Ada situasi yang berlangsung sedikit lebih lama dari yang seharusnya

Memperpanjang situasi di mana kita tidak sehat, di mana seseorang menyakiti kita atau hanya di mana sesuatu terjadi yang tidak kita sukai adalah sangat umum dan telah terjadi pada kita semua lebih dari sekali. Setiap penulis tahu bahwa menempatkan titik akhir adalah salah satu tantangan paling sulit yang disajikan oleh sebuah novel.

Seringkali rasa takut melumpuhkan kita, sebagai cara insting keberlangsungan hidup kita memanifestasikan dirinya, tetapi ketika kita mengatasi penghalang itu, rasa takut menghilang. Ini terjadi karena dalam kebanyakan situasi apa yang membuat kita takut tidak terjadi atau jika itu terjadi kita belajar untuk mengelolanya.

"Kamu berada di antara apa yang ingin aku miliki dan apa yang aku takut miliki."

-Marilyn Monroe-

Cara mengakhiri apa yang seharusnya tidak bertahan lama

Mengakhiri situasi itu sulit karena pikiran kita memperumitnya dengan imajinasi, dengan firasat bahwa sebagian besar waktu tidak mungkin dan dengan pendapat kami tentang apa yang akan mereka pikirkan tentang kita. Tampaknya setelah akhir itu tidak ada apa-apa, ada kekosongan di mana kita tidak tahu apa yang akan terjadi, tetapi perlu untuk berpikir bahwa seringkali peluang terbaik berada di luar ketakutan. Di luar situasi yang menakutkan kita.

Mengakhiri hubungan adalah sesuatu yang bisa terlihat sangat rumit, misalnya. Tetapi jika Anda berpikir tentang bagaimana Anda akan berada dalam satu tahun dengan orang yang mungkin tidak Anda inginkan, atau yang tidak menunjukkan kasih sayang Anda, Anda akan melihat bahwa itu bukanlah tempat yang Anda inginkan untuk Anda..

"Kamu selalu harus tahu kapan sebuah panggung berakhir. Menutup siklus, menutup pintu, mengakhiri bab, tidak peduli apa nama yang kita berikan, yang penting adalah meninggalkan di masa lalu saat-saat kehidupan yang berakhir "

-Paulo Coelho-

Visualisasi ganda tentang apa yang akan terjadi - jika Anda melakukan apa yang Anda takuti dan jika tidak melakukannya- memberi kita perspektif situasi yang sangat realistis dan itu membantu kita mengelola rasa takut kita dan berpikir secara objektif. Teknik yang sama dapat digunakan ketika datang ke kehidupan kerja kita atau situasi lain yang tidak membuat kita bahagia.

Hindari penipuan diri

Pasangan saya akan berubah, seiring waktu semuanya akan berubah, di tempat kerja segalanya akan lebih baik, pasangan saya tidak akan mencintaiku, itu salahku ... Ungkapan-ungkapan ini kita semua mengatakan kepada mereka lebih dari satu kali sepanjang keberadaan dan waktu kita Kami terus berpikir seperti itu, tanpa menyadari bahwa kami menipu diri kami sendiri. Lupa itu yang harus kita ubah adalah kita bukan yang lain.

Otak kita sangat pintar sehingga kita menipu diri kita sendiri, karena tujuannya adalah untuk kelangsungan hidup organisme dan untuk tujuan ini ia menguraikan dan kadang-kadang dengan ahli memutarbalikkan informasi yang diterima oleh indera. Semua orang memiliki titik-titik buta di otak kita, yang merupakan aspek kehidupan kita di mana kita rentan terhadap penipuan diri sendiri. Kita mengubah realitas sehingga menjadi seperti yang kita inginkan dan kita cenderung melihat hanya apa yang ingin kita lihat.

"Memikirkan apa yang kamu pikirkan menjadikanmu manusia, penipuan diri sendiri membuatmu muak"

-Walter Riso-

Hal terpenting dalam situasi ini adalah bersikap jujur ​​pada diri sendiri dan melihat kenyataan (mentah atau tidak). Meskipun kita perlu waktu untuk menerimanya, yang terbaik adalah mengetahui seperti apa realitas itu. Semakin cepat kita menerimanya, semakin cepat kita bisa bergerak maju. Kita mungkin memiliki rasa bersalah dalam situasi itu dan kita harus menerimanya, tanda kedewasaan adalah menerima tanggung jawab kita.

Aspek yang sangat penting untuk melihat kenyataan sebagaimana adanya, dengan segala kekerasannya, memiliki tampilan orang yang mencintai kita dan menghormati kita.. Tanyakan kepada teman-teman Anda, kerabat Anda, orang-orang yang Anda hargai, biarkan mereka mengungkapkan apa yang mereka pikirkan, renungkan apa yang mereka katakan dan buat kesimpulan yang tepat tentang realitas situasi yang tidak Anda lihat atau tidak ingin lihat..

Belajarlah untuk tumbuh sebagai pribadi dalam semua situasi

Mengatasi apa yang menakutkan kita, bergerak maju, memercayai diri sendiri, mengakhiri hal-hal yang perlu adalah bagian penting dari pembelajaran kita untuk menjadi orang yang lengkap dan bijaksana, untuk belajar bahwa cara kita menjalani hidup, di mana kita merasa ada di tangan kita.

Pada akhirnya kita adalah orang-orang yang mencontoh perasaan dan emosi kita. Dalam tindakan ini adalah salah satu sumber keindahan terbesar dalam hidup dan jika kita buta akan hal itu, kita akan kehilangannya. Bagi kita dan, kemudian juga, bagi mereka yang mencintai kita dan tulus, jujur, dan setia.

Pikirkan tentang apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak takut. Belajarlah untuk berani, untuk mengatasi rasa takut yang menghalangi Anda dan impian Anda. Baca lebih lanjut "