Kekuatan introvert

Banyak orang percaya bahwa menjadi seorang introvert adalah cacat, tetapi tidak. Introversi adalah karakteristik kepribadian yang mengindikasikan a pemrosesan lebih dalam tentang pikiran dan emosi, selain itu preferensi untuk tempat yang tenang, dengan tingkat stimulasi yang rendah dan dengan masuknya sedikit orang.

Carl Gustav Jung adalah yang pertama bekerja dengan dimensi extraversion-introversion, mendefinisikan introvert sebagai a orang yang umumnya berfokus pada pikiran dan perasaan batin mereka.

Ada banyak orang introvert, namun, masyarakat tampaknya menstigmatisasi mereka dengan cara tertentu, menghargai perilaku yang berlawanan seperti menarik perhatian, menjadi sangat aktif dan gelisah, mengambil lebih banyak risiko atau memiliki banyak hubungan dengan orang lain.

Bahkan terkadang Introversi dikacaukan dengan rasa malu. Yang terakhir ini dibedakan oleh perasaan cemas dan tidak nyaman, serta kritik diri dan rasa takut yang negatif pada sebagian besar kesempatan, ketika mereka berada dalam kelompok besar orang atau dalam harapan itu..

Tapi Menjadi introvert, ia juga memiliki kelebihan. Susan Cain, pengacara dan penulis, memberi tahu kami di salah satu konferensi, menggunakan koper misterius, mengungkapkan isinya di akhir. Susan membela pembelaan dan taruhan pada orang yang introvert.

Dia sendiri mengungkapkan kepada kita bagaimana dia seorang Gadis introvert yang suka membaca antara lain, karena dalam buku-buku keluarganya sangat diperlukan. Dan ini, akan terus memiliki kepentingan vital sepanjang hidupnya, menyajikan cerita baru yang berkaitan dengan buku-buku dan isi kopernya.

Sebuah kisah dengan banyak metafora, Cerdas dan lapisan gula sempurna pada kue konferensi. Kami lebih suka Anda melihatnya sebelum menceritakannya.

Dengan lebih dari 10 juta kunjungan, konferensi ini tidak sia-sia, terutama bagi mereka yang ingin sekali dan untuk semua, menghilangkan kompleks inferioritas hanya untuk menjadi introvert.

Keingintahuan tentang introversi

Dalam video itu, kami diperlihatkan fakta-fakta aneh tentang orang-orang introvert, beberapa di antaranya adalah:

-Introvert membawa hal-hal besar baik secara sosial maupun pribadi. Mereka cenderung lebih berhati-hati dan mereka mengurangi risiko orang-orang yang ekstrover; jadi di sebagian besar kesempatan mereka biasanya adalah bos dan pemimpin yang baik, karena mereka membuat keputusan dengan konsensus baik.

-Penawaran introversi a bagus kreativitas Tokoh-tokoh hebat dalam sejarah seperti Yesus, Buddha atau Musa, membutuhkan padang pasir untuk menciptakan ide-ide mereka dan kemudian menawarkannya kepada dunia. Contoh yang cukup baik untuk memahami pentingnya introversi. Banyak orang perlu sendirian untuk menciptakan ide-ide hebat.

Sangat mendidik, misalnya, bagi anak-anak untuk melakukan kerja kelompok, tetapi juga sangat penting bahwa mereka bekerja sendiri, terutama ekstrovert, untuk lebih sering bertemu dengan diri mereka sendiri dan mengembangkan sisi kreatif dan potensi mereka..

-Kombinasi ekstroversi-introversi. Susan Cain bertaruh untuk menemukan titik tengah, apa yang disebut ambisi, yang menunjukkan bahwa itu adalah yang paling menguntungkan.

Mari kita berusaha untuk membenamkan diri dalam diri kita sendiri untuk mengenal diri kita sendiri, untuk menemukan sesuatu dan menemukan kita. Mari kita berusaha untuk membuka diri kepada orang lain dan berbagi interior kita. Jelas, tergantung pada apakah Anda introvert atau ekstrovert, akan ada salah satu dari dua tindakan yang akan dikenakan biaya lebih dari yang lain.

-Dan mengapa para introvert begitu distigmatisasi? Bagi Susan, jawabannya terletak pada masyarakat Barat dan terutama, AS; di mana "budaya kepribadian" telah diberlakukan. Pengusaha adalah orang-orang sukses dan mereka tidak punya pilihan selain menjadi ekstrovert, untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, untuk mendapatkan kontak dll. Jadi, tampaknya yang terbaik dalam hidup Anda adalah orang yang ekstrovert dan tidak harus seperti itu.

Apa kelebihan dari introvert?

Dari situs web kami dan tentang konferensi, kami menyarankan Anda untuk tidak merasa bersalah karena menjadi introvert, karena Anda memiliki kualitas dan sikap sebaik orang ekstrovert, seperti:

-Jadilah lebih kreatif.

-Sudah kemampuan mendengarkan yang lebih baik.

-Jadilah lebih bijaksana dan bijaksana.

-Punya a koneksi yang lebih besar dengan dunia batin Anda (pikiran dan emosi).

-Sudah perilaku berisiko kurang.

-Jadilah lebih sensitif, tenang dan mawas diri.

Kami merekomendasikan buku itu "Diam: kekuatan introvert di dunia yang tidak bisa dihentikan dengan berbicara" dari Susan Cain Kami harap Anda menyukainya!

Introversi dan musik yang menenangkan

Dalam a studi tentang Valderrama dan kolaborator (2009) percobaan yang aneh dilakukan. Tujuannya adalah untuk mengetahui apa efek musik yang rileks pada introvert dan ekstrovert. Mereka menyimpulkan bahwa musik yang menenangkan memiliki efek terapi yang hebat pada subjek dan mengurangi tingkat kecemasan. Baik introvert maupun extraverts.

Hasil lainnya adalah bahwa lMusik yang menenangkan memberikan lebih banyak kekuatan obat penenang pada introvert. Ternyata, tidak semua musik akan sepadan. Introvert memiliki sensitivitas yang lebih besar terhadap tingkat aktivasi yang rendah dan intoleransi pada level tinggi, jadi, musik yang paling tepat adalah irama lambat.

Tidak diragukan lagi, menjadi introvert memiliki kelebihan tertentu yang bisa sangat diuntungkan. Tapi Juga baik untuk mengetahui lingkungan seperti apa yang lebih disukai atau lebih bermusuhan. Itu sebabnya kami telah menyoroti studi yang mencolok ini. Jika Anda seorang introvert dan ingin bersantai, Anda tahu, memainkan musik lambat, meskipun Anda sudah tahu itu. Tetapi jika Anda memiliki teman introvert dan ingin membantunya rileks, lupakan tentang "logam berat" untuk dilepaskan. Lebih baik letakkan sedikit "santai".