Pasangan saya menjauhkan saya dari teman-teman saya

Antropolog Robin Dunbar telah mempelajari efek memiliki pasangan dan jatuh cinta dalam hubungan dengan teman-teman kita dan hasil yang diperolehnya jelas: Ketika seseorang baru memasuki hidup Anda, ia akan memindahkan dua orang lain dari lingkaran terdekat Anda, biasanya seorang kerabat dan seorang teman.

Biasanya, terutama pada awal hubungan, kami ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan mitra kami dan menikmati semangat dan kegembiraan dari prinsip sepenuhnya, tetapi seiring waktu, jika hubungan tersebut terkonsolidasi, sekarang saatnya untuk menghadirkan mitra kami kepada keluarga dan teman.

"Pada akhirnya yang tersisa adalah merangkul, percaya pada yang lain, mencintai dan membiarkan dirimu dicintai, di tengah-tengah penembakan yang merupakan kehidupan."

-Fito Páez-

Kedatangan orang baru di lingkaran teman-teman kita dapat dilihat dengan curiga pada saat-saat pertama, tetapi ini telah diatasi, sedikit demi sedikit, hal yang paling alami adalah kita mengintegrasikan pasangan kita dalam hubungan kita dengan orang lain sebagai teman dan keluarga.

Kesulitan keseimbangan antara teman dan pasangan

Masing-masing dari kita memiliki teman, keluarga, minat, dan selera yang menjadi ciri kita dan ketika dua orang mulai saling mengenal dan memulai hubungan, mereka terus mempresentasikan dan mengeksplorasi, sedikit demi sedikit, masing-masing aspek dari kehidupan orang lain..

Suatu hubungan adalah berbagi dan menikmati perbedaan, tetapi itu tidak tercapai dari satu hari ke hari berikutnya, tetapi itu membutuhkan proses yang melibatkan waktu. Mengenal seseorang secara mendalam membutuhkan waktu dan kesabaran, karena itu merupakan investasi.

"Persahabatan menggandakan sukacita dan membagi kesedihan menjadi dua"

-Francis Bacon-

Teman-teman kita hadir dengan cara yang sangat penting dalam hidup kita dan memiliki pengaruh pada kita dan, kadang-kadang, pada ikatan pasangan kita. Terkadang rumit untuk menggabungkan teman dan pasangan, memimpin, bahkan, ke konflik serius.

Bagaimana memadukan persahabatan dengan hubungan pasangan

Menurut Robin Dunbar, cinta membutuhkan waktu untuk teman dan itu membuat pertemanan memburuk karena jika Anda tidak melihat orang, ikatan afektif dengan masing-masing teman melemah dengan cepat. Berikut adalah beberapa panduan untuk diikuti agar memiliki keseimbangan antara hubungan Anda dan persahabatan Anda:

Hargai

Rasa hormat terhadap kehidupan pasangan kita, terhadap persahabatan dan selera mereka adalah hal mendasar bagi hubungan untuk bekerja. Jika pasangan Anda menjauhkan Anda dari teman-teman Anda, mintalah rasa hormat untuk berbagi waktu dengan mereka, untuk terus memupuk hubungan persahabatan yang penting bagi Anda.

Pesan waktu untuk teman-teman Anda

Hubungan pasangan menyiratkan bahwa akan ada bagian dari kehidupan kita yang kita bagi dan yang lain di mana kita mempertahankan individualitas kita. Menghabiskan waktu dengan teman-teman kita, berbagi pengalaman, berbicara dengan mereka dan menjadi dekat dengan mereka adalah sesuatu yang penting untuk dilestarikan meskipun kita memiliki pasangan.

Jangan izinkan teman Anda ikut campur dalam hubungan Anda

Dalam banyak kesempatan, kepercayaan besar yang kita miliki pada teman-teman kita memungkinkan mereka untuk memikirkan hubungan kita atau pasangan kita, tetapi penting bahwa Anda tahu bagaimana membedakan apa yang mereka pikirkan dan apa yang Anda inginkan, karena mungkin gangguan dari teman-teman Anda itulah yang menyebabkan bahwa pasangan Anda menjauh dari mereka.

Hormati keintiman pasangan Anda

Terkadang kita cenderung mengatakan semua jenis keintiman pasangan kita kepada teman-teman kita, tetapi Penting untuk menghargai apa yang kita bagi dalam hubungan cinta kita dengan orang lain. Terkadang, jika sesuatu membuat kita khawatir, kita bisa membaginya dengan seorang teman, tetapi selalu dengan hormat.

Persahabatan itu baik untuk kesehatan Anda

Memiliki teman dan wanita baik untuk kesehatan Anda. Orang-orang dengan sejumlah besar teman memiliki ketegangan terendah, menderita lebih sedikit stres, memiliki pertahanan yang lebih kuat dan bahkan hidup lebih lama.

"Kita semua kadang membutuhkan kaki tangan, seseorang untuk membantu kita menggunakan hati."

-Mario Benedetti-

Menurut psikolog di Universitas Brigham Young (Utah - Amerika Serikat), Julianne Holt-Lundstad: "Studi menunjukkan 50% peningkatan kemungkinan hidup lebih lama jika Anda memiliki jaringan hubungan sosial yang kuat"

Oleh karena itu, bahkan jika kita memiliki pasangan, penting untuk menumbuhkan dan merawat persahabatan kita dan belajar untuk menggabungkan mereka dengan hubungan pasangan. Kadang-kadang, itu rumit, tetapi sepadan dengan usaha untuk sepenuhnya bahagia.

Kapan mengakhiri hubungan Memiliki hubungan bisa sangat menyakitkan bahkan jika keputusan ada di tangan kita, tetapi penarikan tepat waktu adalah tindakan keberanian. Baca lebih lanjut "