Siapa saya?

Siapa aku? Percaya atau tidak, ini adalah salah satu pertanyaan paling penting yang setiap orang tanyakan pada dirinya sendiri (dan itu bagus untuk dilakukan) pada suatu saat dalam hidupnya.. Harus dikatakan, ya, bahwa jawabannya tidak pernah mudah, karena itu melibatkan pengungkapan diri sendiri, pengupasan secara emosional dan menghilangkan lapisan bawang, resistansi, dan pelindung tanpa batas untuk mencapai wilayah pribadi itu, tempat kami tinggal dengan keaslian.

Dalam pencarian untuk menemukan kami, kami sering mengkalibrasi kompas dengan buruk. Ada orang yang terus-menerus meminta persetujuan orang lain untuk memiliki titik referensi, atau rasa aman yang salah. Seperti teman yang berbelanja dan terus bertanya: Mana dari dua barang yang paling Anda sukai? Dan pada akhirnya, lemari orang yang akan membeli kurang seperti selera sebenarnya daripada orang yang menemaninya..

"Mengenal diri sendiri bukan hanya hal yang paling sulit, tetapi juga yang paling tidak nyaman".

-H.W. Shaw-

Mari kita hadapi itu, mendefinisikan identitas kita adalah tantangan yang bisa bertahan seumur hidup. Namun, jauh dari bepergian untuk mendukung pencarian itu untuk memperjelas siapa kita, Akan lebih baik untuk mengajukan pertanyaan sederhana lain: Apa yang saya inginkan untuk diri saya sendiri? ...

Identitas sendiri dan identitas orang lain

Ketika seseorang memulai karir psikologi, adalah umum untuk menemukan di antara subyek pertama subjek identitas manusia. Konsep ini, ide ini, dikembangkan pada zamannya oleh Erik Erikson. Psikoanalis ini, ahli dalam psikologi perkembangan, mendefinisikan identitas sebagai pilar dasar yang harus diklarifikasi oleh setiap remaja untuk mencapai kedewasaan yang lebih aman dan bahagia. 

• Sekarang, kenyataan memberi tahu kita bahwa banyak dari kita mencapai usia dewasa dengan menyeret pertanyaan yang sama ... Siapa aku? Demikianlah, dan seperti yang dijelaskan oleh sebuah penelitian aneh yang diterbitkan oleh University of California psikiatri dan kedokteran dalam jurnal Jurnal Praktek Penelitian, tampaknya di dalam diri kita masing-masing akan ada beberapa "yo", beragam identitas yang tidak diklarifikasi dan bahwa kita kesulitan mendefinisikan. 
• Misalnya, "I" sosial yang berupaya masuk ke semua lingkungannya. Pada gilirannya, "aku" itu akan lebih intim, dengan kebutuhannya sendiri, kecemasan dan impuls, dan akhirnya "aku" yang ideal itu, sisi yang bercita-cita sedemikian rupa, untuk mencapai hal-hal tertentu, untuk bercita-cita untuk tujuan-tujuan tertentu. dan tujuan.

Di sisi lain, aspek yang lebih dari jelas, adalah betapa sedikitnya biaya untuk menjelaskan bagaimana orang lain. Mendefinisikan cacat dan kebajikan orang lain adalah tugas yang banyak orang tidak memerlukan upaya apa pun. Jadi, ketika ditanya Bagaimana dia atau dia? mereka mulai berbicara dengan lancar dan percaya diri, memberikan contoh nyata yang menyertai setiap kata sifat yang mereka proyeksikan.

Di sisi lain, jika Anda meminta orang yang sama untuk mendefinisikan diri mereka sendiri, mereka menderita keheningan paradoks dan aneh. Dan itu adalah sesuatu yang jauh lebih biasa dari yang dapat kita pikirkan. Kenapa begitu? Kenapa kita tidak tahu bagaimana menanggapi "siapa aku" yang sederhana?

Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana. Manusia jauh lebih terbiasa menggunakan nilai-nilai penilaian yang stabil dengan orang lain ada apa dengan dirinya sendiri. Sangat sulit, tidak memikirkan bagaimana diri kita, tetapi untuk bersikap objektif dengan diri kita sendiri.

Kedua, dengan tinggal bersama kita sepanjang hari, kita memiliki contoh tindakan yang dapat bertentangan, kita lebih sadar akan evolusi kita dan kita tidak suka digoyang menjadi kata sifat.. Kami memahami bahwa kami jauh lebih kompleks daripada kata atau kelompok kata apa pun, dan karenanya, sangat mahal untuk mendefinisikan kami.

"Ada tiga hal yang sangat sulit: baja, berlian dan mengenal diri sendiri".

Benjamin Franklin-

Siapa saya? Jawabannya lebih sederhana dari yang Anda pikirkan

Siapa saya? Apakah saya yang tercermin di cermin? Apakah saya yang saya pikirkan? Apakah saya yang telah terjadi pada saya atau apa yang ingin saya cita-citakan untuk masa depan? Semua pertanyaan ini valid untuk mendefinisikan kami. Karena pada kenyataannya, identitas itu sendiri adalah teka-teki dari ratusan keping di mana semuanya harus sesuai: kita adalah yang sudah hidup dan diinginkan, kita adalah tubuh, tetapi juga emosi, pikiran, nilai, dan keinginan kita.

Karena itu, untuk bercita-cita pada identitas yang teguh, berani, dan teguh itu, yang kita butuhkan adalah menemukan keharmonisan internal antara semua bagian interior itu. Kita membutuhkan stabilitas, penerimaan, cinta-diri, dan kekuatan batin serta sentuhan harapan. Karena nIdentitas kita harus dilihat sebagai proses yang berkelanjutan. Ini bukan citra sesaat dan statis tetapi suatu keadaan yang terus tumbuh, dan karenanya, harapan dan optimisme seharusnya tidak pernah kurang untuk membentuk identitas yang lebih bercahaya, yang mampu mencapai tujuannya..

Jadi, dan untuk memikirkannya, akan positif bahwa dari waktu ke waktu Anda menghemat waktu untuk membuat janji dengan diri sendiri. Dengan cara ini, Anda dapat merenungkan siapa diri Anda, siapa diri Anda, dan pada siapa Anda berubah. Jadi sekali lagi, dan sering kali Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan itu yang sangat Anda takuti "Siapa aku?".

Saat-saat introspeksi ini, refleksi dalam kesendirian, akan membantu Anda untuk mengenal Anda, untuk menemukan kebenaran Anda sendiri. Hanya jika Anda bertanya "siapa aku", Anda akan menemukan jawaban di dalam diri Anda. Menjawab bahwa pada titik tertentu Anda mengharapkan orang lain memberi Anda, tetapi Anda benar-benar harus menemukannya.

Sekarang, proses ini adalah sesuatu yang lebih rumit daripada tindakan mengajukan pertanyaan kepada kami. Anda harus mengenal diri sendiri, melakukannya secara mendalam dan dengan cara yang benar-benar tulus. Untuk ini, tidak ada yang lebih baik daripada mulai melakukan itu yang menyebabkan Anda puas, seperti membaca, berjalan atau pergi ke pantai. Tindakan yang membuat kesepian bukan hanya halangan, tetapi bisa menjadi keuntungan.

Tentu saja, Anda juga bisa meminta pendapat atau saran. Gambaran yang dimiliki orang lain tentang Anda dapat memberi Anda beberapa petunjuk yang sangat menarik dan membantu Anda menemukan diri sejati Anda. Namun, Anda harus berhati-hati karena tidak selalu apa yang orang lain pikirkan tentang Anda menentukan Anda.

"Seseorang harus mengenal dirinya sendiri. Bahkan jika ini tidak berfungsi untuk menemukan kebenaran, setidaknya itu berguna sebagai aturan hidup, dan oleh karena itu tidak ada yang lebih baik ".

-Blaise Pascal-

Akhirnya dan untuk menyimpulkan, Anda harus mengingat sesuatu yang sangat penting: Anda memiliki kemampuan untuk memilih apa yang terbaik untuk Anda ketika Anda bertemu. Setelah Anda tahu siapa diri Anda, lebih mudah untuk menentukan apa yang Anda inginkan, dan Anda akan meningkatkan peluang bahwa keputusan Anda akan lebih berhasil.. Apakah Anda sekarang siap untuk menjawab pertanyaan "siapakah saya?"?

Mengenal satu sama lain, kunci kebahagiaan Karena mereka adalah anak-anak, mereka memberi tahu kami apa yang harus dilakukan, bagaimana melakukannya dan seperti apa hidup ini. Dengan cara ini kita membentuk citra diri kita yang tidak selalu bertepatan dengan siapa kita sebenarnya. Di sini saya menyajikan beberapa ide untuk mengetahui interior kita dan benar-benar mengenal diri kita sendiri. Baca lebih lanjut "