Ada saat-saat ketika mengabaikan merespons dengan kecerdasan

Terkadang mengabaikan merespons dengan kecerdasan. Ini adalah kebijaksanaan yang diperoleh dari waktu ke waktu dan dengan pengalaman dan bahwa, tanpa keraguan, adalah adaptif. Mengapa Karena diketahui bahwa hubungan kita tidak selalu membawa kita hal-hal positif, bahkan jika kita menginginkannya dan berharap demikian.

Jadi kadang-kadang mengabaikan lebih merupakan masalah kesehatan emosional dan perlindungan keseimbangan mental kita daripada keputusan sadar dan bijaksana tentang kinerja kita dan cara kita mendekati hubungan dengan orang-orang tertentu.

Tapi biasanya kita tidak mudah menyadari bahwa kita memberi makan pertukaran beracun untuk hadiah emosional yang tidak akan datang. Maksud saya, Kita mengorbankan kesejahteraan kita untuk hubungan gila yang tidak memberi kita emosi yang baik.

Anda harus belajar untuk mengabaikan untuk mulai hidup tenang

Itulah sebabnya kita harus mengabaikan situasi yang mengganggu kita tanpa makna dan memberikan ketidakhadiran kita ketika kehadiran kita tidak dihargai. Jadi, untuk kata-kata bodoh, telinga yang cerdas. Tapi ... kapan?

• Ketika kritik tidak konstruktif dan kami belum meminta pendapat.
• Ketika kita perhatikan bahwa dalam tindakan atau komentar orang lain ada niat buruk.
• Ketika orang di sebelah kita berusaha menciptakan rasa tidak aman dan frustrasi dalam skema hidup kita.
• Ketika mereka membuat kita khawatir tentang hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan.
• Ketika orang lain melebihi kesadaran diri mereka dengan niat yang jelas untuk menggosok kesuksesan mereka dan membenci kita.
• Ketika mereka mencegah kita tumbuh dan berkembang sebagai akibat dari minat atau keegoisan orang asing.

Abaikan apa yang ingin Anda batalkan

Kata-kata, komentar, tindakan, perasaan, emosi ... Ada situasi yang, baik karena permusuhan mereka atau karena toksisitasnya, dapat sangat merusak kita. Kadang-kadang, bahkan keseimbangan emosional dapat dimiringkan ke sisi kesejahteraan kita dan bahwa penderitaan tidak terhindarkan.

Namun, kita harus mengatur jarak, memberikan pikiran dan tubuh kita kesempatan untuk mengunduh dan tidak membatalkan sendiri. Kita dapat melarikan diri jika kita mengerjakan dialog batin kita tentang apa yang menghalangi kita.

Dengan demikian, untuk mendapatkan apa yang dilakukan atau tidak dilakukan seseorang untuk memengaruhi kita bertindak sebagai balsem. Awalnya mungkin mahal, tetapi hasilnya mulai diperhatikan sejak awal dalam kesehatan emosional kita.

Pengampunan untuk "saluran nada" dari orang-orang

Sulit untuk memaafkan terlalu banyak kata dan kata-kata menyakitkan yang diucapkan di saat marah atau panas, seperti yang biasanya diungkapkan. Bahkan ada saat-saat euforia yang membuat bahasa kita tidak terkendali dan berakhir dengan konsekuensi yang mengerikan.

Diketahui bahwa kisah di mana seorang ayah meminta putranya, sebelum ketidakpercayaan yang terakhir, untuk memaku beberapa ujung baja di kayu halus yang indah karena dia perlu mengajarinya sesuatu. Sang ayah, dengan sabar, menunggu bocah itu menyelesaikan tugasnya untuk membuatnya menghapus setiap kiat dan mengekspresikan moral..

Papan tidak akan pernah kembali ke kondisi semula meskipun kami mencoba untuk memperbaiki kerusakan dan menghilangkan belati kecil dalam bentuk poin baja. Itulah mengapa sangat penting bahwa kita berusaha untuk menghindari menyebabkan rasa sakit kepada orang lain dengan tindakan buruk atau perilaku buruk kita.

Kita harus berhati-hati dengan pengampunan dan membuatnya sangat jelas bahwa fakta menawarkannya tidak memberi hak siapa pun untuk menyakiti kita lagi. Ini penting untuk ditekankan karena orang-orang biasanya "kita tidak terbiasa" dan terluka oleh kecerobohan semata.

Kita juga harus tahu bagaimana memaafkan diri sendiri karena kita telah menyebabkan ketidaknyamanan, konflik, dan rasa sakit bagi mereka yang kita inginkan. Kita harus mengenali kesalahan kita dan menerima apa yang tidak bisa kita ubah dan apa yang kita bisa, belajar dari perbedaan dan hidup tanpa penyesalan, rasa bersalah dan kebencian.

Ketika kita tidak memaafkan sukacita dan kedamaian, mereka lenyap dari kehidupan kita dan kita menjadi budak kebencian dan perasaan buruk, membuat marah diri kita dengan mudah dan memupuk persaingan.. Sesuatu yang pasti bisa kita hindari jika kita berani mengabaikan dan memaafkan saat yang tepat.

Memaafkan sebagai tindakan pembebasan pribadi Memaafkan itu berguna, itu tidak boleh dipahami sebagai tindakan kerentanan sebelumnya, tetapi fleksibilitas dengan diri saya sendiri, emosi dan prioritas saya. Kebencian menjangkar kita di masa lalu, itu tidak memungkinkan kita untuk maju dan itu membuat kita kesakitan. Baca lebih lanjut "