Tidak masalah seberapa besar Anda mencintai, tetapi bagaimana Anda melakukannya

Dalam cinta tak berbalas kami melakukan perjalanan panjang tentang pentingnya cara mencintai. Intensitas cinta kita dapat menuntun kita ke situasi impotensi; rasakan orang itu di sisi kita dan bahwa hatimu berdebar, bahwa indera kita menjadi keruh dan kita tidak tahu bagaimana harus bereaksi; memiliki sebagai sensasi terakhir bahwa kita telah membodohi diri kita sendiri.

Dalam cinta tidak ada kuantitas, karena itu adalah perasaan dan karenanya tidak dikuantifikasi. Menjadi perasaan, setiap orang mengalaminya dan mengungkapkannya dengan cara yang berbeda, dengan intensitas dan karakteristik yang sering mudah dikenali.

Ada komponen-komponen seperti ilusi, harapan dan fantasi, yang dapat berbalik melawan kita ketika kita sedang melalui proses berduka, dan cinta tidak lagi dibalas. Terus mengalami cinta dalam kesendirian memiliki konsekuensi.

"Desahan udara dan pergi ke udara. Air mata mengalir dan pergi ke laut, beri tahu saya wanita, ketika cinta dilupakan, apakah Anda tahu ke mana perginya?

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Identifikasi bagaimana kita mencintai

Di bawah proses cinta ini yang kita alami tanpa penerima tertarik, kita menemukan jalan yang sulit di mana kita menempatkan martabat dan kehilangan kendali di tempat pertama.. Alasan kami menjadi kekecewaan terus-menerus, yang kami tinggalkan tanpa pengawasan setiap saat.

Dalam situasi ini, kita harus mempertimbangkan bagaimana kita paling mencintai, dari posisi apa, dan apa maknanya. Jika penderitaan dan kemarahan muncul dalam diri kita, itu berarti bahwa cinta yang kita jalani bukanlah cinta yang sehat

Dalam jenis cinta ini, biasanya kita diliputi kesedihan, tanpa bisa melambat, dan bahwa kita juga harus membiarkannya bebas mengekspresikan dirinya sebagaimana dia perlu melakukannya. Kami tidak punya pilihan, emosi ini sangat masuk akal dalam situasi ini, itu menuntun kami untuk memulihkan identitas kami dan melakukan introspeksi. Jika kita juga mencoba untuk menghentikan emosi ini, kita malah akan semakin merugikan diri kita sendiri.

Kenyataannya luput dari kita

Jika kita memiliki kesempatan untuk mempertahankan kontak dengan orang yang tidak lagi sesuai dengan cinta kita, prosesnya akan menjadi lebih kompleks, karena itu akan menjadi kelegaan kita untuk memberi makna yang lebih besar pada rangkaian ilusi, fantasi dan keinginan kita..

Harapan menjadi tak terhindarkan, dan frustrasi serta impotensi muncul berulang kali. Cinta mendorong kita untuk menuntut; itu adalah energi yang kuat yang mendorong kita ke arah orang yang kita cintai. Kita pergi ke sana secara mental, di mana akhirnya menjadi fokus pikiran kita, dan secara fisik kita berharap menemukannya kapan saja, atau kita memprovokasi pertemuan.

Seperti juga dikatakan filsuf Spanyol José Ortega y Gasset, "Cinta adalah kekecewaan abadi." Hubungan asimetris ini dengan orang lain, menghasilkan bahwa kita akhirnya memberikan sinyal sadar dan tidak sadar yang merupakan realitas yang kita hadapi.

Jika orang ini ambigu dan tidak menjelaskan apa yang terjadi. Kita, dengan perasaan cinta kita, kita mengambil kesempatan untuk mempersenjatai diri kita sendiri sebuah istana pasir utuh, rentan dibongkar kapan saja. Ambivalensi ini memberi kita jalan bebas untuk banyak interpretasi tanpa kita mampu menempatkan diri kita dalam kenyataan.

Tujuannya adalah untuk mencapai penerimaan

Ada saatnya, ketika waktu telah berlalu, kita berada dalam kecenderungan yang lebih baik untuk merenungkan realitas, dan menjadi lebih dekat dengan menerima bahwa jika cinta tidak dibalas, itu tidak akan lagi terjadi. Menyadari bahwa upaya frustrasi hanya memicu ketidaknyamanan selain kesedihan yang menyerang kita.

Kenyataan ini yang membuat kita harus menghadiri begitu banyak biaya, telah hadir sebelumnya dalam banyak kesempatan, Namun, ada saatnya kita memiliki kesempatan untuk lebih memahami sinyal bahwa orang lain mengirim kita, jelas bahwa tidak ada dan tidak akan ada cinta yang dipasang di dalamnya kepada kita.

"Cinta itu seperti demam: ia lahir dan padam tanpa kehendak mengambil bagiannya."

-Stendhal-

Momen ini datang ketika kita mendapatkan kekuatan yang cukup untuk menjaga martabat, nilai pribadi, dan identitas kita. Mengetahui bahwa tidak bisa dihindari untuk mencintai, tetapi kita dapat memilih cara yang kita sukai, agar tidak kehilangan diri kita sepenuhnya.

Memang benar, aku masih sangat mencintainya, yang belum berubah, aku juga tidak tahu kapan itu akan berubah; meskipun itu tidak mengganggu saya lagi. Yang penting saya siap untuk perubahan. Saya telah dapat menerima bahwa saya tidak perlu melihatnya lagi, saya juga tidak memerlukan klarifikasi dan jawaban lagi; ambiguitasnya sudah berhenti masuk akal. Saya sudah memiliki perasaan, akhirnya, karena sudah jelas, saya telah membuka mata saya dan saya telah menerima apa yang tidak ada lagi.

Beberapa pemisahan mengajarkan Anda apa yang tidak ingin Anda ketahui tentang cinta. Hari ini saya belajar apa yang tidak ingin Anda ketahui, tetapi apa yang akan membantu saya bertindak berbeda di masa depan, dalam hidup saya, dalam cinta. Baca lebih lanjut "