Kekuatan senyum Duchenne

Mereka mengatakan senyum Duchenne yang paling asli, yang menangkap ketulusannya, yang menyilaukan karena keajaibannya dan oleh emosi positif yang ditransmisikan. Jadi, di antara semua gerak tubuh yang dapat dipantulkan oleh wajah manusia, ini tidak diragukan lagi salah satu yang paling menarik dan mencolok, yang telah dipelajari oleh ilmu senyuman selama beberapa dekade untuk efeknya yang kuat..

Beberapa orang mendefinisikan senyuman sebagai "penambang sosial". Namun, mereka lebih dari itu: manusia datang ke dunia dengan mekanisme sosial yang tercetak di kedalaman DNA-nya, bahkan orang buta tersenyum secara otomatis tanpa pernah melihat senyum. Pegas spontan inilah yang memperbaiki suasana hati, mengoptimalkan hubungan, dan memungkinkan kita mengirimkan emosi tanpa perlu kata-kata.

"Dengan senyummu, kamu membuat dunia lebih indah".

-Thich Nhat Hanh-

Sekarang, perlu dicatat bahwa gerakan sosial yang luar biasa ini menghadirkan beberapa variasi, bahwa tidak semua senyum sama dan ada satu yang menonjol di atas yang lain dengan cara yang luar biasa. Kami membicarakannya, tentang senyum Duchenne, lambang yang asli dan ditentukan oleh dokter, ahli saraf, dan pelopor dalam fotografi medis Guillaume Duchennedi pertengahan abad ke-19.

Duchenne, seorang ahli terutama dalam fisiologi gerakan, ingin menggambarkan dan merinci bagaimana senyum palsu berbeda dari senyum asli, dan untuk itu, langkah demi langkah yang detail bagaimana gambar itu diambil dan muncul di wajah kita. Kami berbicara tentang gerakan melibatkan pembentukan serangkaian otot arsitektur wajah kami yang sangat kompleks.

Subjek yang tidak diragukan lagi menarik dengan nuansa penting di mana itu layak untuk diperdalam.

Apa ilmu tentang senyum Duchenne?

Sangat mungkin bahwa sebagian dari pembaca kami berasumsi bahwa ada senyum yang tulus dan tulus dengan sedikit skeptisisme. Bagi mereka yang percaya, kita dapat mengatakan bahwa mereka tidak salah, karena banyak yang curiga, Senyum Duchenne dapat ditiru dan karenanya menjadi senyum palsu dengan tujuan yang sangat spesifik: merayu, meyakinkan, menarik, menipu, dll..

Jadi, berkat penelitian yang dilakukan oleh Tufts University di Massachusetts dan diterbitkan di majalah British Psychological Society, Saya dapat melihat bahwa, setelah menguji sekelompok 98 peserta, hampir 69% dari sampel dapat meniru "hampir sempurna" jenis senyum ini..

Kami mengatakan "hampir" karena ahli yang baik dalam senyum Duchenne bisa memperingatkan kepalsuan, karena dalam gerakan sosial ini ada nuansa yang melampaui mulut dan dicetak pada tampilan: itu adalah keaslian emosional.

Cara mengidentifikasi senyum Duchenne?

Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Duchenne sendiri pada tahun 1862, fitur penting dari setiap senyuman adalah peningkatan sudut bibir, yang diangkat dengan bantuan otot-otot pipi. Sekarang baik, Senyum Duchenne memiliki nuansa yang unik dan luar biasa, dan dihasilkan oleh emosi dan kegembiraan positif, lyang, ditransmisikan oleh kombinasi halus dari berbagai otot.

• Ini adalah jenis senyum yang berasal dari kontraksi otot zygomatik mayor dan zygomatikus kecil di dekat mulut, yang, pada gilirannya, menaikkan sudut bibir. Demikian juga, dan inilah nuansa singular, kerutan kecil juga terbentuk di sekitar mata ketika kedua pipi dan otot orbicular berkontraksi dekat mata (orbicularis oculi).

Cara membedakan senyum Duchenne asli dari yang palsu?

Paul Ekman adalah seorang psikolog yang diakui untuk karyanya di bidang emosi, terutama dalam hal ekspresinya. Berkat dia, kita tahu 18 jenis senyum, emosi yang terkait dengannya dan otot-otot wajah yang terlibat dalam setiap gerakan.

• Jadi, sesuatu yang Dr. Ekman tunjukkan kepada kita adalah bahwa kebanyakan senyum (termasuk yang palsu) menanggapi keinginan mereka sendiri. Namun,, Senyum otentik Duchenne adalah cerminan emosi jiwa.
• Ungkapan ini, yang mungkin tampak puitis bagi kita, memanifestasikan ide yang dia sendiri tunjukkan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal psikologi sosial. Yaitu, gerakan ini dirasakan dengan senyuman, tetapi juga dengan tampilan, karena di situlah kebahagiaan, kesejahteraan atau keterlibatan paling otentik tercermin.

Dengan cara ini, satu aspek yang harus kita ketahui tentang senyum Duchenne adalah bahwa ia dikendalikan oleh korteks motorik dan sistem limbik.. Apa artinya ini?? Pada dasarnya itu adalah gerakan yang melibatkan bagian paling emosional dari otak. Semua ini membuat kita menyimpulkan itu senyum yang sebenarnya, yang asli, berasal dari bagian otak itu di mana emosi positif menyebabkan mata berkontraksi, pada saat yang sama memberi mereka kecerahan khusus.

Karena itu, ketika kita berada di hadapan seseorang yang membuat senyum untuk kita, janganlah kita sendirian dengan bentuk bibir yang menarik. Mari kita juga mencari mata untuk melihat kecerahan yang dihasilkan oleh emosi positif yang tidak terdistorsi, kita intuisi ketulusan, tampilan yang tidak menghindar dan yang merangkul secara mendalam ...

Untuk menyimpulkan, seperti yang ditunjukkan Daniel Goleman dalam bukunya Kecerdasan Sosial, orang-orang sedih berlimpah dengan senyum palsu. Jika kita melatih emosi kita dan berinvestasi dalam kesejahteraan dan kebahagiaan, kita akan menunjukkan kepada dunia senyuman Duchenne yang otentik.

Ketika emosi meluap Anda: apa yang bisa Anda lakukan? Apa yang dapat Anda lakukan ketika emosi meluap? Kita semua telah melalui situasi ini dan kita perlu belajar untuk mengelola alam semesta batin itu. Baca lebih lanjut "