Saya berhak memeluk iblis saya

Saya berhak sedih, merasa tidak enak karena tidak adil atau karena ada yang tidak beres. Saya memesannya karena jika tidak maka akan memberi tekanan pada saya dan membuat saya tertekan. Ini adalah iblis saya dan saya harus mengatakan bahwa mereka tidak benar-benar jahat.

Mereka meminta saya untuk memahaminya dan mereka mengatakan kepada saya bahwa apa yang saya rasakan adalah hidup dan bahwa dunia adalah surga yang ingin saya ciptakan. Itu sebabnya hari ini aku memelukmu dan aku mendengarkanmu, Saya membatasi diri untuk menjadi diri sendiri, untuk merasakan diri saya di dunia, untuk memahami bahwa penderitaan adalah bagian dari kehidupan sama pentingnya dengan kesejahteraan.

"Cinta memerlukan penderitaan karena Anda bisa kehilangannya, tetapi menyangkal cinta untuk menghindari penderitaan tidak menyelesaikannya, karena Anda menderita karena tidak memilikinya. Jadi, jika kebahagiaan adalah cinta, dan cinta adalah penderitaan, maka, saya katakan, kebahagiaan juga penderitaan. "

Sonia, dalam Love and Death, oleh Woody Allen.

Anda dan saya punya setan

Bayangkan ada seseorang yang memberi tahu Anda bahwa Anda bisa bersedih, bahwa Anda memang normal dan bahwa, pada kenyataannya, Anda harus dari waktu ke waktu. Bayangkan Anda adalah seseorang, menerima emosi Anda dan berteriak ke seluruh dunia bahwa Anda belum mengalami hari yang baik, karena alasan sederhana bahwa tidak semua orang bisa menjadi baik.

Faktanya adalah bahwa, di dunia kita saat ini, tampaknya kita memiliki kewajiban untuk merasa baik dan menghindari penderitaan. Mereka menjualnya kepada kita sebagai sesuatu yang abnormal, negatif, dan dihilangkan dari kehidupan apa pun yang dapat kita pahami sebagai penuh.

Bahkan, tampaknya merasa buruk dan berpikir sehat secara mental atau menderita dan menjalani hidup tidak menjadi mitra budaya yang baik. Dengan cara yang sama, jika seseorang datang untuk mengatakan "Saya merasa tidak enak tapi saya baik-baik saja ", dia menatapnya dengan aneh dan mencoba membedakan apa keanehannya.

Optimisme yang tidak

Kami telah jatuh perangkap menuntut optimisme berlebihan dalam hidup kita. Kami telah mengabaikan bahwa kita seharusnya tidak belajar pelajaran tanpa mempertanyakannya. Sekarang, kita membayar konsekuensi dengan asumsi itu tidak menderita adalah nilai ke atas untuk kisah kehidupan dan bahwa hal yang benar adalah menggerakkan jutaan orang kita untuk menghindari komplikasi dan kemudian "memiliki kehidupan".

Setan-setan saya dan Anda berjuang melawan rentetan ungkapan-ungkapan positif dan poster motivasi yang memaksa mereka untuk berlindung, bersembunyi di balik dinding kertas dan memakan represi.

Yang sedih dan yang negatif membutuhkan ruang mereka dalam hidup kita karena, kalau tidak, itu akan meledak dan menenggelamkan kita. Apakah kita tidak lagi memiliki hak untuk cemberut ketika ada sesuatu yang mengganggu kita, patut menyerah pada tirani dan kediktatoran optimisme berlebihan.

Saya tidak ingin dipaksa untuk bahagia selamanya, karena kesedihanku adalah satu-satunya yang membuatku menghargai kebahagiaan dan kegembiraan dan karena itu memberitahuku bahwa ada sesuatu yang tidak benar dan aku harus khawatir. Karena jika saya tidak pernah merasa sedih, saya tidak akan tahu apa yang tidak boleh terjadi.

Dalam arti itu kesenangan lebih mementingkan diri sendiri dan membuat saya berpikir bahwa semuanya baik-baik saja, mempersingkat waktu saya harus bereaksi jika sebenarnya tidak..

Saya juga tidak ingin menjadi orang yang pesimistis atau melankolis. Saya juga tidak ingin Anda marah memanggil setan saya tertekan, karena Satu-satunya hal yang saya lakukan adalah hidup menerima bahwa hari-hari saya memiliki banyak nuansa, sebanyak keadaan saya.

Saya memilih iblis saya

Lalu membela iblis saya memberi saya dua alternatif: menerima atau menolak saya. Jika saya menerima bahwa mereka ada, mereka tidak akan membuat saya menderita berusaha menghindari mereka dan membuat saya frustasi karena mereka selalu menemukan saya dan setiap kali mereka memeluk saya dengan kekuatan lebih, membuat saya tanpa bernapas. Nah, itu buruk.

Itu sebabnya Saya lebih suka terus memberi jalan dan mengundang mereka untuk menjernihkan pikiran saya dari waktu ke waktu Mereka tulus ketika saya membiarkan mereka masuk dan mereka mengatakan kepada saya itu layak diperjuangkan karena layak untuk bahagia.

Moto "Kamu harus merasa senang untuk bahagia" itu bukan moto saya. Saya lebih suka memahami bahwa kesedihan dan kegembiraan hidup berdampingan dan saling membutuhkan dan itu lebih sehat "Hidup berpikir bahwa aku akan merasa baik bahkan jika aku kadang-kadang merasa buruk". Karena tergantung pada bagaimana saya menanggapi apa yang dipikirkan iblis saya, saya bergantung pada saya membatasi diri atau membuka diri pada alam kehidupan.

Karena sebelum supermarket alasan dan resep untuk hampir semuanya, iblis-iblis saya berteriak kepada saya sampai mereka membuat jiwa saya terluka berpikir bahwa saya tidak akan pernah mencapai kepenuhan karena saya tidak tahu bagaimana menjalani saat ini atau saya tidak merasa seperti tersenyum sejak saya bangun sampai saya pergi tidur.

Itu sebabnya Saya berhak menggunakan kesedihan saya sesuka saya, karena iblis saya menolak untuk jatuh ke dalam perangkap yang membuat mereka gemuk, karena iblis saya mencintai saya dan tidak berusaha untuk menyakiti saya, hanya peluklah saya dari waktu ke waktu tanpa penolakan saya untuk mengingatkan saya bahwa saya hidup.

Penerimaan atau pengunduran diri? Dalam banyak kesempatan, kami percaya kami menerima suatu situasi, padahal pada kenyataannya kami mengundurkan diri. Apa bedanya? Baca lebih lanjut "