Bukan yang lebih kuat yang mendukung lebih banyak, tetapi siapa yang mampu melepaskan

Kami tahu itu tidak mudah. Bahwa mereka sering mengulanginya "Tinggalkan semuanya dan lakukan apa yang kamu inginkan" ... Sekarang, bagaimana cara melakukan hal seperti itu? Terkadang sesuatu seperti itu tidak lebih dari tindakan dramatis di mana kita menyingkirkan terlalu banyak hal, dan bahkan orang. Namun, tidak lebih kuat siapa yang bertahan lebih lama, tetapi siapa yang tahu bagaimana "melepaskan".

Seperti segala sesuatu dalam hidup ini, Anda harus tahu cara menjaga keseimbangan yang sehat. Masing-masing dari kita memiliki esensi dasar, beberapa pilar yang tidak dapat kita tinggalkan: keluarga Anda, anak-anak Anda, pekerjaan yang menawarkan rumah dan makanan ...

Kami tidak dapat menghancurkan semuanya untuk menekan tombol reset jika pada waktu tertentu kami merasa jenuh. Sekarang, di dalam pilar-pilar dasar itu akan ada hal-hal yang bisa kita ubah, dan bahkan "lepaskan".

Berapa banyak peso yang diseret oleh tubuh Anda? Berapa banyak kekhawatiran yang disimpan oleh pikiran Anda? Dalam hidup hanya esensi yang berharga, cinta untuk diri sendiri dan orang lain, perasaan yang ditawarkan dengan rasa hormat dan altruisme. Sisanya adalah beban yang membuat kita menjadi tahanan di dunia yang terlalu pendek untuk penderitaan sehari-hari ...

Anda harus "Lepaskan" Memberikan terlalu banyak prioritas kepada orang lain daripada ke diri sendiri. Kita harus menempatkan nilai emosi dan saat-saat indah sebelum kekhawatiran, tekanan. Dan jika dalam panorama pribadi itu, dari mikro yang mendefinisikan kita dan mengelilingi kita, ada seseorang yang membahayakan kita dan yang meracuni hadiah kita, maka, kita juga harus memutus mata rantai itu..

Untuk kesehatan kita, untuk keseimbangan pribadi kita ... Mari kita renungkan hari ini tentang "konsep kekuatan nyata".

Saat kita jatuh dalam tahanan yang tidak bahagia

Jika kita melihat dalam kamus untuk definisi kekuatan, kita akan menemukan beberapa definisi yang seharusnya membuat kita berpikir. Kami memiliki konsep "kekuatan dan semangat" di tempat pertama. Kami juga menemukan gambar "kandang yang dibentengi sebagai benteng atau benteng". Tetapi pada gilirannya, kita juga membaca gagasan bahwa itu adalah a "Kebajikan utama yang terdiri dari mengatasi rasa takut dan melarikan diri dari kecerobohan", dan di situlah kita harus berhenti.

Seringkali, ketika kita bertemu seseorang dan bertanya kepadanya tentang itu "Bagaimana kabarmu", mereka memberi tahu kita, misalnya, bahwa mereka memiliki bos yang tidak memperlakukan mereka dengan baik, bahwa mereka hampir tidak punya waktu untuk anak-anak, bahwa pasangan mereka telah menjadi agak menuntut dan egois, dan bahwa mereka hampir tidak dapat melihat ke cermin.

Kami, khawatir, tidak bisa mengatakan lebih dari satu "Berhati-hatilah", membaca di wajahnya lebih banyak hal daripada kata-katanya. Dan faktanya, kita juga bisa melihat mereka sebagai orang kuat karena mereka menghadapi hari demi hari dengan integritas memberikan segalanya untuk orang lain. Namun, hal yang paling mungkin adalah bahwa ada saatnya ketika mereka akhirnya jatuh.

Dan kejatuhannya mungkin bukan fisik, tetapi emosional: ketidakpuasan, perasaan "terjebak", tanpa opsi untuk mengembangkan pertumbuhan pribadi Anda. Mereka adalah orang-orang yang memberikan segalanya untuk orang lain, yang mencintai dengan tulus, tetapi yang tidak menerima imbalan apa pun, yang menyeret hidup mereka di hadapan mereka tanpa memberi mereka nafas kebahagiaan sederhana ...

Kembali ke definisi kamus tentang kekuatan sebagai kebajikan mengatasi ketakutan dan melarikan diri dari kecerobohan, kita juga dapat menambahkan bahwa seseorang tidak kuat hanya untuk melarikan diri atau mengatasi apa yang kita takuti. Menjadi kuat juga memberi prioritas pada diri sendiri dan mengetahui bahwa Anda memiliki hidup Anda, melepaskan apa yang terkadang menyakiti kami, atau mencegah kami bergerak maju dengan integritas dan keseimbangan.

Cara menjadi kuat di hari ke hari

Menjadi kuat berarti bangun setiap pagi menemukan sesuatu yang masuk akal, sesuatu yang saya harap setiap pagi dari saat kita meletakkan kaki kita di lantai setelah turun dari tempat tidur. Dunia, meskipun kita tidak mempercayainya, juga penuh dengan "orang tanpa kehidupan", makhluk yang berkeliaran tanpa tujuan, tanpa harapan atau proyek. Memiliki ilusi dan harapan bagi diri kita sendiri menawarkan kepada kita proyek vital, itu menawarkan kekuatan dan integritas.

Kekuatan juga tidak ada pada mereka yang memiliki kekuatan, pada mereka yang memiliki kapasitas untuk mengendalikan atau mendominasi orang lain. Menjadi kuat juga menikmati kebebasan kita, untuk menghindari kecanduan beracun yang menyakiti dan mencegah kita tumbuh.

Menjadi kuat juga mengetahui bagaimana mengatakan TIDAK kepada siapa yang hanya memprioritaskan dirinya sendiri, yang hanya melihat pusarnya sendiri dan alam semesta sendiri tanpa merasakan penderitaan orang lain atau kekosongan emosional yang disebabkan oleh sikapnya.

Anda akan menjadi kuat jika Anda berani melepaskan apa yang tidak membuat Anda bahagia, apakah mereka orang, benda, skenario, atau bahkan pikiran. Karena terkadang tidak hanya apa yang ada di luar menyakiti kita, kadang-kadang, juga sikap kita sendiri terhadap hal-hal tertentu dapat menempatkan tembok dan penghalang.

Putuslah dengan segala sesuatu yang mengelilingi hidup Anda, dengan apa yang mengambil napas Anda dan menyakiti hati Anda. Anda adalah protagonis dari kehidupan singkat ini di mana kami hanya penyewa singkat, jadi cintai dengan kekuatan mereka yang pantas mendapatkannya dan kembangkan kekuatan yang memberikan sayap pada impian Anda dan berakar pada nilai-nilai Anda

Gambar milik Lucy Campbell, Amanda Cass.

Jika Anda tidak melepaskan masa lalu, bagaimana Anda akan memahami masa depan? Jatuhkan ingatan Anda dan mulailah hidup sekarang dan bangun masa depan impian Anda. Jika Anda tidak menyingkirkan masa lalu, Anda tidak akan dapat bergerak maju. Baca lebih lanjut "