Saya suka orang-orang dengan aroma yang saya inginkan, saya bisa dan saya pantas menerimanya

Orang-orang dari jiwa yang rendah hati dan hati yang berani menawan hati. Menarik siapa yang tidak menyerah, mengilhami siapa yang jelas di jalan mereka, tidak peduli berapa banyak pagar kawat akan naik di jalan mereka. Kami terutama menyukai semua kepribadian yang tidak tahu tentang penyerahan diri, dan bahwa pada saat tertentu mereka melakukannya: mereka belajar untuk mencintai diri sendiri.

Jika memiliki teman dan keluarga dengan profil dan sikap seperti ini, itu lebih penting menjadi diri kita sendiri salah satu dari orang-orang itu, orang-orang dengan aroma yang aku inginkan, aku bisa dan aku pantas mendapatkannya. Sekarang, jika sesuatu memungkinkan kita untuk melihat sekilas masyarakat ini sering, itu adalah siapa pun yang berani mengatakan kalimat yang sama dengan keras akan melakukan dosa narsisme tertentu.

"Jika kamu tidak memiliki harga diri ... apa yang bisa kamu harapkan?".

-Walter Risso-

Mencintai diri sendiri mungkin merupakan akar paling berharga dari kesejahteraan psikologis kita. Dimensi ini, tidak lebih dan tidak kurang, yang menjamin kelangsungan hidup kita, baik fisik maupun emosional. Kasih sayang ini juga yang memungkinkan kita untuk mengatasi kurang lebih sukses naik turunnya kehidupan kita dan masyarakat yang kompleks ini, yang setidaknya memiliki banyak kontradiksi seperti kita..

Namun, kadang-kadang kita memiliki perasaan yang jelas bahwa "mencintai" diri sendiri, mengatakan dengan suara keras bahwa kita layak dan mampu melakukan apa pun, tidak lebih dari tindakan yang diperburuk dengan selera buruk.. Di mata banyak orang kita menghadapi risiko menderita pedant, egois dan tentu saja, narsisis.

Pikirkan: untuk menjadi altruistik, mulia dan rendah hati adalah sesuatu yang baik dan bahkan perlu, tetapi untuk memiliki kesehatan psikologis yang memadai diperlukan untuk berinvestasi dalam dimensi lain yang kadang-kadang diabaikan: harga diri, kepercayaan diri, cinta diri, martabat pribadi ...

Narsisme sehat yang terkadang kita abaikan

Kata "narsisme" sudah memancing penolakan tertentu begitu kita mendengarnya. Namun ... bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa ada sisi sehat yang kita semua butuhkan? Penasaran sepertinya, kita masing-masing datang ke dunia dengan kebutuhan untuk mencintai diri sendiri "pabrik terpasang", itu seperti program genetik yang kemudian dan karena alasan yang sangat berbeda, kita akhirnya membawanya ke tempat sampah daur ulang atau memborgol dan tersedak sehingga kita tidak malu.

Untuk memahaminya lebih baik kita hanya harus memikirkan bayi dan anak-anak 3 atau 4 tahun. Dalam perilakunya, sebuah jaringan narsisme esensial tertulis yang mencari secara eksklusif bahwa kebutuhan dasarnya, baik fisik maupun emosional, dipenuhi. Mereka tidak melakukannya karena keegoisan, mereka melakukannya terlebih dahulu untuk bertahan hidup dan kemudian sebagai bagian dari perkembangan psikologis dan sosial mereka sebelumnya.

Kemudian refleksi ini, naluri ini, dapat mengambil tiga jalur berbeda:

• Yang pertama, bahwa anak mulai berpikir, melalui interaksi yang dialami dengan lingkungan mereka, yang tidak layak menerima cinta. Kebutuhan emosionalnya tidak terpenuhi dan secara bertahap ia jatuh ke dalam spiral kemunduran diri di mana harga dirinya hancur total. Jika Anda memahami bahwa orang lain tidak mencintai Anda, Anda juga tidak akan mencintai diri sendiri

Aspek kedua sama-sama negatif, kita berbicara seolah-olah bukan tentang narsisme yang diperburuk, di mana anak mengembangkan kebutuhan ekstrem untuk mencari perhatian dan pujian orang dewasa. Anda membutuhkan penguatan eksternal, gigih dan terus menerus untuk merasa divalidasi dan mendapatkan kekuatan. Sedikit demi sedikit, dan ketika ia tumbuh dewasa, praktik ini akan terus menjadi kebutuhan utamanya: ia akan selalu berusaha menjadi pusat perhatian dan satu-satunya perhatiannya adalah dirinya sendiri.

• Akhirnya, dan dalam versi paling sehat, kami punya anak atau "Praremaja" yang telah mampu melestarikan narsisme sehat di mana pemahaman bahwa mencintai diri sendiri adalah dasar untuk bertahan hidup. Jadi, sedikit demi sedikit, alih-alih menuntut perhatian dan penguatan terus-menerus dari lingkungan mereka untuk merasa divalidasi, telah berhasil mengembangkan harga diri yang kuat yang dengannya mereka merasa mampu, tahu layak, berani, dan layak untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan..

Bagaimana jika kurangnya harga diri adalah akar dari semua gangguan? Cinta adalah elemen penting. Khususnya, cinta diri atau kurangnya harga diri menjadi akar dari banyak masalah psikologis. Baca lebih lanjut "

Orang yang mencintai dirinya sendiri mendapatkan apa yang mereka inginkan

Orang-orang dengan aroma yang saya inginkan, saya bisa dan saya pantas untuk itu tidak egois, atau narsis atau bahkan kurang menarik. Umumnya, mereka terpisah. Mereka biasanya tidak meletakkan rencana mereka dengan suara keras, juga tidak membawa spanduk yang menyatakan kebajikan atau kemampuan mereka seperti orang lain, mereka yang benar-benar mempraktikkan narsisme paling tajam, yang memangsa penampilan, "Saya banyak bicara tetapi saya tidak banyak"Dan "Jika aku menginginkan sesuatu, aku akan menggunakanmu untuk mencapainya".

"Ada sesuatu yang lebih buruk daripada kematian dan penderitaan: kurangnya cinta diri".

-Sándor Márai-

Orang-orang dengan harga diri yang baik dan yang mencintai diri mereka dengan berani dan sehat, Mereka berjalan di jalan mereka dalam keheningan dan tanpa menarik perhatian, tetapi mereka selalu memiliki mata tertuju pada cakrawala untuk mencapai tujuan mereka, tidak peduli apa yang orang lain katakan, apa yang orang lain pikirkan atau apa yang orang lain lakukan.

Di sisi lain, sesuatu yang aneh yang tidak bisa kita lupakan, adalah seperti yang dijelaskan oleh neuroscience, area otak kita di mana tujuan vital kita dipenuhi dan diprogram adalah orbitofrontal cortex. Struktur ini, pada gilirannya, terkait erat dengan tingkat emosional, tetapi terutama pada tipe kepribadian yang kuat dan kuat yang memahami kebiasaan, kegigihan, dan upaya pribadi..

Semua ini menunjukkan kepada kita sekali lagi bahwa hanya kepribadian yang berani dan mereka yang dicirikan oleh harga diri yang baik dan harga diri yang kuat, adalah mereka yang pada akhirnya, menyentuh langit dengan ujung jari mereka ... Dan tidak, kapan pun mereka tidak akan peduli apa yang dikatakan orang lain, karena energi untuk kemenangan selalu berada di dalam diri sendiri, di sudut pribadi yang harus kita jaga setiap hari. Orang-orang dengan karakteristik ini sangat berharga dalam kehidupan kita.

5 kebajikan wanita bijak Para wanita bijak adalah mereka yang telah berhasil mengembangkan posisi cinta diri, di depan diri mereka sendiri, wanita lain dan masyarakat pada umumnya. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Liz Clemens.