut dan konsep diri yang terpecah-pecah dan lemah..

Mari kita renungkan hal ini, mengingat apa yang dikatakan Honoré de Balzac pada saat itu mengenai topik yang sama: "Luka yang tidak dapat disembuhkan adalah luka yang disebabkan oleh lidah, mata, ejekan, dan penghinaan. ".

Psikologi Kebencian: Apa yang ada di balik orang yang dengki? Apa yang ada di belakang orang yang dengki? Psikologi mengungkapkan kepada kita semua proses, pendekatan, dan dimensi yang mendefinisikan tipe kepribadian ini. Baca lebih lanjut "