Hadiah adalah saat mendesah di tangan Anda

Masa kini membuat kita menjadi atau ada di tempat tertentu. Meski terkadang kita meremehkannya, semua yang kita lakukan di masa kini adalah warisan pribadi kita. Masa kini adalah saat mendesah di tangan Anda, hari ini Anda menerima dunia, besok akan menjadi warisan Anda.

Hidup di masa sekarang menyiratkan sadar akan setiap situasi, mendorong diri kita dengan itu dan menemukan kekekalan kita di setiap momen. Yang tidak curiga tetap berada di pulau peluang mereka ketika mereka melihat ke wilayah lain. Tidak ada wilayah lain, tidak ada kehidupan lain selain ini.

Masa kini adalah saat mendesah di tangan kita dan, kadang-kadang, kita melarikan diri untuk masa depan yang menyiksa kita dan untuk masa lalu yang kita berikan kekuatan untuk mengikat diri kita sendiri.

"Dua biksu terus berdoa, satu khawatir, yang lain tersenyum. Yang pertama bertanya: "Bagaimana mungkin saya hidup dalam kesedihan dan Anda bahagia, jika kita berdua berdoa dalam jumlah yang sama?" Yang lain menjawab: "Itu adalah bahwa Anda selalu berdoa untuk meminta, sebaliknya saya hanya berdoa untuk mengucapkan terima kasih".

Selamanya terdiri dari "sekarang"

Meskipun sulit bagi kita untuk memahami dimensi fisik waktu yang diwakili oleh suksesi negara, kehidupan sekarang. Tidak pernah ada waktu ketika hidup Anda tidak sekarang dan tidak akan ada. 

"Hidup tidak di tempat lain tetapi di tempat ini, bukan di jam lain, tetapi di jam ini".

-Walt Whitman-

Masa kini begitu singkat sehingga pada baris ini yang baru saja Anda baca, sudah menjadi masa lalu. Dan masa depan adalah apa yang Anda proyeksikan sambil memikirkan apa yang akan Anda lakukan di akhir pekan, alih-alih menyetujui dengan panca indera Anda untuk membaca apa yang Anda miliki di depan Anda.. Hanya saat ini yang memiliki keuntungan luar biasa karena dapat dimodifikasi dengan tindakan dan keputusan kita.

Sementara kita membuang waktu yang dianggap berlebihan dalam situasi masa lalu atau masa depan, saat ini kita lenyap seperti waktu mendesah di tangan kita.. Kita harus berhenti dan berpikir tentang berapa banyak hal yang kita berhenti lakukan untuk ingatan masa lalu atau karena takut akan masa depan.

"Kami selalu bersiap untuk hidup, tetapi kami tidak pernah hidup".

-Ralph Waldo Emerson-

Hadir dalam segala hal dan bersyukurlah untuk itu

Jika kebahagiaan kita saat ini sebagian besar terdiri dari meninjau ingatan dan harapan, kita hanya akan secara samar-samar menyadari momen ini. Jadi, kita akan terus memiliki kesadaran terbatas akan masa kini pada saat hal-hal terjadi pada kita, ketika kita benar-benar dapat menikmatinya atau belajar darinya, karena kita telah membentuk kebiasaan untuk melihat ke depan dan ke belakang.

Kesadaran akan masa depan dan masa lalu membuat kita kurang sadar akan masa kini, Kita harus mulai bertanya pada diri sendiri apakah kita benar-benar hidup di dunia nyata. Saat ini adalah saat menghela nafas, hari ini tampaknya abadi tetapi besok akan menjadi fana.

Menjaga diri kita tetap ada dalam kenyataan kita membutuhkan latihan, karena kita telah menghabiskan seluruh hidup kita untuk memberi kebebasan pada pikiran yang tidak ada di dalamnya. Untuk menghargai apa yang kita miliki saat ini adalah langkah pertama yang baik untuk menyadari sepenuhnya nuansa ribuan hari kita sehari-hari, nuansa yang luput dari kita karena kita memikirkan sesuatu yang sudah terjadi atau sesuatu yang bahkan belum terjadi.

"Syukur adalah memori hati."

-Lao Tse-

Mungkin kita semua bisa sangat marah pada sesuatu yang terjadi pada kita tetapi, mengapa terus marah pada sesuatu yang tidak lagi? Hadir dalam segala hal dan bersyukurlah untuk itu. Rahasia kesehatan bagi pikiran dan tubuh terletak pada tidak mengeluh tentang masa lalu, tidak mengkhawatirkan masa depan dan tidak mengantisipasi masalah, tetapi hidup di saat ini dengan serius dan bijaksana.

"Jangan berhenti di masa lalu, jangan bermimpi tentang masa depan, konsentrasi pikiran di masa sekarang"

-Buddha Gautama-

Belajarlah dari masa lalu dan bergeraklah ke masa depan. Apakah Anda terjebak di masa lalu? Belajarlah darinya dan jangan beri dia waktu sebentar. Inilah saatnya bagi Anda untuk berangkat menuju masa depan Anda. Baca lebih lanjut "