Musik dan emosi

Menurut RAE, musik adalah "seni menggabungkan suara suara manusia atau instrumen, atau satu sama lain pada saat yang sama, sehingga menghasilkan kegembiraan, menggerakkan kepekaan, apakah gembira atau sedih."Jadi, nyanyian, suara gitar atau biola, orkestra musik atau grup rock ... semuanya adalah musik.

Sejak zaman kuno musik telah dianggap sebagai seni. Ini adalah kode, bahasa universal, yang hadir dalam semua budaya sejarah kemanusiaan. Menariknya, tanda-tanda hieroglif yang mewakili kata "musik" identik dengan tanda-tanda yang mewakili keadaan "sukacita" dan "kesejahteraan". Dan di Cina, dua ideogram yang mewakilinya, berarti "nikmati suaranya".

Oleh karena itu, ada kebetulan besar dalam kaitannya dengan makna musik, yang telah berlangsung lama, di mana sensasi yang menyenangkan dan menyenangkan yang dihasilkannya mendominasi..

"Musik adalah seni yang paling langsung, masuk melalui telinga dan masuk ke hati."

-Magdalena Martínez-

Terapi musik

Mungkin, asal-usul penggunaan terapeutik suara dan musik kembali ke awal kemanusiaan. Sudah Plato mengutip bahwa "musik adalah untuk jiwa, apa senam untuk tubuh", mengenali hubungan antara musik dan emosi, yang memiliki kualitas atau sifat tertentu yang memengaruhi dimensi emosi dan / atau spiritual kita.

American Music Therapy Association (AMTA) mendefinisikan terapi musik sebagai "profesi di bidang kesehatan yang menggunakan aktivitas musik dan musik untuk memenuhi kebutuhan fisik, psikologis dan sosial orang-orang dari segala usia. Terapi musik meningkatkan kualitas hidup orang sehat dan itu mencakup kebutuhan anak-anak dan orang dewasa dengan disabilitas dan penyakit. Intervensi mereka dapat dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan, mengendalikan stres, mengurangi rasa sakit, mengungkapkan perasaan, meningkatkan daya ingat, meningkatkan komunikasi dan memfasilitasi rehabilitasi fisik "

Jadi, jika kita menganggap penyakit itu sebagai pecah, tidak seimbang, atau kurang komunikasi, kita dapat berpikir bahwa musik dapat membantu membangun jembatan yang diperlukan sehingga komunikasi yang terhambat, mengalir. Ini berkontribusi pada pemulihan atau peningkatan kesehatan.

Musik dan emosi: aplikasi terapi musik

Saat ini, terapi musik diterapkan pada bidang yang luas dalam kaitannya dengan berbagai gangguan, ditujukan untuk orang-orang dari segala usia. Aplikasi dalam pendidikan (autisme, hiperaktif, sindrom Down ...), kesehatan mental (depresi, kecemasan, stres ...), obat-obatan (onkologi, rasa sakit, orang-orang di ICU ...) dan geriatri (demensia ...) sering terjadi

Berkat kemampuan musik untuk bertindak di semua tingkatan, dengan terapi musik Anda dapat mencapai beberapa tujuan seperti:

• Meningkatkan tingkat efektifitas dan perilaku.
• Kembangkan komunikasi dan sarana ekspresi.
• Lepaskan energi terpendam.
• Kembangkan kepekaan afektif-emosional.
• Memberikan orang-orang dengan pengalaman musik yang memperkaya yang membantu memotivasi mereka.
• Perkuat harga diri dan kepribadian.
• Merehabilitasi, bersosialisasi dan mendidik.

Apakah musik memengaruhi tingkat emosional?

Siapa yang belum mengalami beberapa emosi pada beberapa kesempatan saat mendengarkan musik? Suara dan musik menghasilkan emosi, dan ini memodifikasi fisiologi kita, hormon kita, mengubah detak jantung dan denyut nadi kita. Ada banyak momen di mana kita menggunakan musik, baik secara sadar atau tidak sadar.

Musik digunakan pada zaman kuno untuk mendorong para pejuang dan pemburu. Bahkan di bioskop itu digunakan sebagai sarana untuk melipatgandakan efek dari adegan tertentu, menjadi kode yang sangat diperlukan untuk karakterisasi emosional naskah dan situasi (Cohen, 2011).

Suasana hati kita sering tercermin dari jenis musik yang kita dengar atau dengar. Lagu yang sedih bisa membuat kita melankolis, sementara lagu yang membahagiakan bisa membangkitkan semangat kita dan memberi kita beberapa menit kebahagiaan. Seperti musik yang lembut dan harmonis menyertai kita di saat-saat santai dan belajar atau musik berirama merangsang kita saat kita berolahraga. Begitu dekat hubungan antara musik dan emosi

Musik juga memiliki efek pada banyak ingatan penting kita. Siapa yang tidak pernah mengaitkan situasi tertentu dengan tema musik?

Area otak yang mengaktifkan musik dan emosi praktis sama. Ketika otak merasakan gelombang suara, reaksi psikofisiologis tertentu terjadi. Kami merespons dengan emosi dan ini menyebabkan perubahan fisiologis seperti peningkatan segregasi neurotransmiter dan hormon lainnya, yang bekerja pada sistem saraf pusat.

"Seni musik adalah yang paling dekat dengan air mata dan kenangan"

-Oscar Wilde-

Musik dapat memodifikasi ritme fisiologis kita, mengubah keadaan emosi kita dan dapat mengubah sikap mental kita, membawa kedamaian dan keharmonisan dengan semangat kita. Musik memberi pengaruh kuat pada manusia di semua tingkatan. Dan Anda, apakah Anda pikir kami bisa hidup tanpa musik?

Daftar Pustaka:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Musik dan ilmu saraf: terapi musik. Dasarnya, efek dan aplikasi terapeutik. Barcelona: Editorial UOC.

Musik adalah emosi di udara. Pernahkah Anda berpikir bahwa saat-saat paling penting dalam hidup kita disertai dengan musik? Keduanya senang dan sedih Baca lebih lanjut "