Yang penting gelas itu bisa diisi ulang

Berapa kali kita mendengar pertanyaan: Bagaimana Anda melihat gelas, setengah penuh atau setengah kosong? Jawaban untuk pertanyaan ini, seperti yang sudah kita ketahui, mengatakan hal itu Jika Anda adalah orang yang optimis, yang berfokus pada situasi positif dan menyenangkan, Anda akan melihat gelas setengah penuh. Dengan kata lain, Anda akan berpikir bahwa Anda masih memiliki banyak "air untuk diminum" dan bahwa semuanya tidak hilang.

Dalam situasi yang sama dan sebaliknya, Jika Anda adalah orang yang cenderung pesimisme, Anda akan melihat gelas itu setengah kosong, artinya, Anda akan menaruh semua perhatian Anda pada aspek-aspek negatif dari situasi, tanpa memperhitungkan yang positif dan Anda akan berpikir bahwa segera Anda "kehabisan air"

Menurut Anda posisi apa yang paling akurat? Tentunya, Anda menegaskan, itu jelas optimisme: untuk melihat sisi baik dari hal-hal dan memang benar bahwa itu jauh lebih bermanfaat bagi kita, yang terjadi adalah bahwa tidak dari semua situasi kita dapat mengekstraksi sesuatu yang positif, kadang-kadang mereka cukup tidak menyenangkan. Tentu saja, kita selalu bisa terlahir kembali sebagai phoenix, memulai dari awal.

Isi ulang gelasnya

Manusia kita memiliki kemampuan yang disebut ketahanan yang membantu kita dan mendorong kita untuk beradaptasi dan mengatasi situasi yang menyakitkan. Tujuannya adalah untuk menghadapi situasi dan muncul lebih kuat darinya.

Mengisi ulang gelas kami berarti bahwa, bahkan jika Anda yakin telah mencapai titik terendah, bahwa Anda telah mencapai batas kemungkinan dan bahwa Anda tidak menemukan makna apa pun, untuk berpikir bahwa selalu ada harapan. Sederhananya, karena hidup adalah perubahan

Semuanya dalam transformasi berkelanjutan, tidak ada yang permanen. Ini adalah rahmat dari ini, bahwa suatu hari Anda menjalani suatu tahap dan Anda berpikir itu untuk selamanya dan ketika Anda tidak mengharapkannya, Anda bangun dengan kehidupan yang sama sekali berbeda. Ya, kamu harus bekerja sehingga perubahan terjadi, jangan putus asa dan terus bertambah.

Karena itu, ini bukan soal optimis atau pesimistis. Jauh lebih baik bersikap realistis. Sadarilah bahwa memang benar bahwa situasi kita bisa sangat negatif dan sulit untuk mendapatkan sesuatu yang baik darinya, tetapi terlepas dari betapa buruknya itu, itu akan terjadi, kita akan beradaptasi dan itu akan berubah..

Dan jika gelas kosong sepenuhnya?

Itu bisa terjadi dan itulah mengapa sangat penting sementara Anda memilikinya penuh atau setengah penuh, Anda menghargainya dan berterima kasih. Kita tidak dididik untuk bersyukur atas apa yang kita miliki, tetapi kita diajarkan untuk mengeluh tentang kekurangan kita dan mencoba untuk mendapatkan yang terbaik darinya..

Hampir tidak ada yang bisa menyadari bahwa dia sudah memiliki segalanya untuk menjadi bahagia dan bahwa kita membutuhkan sangat sedikit, tetapi alih-alih melihatnya seperti itu, kita memendam kehidupan kita, yang sudah cukup penuh, karena kita tidak memiliki apa yang kita pikir kita butuhkan

Seperti yang kami katakan, semuanya terus berubah dan karena itu, berada dalam situasi pahit atau manis, selalu dapat diubah, dikosongkan, atau diisi. Kami memiliki sedikit kontrol dalam situasi, apa yang akan terjadi atau tidak akan terjadi, karena alasan ini tidak nyaman atau tinggal di masa lalu merenungkan apa yang terjadi, atau melakukan perjalanan ke masa depan dan terobsesi dengan apa yang mungkin terjadi.

Yang benar-benar ideal adalah menikmati masa kini, dengan apa yang ada di tangan Anda. Jika Anda dapat melakukan sesuatu untuk menambahkan lebih banyak air ke gelas Anda, hebat! Tetapi jika tidak, itu adalah kekuatan Anda untuk melakukannya, biarkan gelas seperti itu dan nikmati.

Gelas tidak mengisi jika ...

Memang benar bahwa kita tidak dapat mengendalikan situasi eksternal atau orang lain, tetapi kita dapat mengendalikan diri kita sendiri, baik pada level pemikiran maupun perilaku.

Jika Anda berpikir untuk mengisi gelas Anda lupa tinggal di rumah menunggu karena Anda tidak akan mendapatkannya. Untuk mendapatkan hasil baru, kami harus mengambil tindakan berbeda, mengubah cara kita menilai situasi, interpretasi kita dan, sedikit demi sedikit, kita akan mengubah apa yang mengelilingi kita.

Gelas tidak terisi jika kita tidak melakukan apa pun untuk mengisinya, yaitu, jika kita duduk diam dengan menyaksikan kehidupan berlalu begitu saja

Oleh karena itu, perubahan selalu dimulai dengan kita, dengan kemauan kita. Kita harus dapat menempatkan diri kita di tempat kita dan mengatakan pada diri kita sendiri bahwa inilah saatnya untuk mengubah apa yang tidak kita sukai tentang hidup kita, bahwa inilah saatnya untuk mengisi ulang gelas kita.

Hidup adalah perubahan yang konstan. Kehidupan itu indah, tetapi tidak statis. Hidup adalah perubahan, di mana kita tumbuh, kita dewasa dan kita menemukan tempat kita ... Baca lebih lanjut "