Betapa sulitnya mengatakan halo ketika kamu ingin mengatakan aku mencintaimu

Menurut sebuah studi oleh Robert Grimes di Inggris, jika teori bahwa manusia tidak pernah mencapai bulan adalah tidak benar, itu akan terungkap, hanya karena jumlah orang yang terlibat. Tetapi ketika datang ke hati kita dan mengatakan aku mencintaimu, segalanya berubah, tidak banyak orang yang terlibat dan ada perasaan yang dalam dan intim untuk orang lain yang, mungkin karena rasa takut, kita tidak tunjukkan.

Mungkin hubungan sudah berakhir dan kita terus mencintai orang itu, mungkin kita akan melihat seseorang lagi setelah waktu yang lama dan kita menyadari bahwa kita merasakan sesuatu atau teman telah menimbulkan perasaan yang lebih dalam pada kita..

Mereka adalah situasi di mana kami menyapa ketika kami benar-benar ingin menjerit, aku mencintaimu, peluk, cium, senyum, habiskan waktu bersama orang itu, nikmati saja melihatnya, dan kami tidak berani karena banyak alasan.

"Cinta adalah kata yang sangat lemah untuk menggambarkan apa yang kurasakan. Aku cinta kamu, kamu tahu, aku cinta kamu. Aku mencintaimu! Dengan ganda atau. Saya harus menciptakannya untuk bisa mengatakannya. "

-Woody Allen, Annie Hall -

Ketidakmampuan menunjukkan apa yang kita rasakan

Terkadang, kita tidak bisa mengatakan aku mencintaimu karena takut atau karena kita merasa terhalang, mungkin hubungan kita di masa lalu memengaruhi kita dan membangun kerang pada kita. Ada kasus yang lebih ekstrem di mana orang dipengaruhi oleh kelainan yang disebut alexitimia.

Alexithymia adalah gangguan neurologis yang mencegah mereka yang terkena dampak mengidentifikasi emosi dan mengekspresikannya secara verbal. Ada beberapa tingkat gangguan ini. Yang utama, yang terjadi karena struktur neurologis yang terkait dengan emosi rusak; dan sekolah menengah, yang terjadi sebagai akibat dari trauma emosional yang parah atau gangguan dalam pembelajaran emosional.

"Tidak ada perpisahan yang lebih buruk dari yang tidak pernah kita rencanakan."

-Leunam-

Orang yang terkena alexitimia mereka tidak dapat mengatakan "Aku mencintaimu" atau "maaf" dan mereka merasa jijik yang dalam terhadap diri mereka sendiri, karena mereka menyadari ketidakmampuan mereka untuk mengekspresikan perasaan mereka sendiri terhadap orang lain dan merasa tidak berguna.

Pentingnya menunjukkan perasaan kita

Masyarakat telah meremehkan manifestasi perasaan dan emosi, tetapi kita harus ingat bahwa kegagalan untuk mengungkapkannya dapat memiliki konsekuensi negatif bagi orang-orang. Untuk alasan itu, penting untuk belajar mengungkapkan apa yang kita rasakan dalam semua bidang kehidupan kita.

Banyak orang telah dididik sejak kecil untuk tidak menunjukkan emosi mereka, tidak menangis di depan umum karena itu adalah gejala kelemahan, tunduk dalam konflik dengan tujuan menghindari masalah ... Artinya, mereka telah diajarkan untuk menutup diri..

Tapi, kita jangan lupa, itu Perasaan yang tertahan dan tidak terwujud dapat memiliki beberapa efek negatif pada tubuh dan otak kita seperti ketegangan, kegelisahan, sakit kepala, borok, asma ... Perasaan yang tidak diungkapkan adalah bom yang harus meledak dengan cara tertentu dan jika kita tidak mengungkapkannya, itu akhirnya akan mempengaruhi kehidupan kita.

Lima cara untuk mengatakan aku mencintaimu

"Aku mencintaimu", "Aku mencintaimu", "Je t'aime", "Ich liebe parit" atau "T'estim". Mencintai adalah perasaan universal, Kita semua merasa perlu untuk mengatakan kata-kata itu, tetapi ada bahasa di mana tidak ada cara semantik yang mungkin untuk mengungkapkannya. Di Vietnam tidak mungkin untuk mengatakan "Aku mencintaimu" dan itu bukan karena orang Vietnam tidak punya perasaan tetapi karena mereka tidak dapat menemukan kata-kata.

Namun, ada banyak cara untuk mengatakan "Aku mencintaimu" karena Ini bukan hanya tentang mengatakan, tetapi tentang menunjukkan bahwa Anda mencintai seseorang, bahwa dengan setiap tindakan cinta itu dibuktikan kepada orang lain. Itulah sebabnya kami mengusulkan lima cara untuk mengatakan "Aku mencintaimu" tanpa mengucapkan sepatah kata pun:

1. Penaklukan setiap hari

Tidak peduli berapa lama waktu telah berlalu, selalu ada percikan antara dua orang, sesuatu yang mengingatkan orang lain bahwa kita benar-benar mencintainya. Buatkan dia kopi dan bawa dia ke tempat tidur, tinggalkan catatan bagus untuknya ketika dia bangun ... Ini bukan tentang gerakan besar atau hadiah mahal, tetapi tentang mengekspresikan apa yang kita rasakan.

"Aku mencintaimu tanpa mengetahui bagaimana, atau kapan, atau dari mana, aku mencintaimu secara langsung tanpa masalah atau kesombongan: dengan cara ini aku mencintaimu, karena aku tidak tahu bagaimana cara mencintai dengan cara lain."

-Pablo Neruda-

2. Bertindak dengan humor yang baik

Jangan marah sia-sia, tersenyum dan tarik napas panjang. Bawalah barang-barang dengan humor dan kirimkan humor itu kepada pasangan Anda. Ambil rambutmu, bercanda, tertawa. Ini bukan masalah bercanda dan menceritakan lelucon sepanjang hari, tetapi melihat hal-hal dengan cara yang berbeda, dengan prisma humor yang baik.

3. Merangkul dan mencium

Sudah berapa lama Anda tidak memeluk dan mencium seseorang? Kita semua membutuhkan pelukan di beberapa titik, tetapi kita juga bisa memberi mereka. Berikan pelukan dan ciuman, katakan aku mencintaimu dengan tangan dan bibirmu.

4. Hormati ruang yang lain

Mengatakan "Aku mencintaimu" kepada orang lain dapat dilakukan dengan membiarkannya memiliki ruang, waktu untuk melakukan sesuatu untuk dirinya sendiri. Mencintai seseorang berarti memiliki kesamaan, tetapi juga memiliki ruang individu yang harus dihormati dengan kejujuran dan ketulusan.

5. Tetap berkomunikasi

"Selamat pagi", "ciuman", "bagaimana kabarmu hari ini?" Apakah penting untuk menunjukkan minat dan membuat orang melihat bahwa kita benar-benar peduli. Anda tidak perlu ribuan pesan sehari, cukup beri tahu orang lain bahwa kita ada di sana dan kita menginginkannya.

Kebalikan dari cinta bukanlah kebencian, tetapi rasa takut. Cinta adalah tindakan yang menyiratkan pertama-tama mencintai diri kita sendiri, kemudian mampu menawarkannya kepada orang lain. Tetapi ketika rasa takut menjadi diri sendiri muncul, rasa takut akan cinta juga muncul. Baca lebih lanjut "