Merasa buruk tanpa merasa bersalah

Betapa indahnya bisa berhenti tersenyum ketika kita tidak suka; katakan kepada dunia bahwa hari ini kita tidak ingin pergi keluar dan bahwa kita tidak ingin ditemani, bahwa kita memilih untuk menyendiri atau lebih baik dari itu, bahwa kita lebih suka hanya perusahaan kita. Saya berharap itu mudah untuk berkomunikasi tanpa merasakan benjolan di tenggorokan dan perasaan aneh di perut. Singkatnya, tanpa merasa bersalah.

Hal terbaik dari semua adalah bahwa yang lain menerima apa yang kita inginkan pada setiap saat dan kembali ketika tanda terbuka kembali di pintu. Tidak ada salahnya dan tidak ada kritik. Kadang-kadang, kita layak meringkuk di sisi kita untuk bersama kita, mendapatkan kembali kekuatan dan membiarkan diperbarui.

Terkadang, hari-hari yang buruk juga perlu, terutama untuk belajar menghargai mereka yang lebih baik. Keajaiban kontras dapat mengajar kita banyak jika kita memperhatikannya. Karena tidak cukup mengetahui bahwa mawar memiliki duri dan bahwa mereka harus dihilangkan, maka perlu juga dipelajari di mana mereka berada dan bagaimana cara bertindak agar mereka tidak terluka..

Mungkin kita salah, bahwa keengganan dilakukan bersama kita dan kita berpikir untuk tidak melakukan apa pun untuk mengisi waktu kita. Tapi penting untuk mengetahui bahwa setelah badai, ketenangan biasanya datang. Intinya adalah bahwa ini tidak selalu terjadi dalam kondisi yang kita inginkan.

Merasa bersalah karena mengalami ketidaknyamanan

Merasa buruk lebih umum dari yang kita bayangkan. Tidak semuanya dalam hidup ini sempurna. Yang terjadi adalah itu masyarakat tidak mengizinkan untuk menunjukkan ketidaknyamanan. Bahkan, menunjukkannya menyiratkan rasa bersalah atas penilaian dan ekspresi orang-orang di sekitar kita.

Jika Anda sedih atau setidaknya, jika Anda memberi tahu, mereka membuat Anda merasa seperti orang aneh. Beberapa orang melihat Anda sebagai orang yang tidak sah, yang lain tampaknya membenci Anda dan orang lain membangunkan perasaan duka dan terburu-buru untuk membantu Anda ... Tampaknya mentolerir ketidaknyamanan orang lain tidak begitu mudah, tidak juga begitu nyaman dan Anda harus menutupinya. Isolasikan atau bahkan abaikan saja.

Mungkin yang terjadi adalah ketidaknyamanan orang lain mengingatkan kita bahwa kita juga mengalaminya; dan di hadapan masyarakat yang menghukum ekspresinya dengan cara tertentu, tidaklah mudah untuk menerimanya.

Untuk ketidaknyamanan kita tidak harus menyembunyikannya atau setidaknya kita seharusnya tidak merasa bersalah jika kita mengalaminya. Itu adalah hukum kehidupan. Hari buruk ada dan tidak ada yang terjadi jika mereka tepat waktu. Mereka tidak terluka seperti kelihatannya. Kehadirannya hanya menunjukkan sesuatu yang kita butuhkan, itu sebabnya sangat penting untuk mendengarkannya.

Memaksa diri kita untuk bertindak dengan cara yang berbeda dengan cara interior kita meminta kita, untuk memaksa citra eksternal kita dan membuat senyum ketika itu tidak lahir dari dalam, harganya lebih mahal. Sejauh ini melepaskan ketidaknyamanan kita dan mengekspresikan diri kita, akan membantu kita untuk melepaskannya. Jika kita menerima bahwa ini perlu, merasa bersalah tidak akan mudah.

Perlindungan terbaik: kita

Untuk hari-hari buruk perlindungan terbaik adalah yang bisa kita fasilitasi sendiri. Itu ruang kesunyian tetapi sekaligus pendampingan, tempat melampiaskan perasaan kita tanpa merasa bersalah dan memberi kita tangan. Karena bagaimanapun kita ada untuk kita.

Tempat untuk memungkinkan kita menjadi lebih tenang dan melihat apa yang terjadi dengan bola lampu kita. Untuk kemudian memperbaikinya dan membuatnya ringan lagi. Tempat yang harus dikunjungi ketika kita menggantungkan tanda tertutup untuk liburan, dalam pekerjaan atau tutup sebelum waktu. 

Perlindungan kita adalah perlindungan yang sempurna untuk mendengarkan tangisan emosi kita. Mereka yang ada di sana menunggu kita untuk berhenti dengan alasan hanya untuk didengar. Karena tidak ada gunanya untuk pergi dengan posisi otomatis, karena pada titik tertentu tingkat alarm akan melompat, dan mungkin ada perbaikan yang lebih sulit.

Kita adalah perlindungan kita, dukungan yang mengangkat kita dan pelukan yang mengelilingi kita. Ruang ideal untuk membiarkan ketidaknyamanan mengalir dengan satu-satunya niat merasakan dan memahaminya. Karena mendedikasikan waktu juga diperlukan dan bukan itu sebabnya kita harus merasa bersalah.

Biarkan dunia terus berputar, kita akan belajar untuk bangun ketika kita memiliki kekuatan yang cukup untuk melakukannya lagi, tanpa tekanan dan tanpa tuntutan ...

Saya berhak merangkul setan saya, saya berhak sedih, merasa tidak enak karena tidak adil atau karena ada sesuatu yang tidak benar. Saya menyimpannya karena setan saya tidak terlalu buruk ... Baca lebih lanjut "