Apakah itu sepadan?

"Hidup adalah apa yang terjadi ketika kamu membuat rencana lain".

John Lennon

Banyak ahli filsafat oriental mengatakan itu jika Anda hidup di masa lalu Anda akan menemukan depresi, jika Anda hidup di masa depan Anda akan memiliki kecemasan dan jika Anda hidup di masa sekarang Anda akan menemukan kebahagiaan.

Sejauh mana normal untuk berpikir tentang masa lalu dan masa depan?

Sangat sulit berkonsentrasi pada masa sekarang. Berkali-kali kenangan masa lalu akan menyerang kita itu akan membuat kita merasa sedih sekarang, itu relatif normal. Juga umum bahwa kita melihat ke masa depan penderitaan yang melumpuhkan yang mencegah kita mengambil langkah-langkah yang membawa kita lebih dekat ke tujuan kita..

Tapi... Sampai sejauh mana gangguan ini muncul dalam kehidupan kita??

Mungkin dapat muncul sejauh pikiran-pikiran cemas ini mengkondisikan Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda. Jika Anda merasa lebih lelah dari biasanya, jika Anda berhasil kehilangan konsentrasi dalam suatu tugas atau jika Anda harus menikmati momen sosial, gangguan ini mungkin mengubah jalan Anda menjadi menanjak abadi atau jalan dengan terlalu banyak opsi yang akhirnya ditinggalkan. karena tidak memiliki ide yang jelas .

Sekarang Anda berada di masa depan yang selalu Anda takuti, dan akan lebih baik untuk bertanya pada diri sendiri Apakah itu sepadan? Begitu banyak kehilangan momen, tawa, belajar, tempat-tempat baru, oleh ketakutan akan masa depan kita, itu sangat berharga?.

Jika kita harus menunjuk ke akhir lintasan hidup kita tentang apa yang kita sesali, sebagian besar orang akan menyesal telah hidup dengan ketakutan dan kesedihan di kepala mereka, mengabaikan banyak momen yang bisa memberi mereka kebahagiaan.

Banyak orang telah melalui tahap-tahap yang menawarkan kepada mereka banyak hal seperti "Emosional zombie", "kecanduan ketakutan akan masa depan dan rasa sakit masa lalu" ...

Orang-orang ini akan berkata, dengan keyakinan total dan dengan kematian pada tumit mereka bahwa tidak, itu tidak bernilai begitu banyak penderitaan.

Ada lebih banyak kesulitan di kepala Anda daripada saat-saat sulit untuk diatasi.

Penderitaan di kepala Anda akan menyebabkan ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya

Jadilah tertekan pada hari itu ketika Anda tidak akan tahu apakah Anda dapat menghadapi beberapa pembayaran, untuk menjadi tertekan oleh pemindahan di tempat kerja dan takut kehilangan keluarga Anda, untuk sedih membayangkan akhir hubungan Anda dan kesepian Anda akan menjadi, untuk menjadi sedih karena tidak menemukan pekerjaan yang Anda inginkan.

Semua mereka menumpuk di kepala Anda mencegah Anda menjadi orang yang mampu menikmati apa yang ditawarkan kehidupan kepada Anda, di sini dan sekarang.

Mungkin ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya akan terjadi: "Dari berpikir begitu banyak sehingga hidupku akan menjadi malapetaka dan bahwa aku tidak akan pernah bisa mengatasi hal-hal yang telah terjadi padaku; akhirnya hidup Anda menyerah pada perjuangan dengan kesedihan dan pikiran itu; dan itu akhirnya menjadi bencana ".

Ini adalah risiko khawatir dan tidak berurusan ... Pada akhirnya, kita memberikan ketakutan kita kemampuan untuk membimbing hidup kita, dan kita akan menemukan bahwa dia masih tidak menyukai kita, jelas.

Jadi ketahuilah bahwa tidak ada yang benar-benar memahami dunia ini, mengapa kita benar-benar di sini. Kami melewati, di dunia yang penuh hiburan untuk semua orang, Jangan memberikan keseriusan untuk hidup bahwa dia tidak meminta Anda.

Bertekad: Saya jauh lebih dari pikiran saya

Bertanggung jawab, coba lakukan sesedikit mungkin kerusakan dan menghibur di dunia ini yang penuh gairah dan cerita, jauh lebih mengasyikkan daripada yang ada di kepala Anda. Menulis, membaca, melukis, bernyanyi, menari, jangan takut ...

Bahwa pada akhir hidup Anda, Anda tidak perlu mengatakan:

"Tidak ada gunanya begitu banyak kesedihan" jika tidak "Hidup ini sangat berharga karena saya telah menjalaninya, terlepas dari segalanya dan segalanya".