Lepaskan kontrol, kependekan yang mengajarkan kita untuk merangkul kehidupan

Kami membuat manual untuk hampir semua hal dan kami pikir kami dapat merencanakan segalanya, yang memengaruhi kapasitas kami untuk membuat, berpikir, dan merasakan. Singkatnya kontrol jatuh mengajari kita bahwa penting untuk berhenti mencampuri urusan alam jika kita ingin berevolusi dan tumbuh. 

Kami senang menjadi pengendali alih-alih memegang kendali. Kita hidup dengan niat menangani setiap detail, berpura-pura bahwa segala sesuatunya berjalan sesuai dengan yang kita pikirkan dan berusaha menyelubungi pendekatan kita. Tetapi kenyataannya adalah bahwa jika kita ingin proyek kita berkembang, kita harus sadar bahwa kita tidak dapat 100% yakin bahwa apa yang kita lakukan atau putuskan akan berhasil.

"Siapa yang menderita sebelum waktu menderita lebih dari yang diperlukan".

-Seneca-

Singkat untuk merenungkan cara kita melihat kehidupan

Singkat tentang melepaskan kendali ini menceritakan tentang Dechen, seorang biksu Buddha Tibet dalam proses pelatihan yang memiliki hasrat besar untuk berkebun. Dalam video Anda dapat melihat bagaimana dia menanam bunga, mengobservasinya dan merawatnya dengan hati-hati dan dengan dedikasi total. Mari kita lihat apa yang terjadi kontrol jatuh:

Seperti yang telah kita lihat di singkat kontrol jatuh, tanaman kehilangan kekuatan terlepas dari perawatan. Pada saat di mana bunga yang indah dibawa ke bagian dalam kuil, bunga itu mulai runtuh yang menyebabkan kesalahpahaman dan penghilangan warna dalam protagonis kami..

Dechen tidak dapat menerima situasi itu, sehingga bhikkhu utama, Angmo, dipaksa untuk campur tangan dan menyelamatkan muridnya dari dirinya sendiri. Untunglah Dechen berhasil memahami bahwa dengan menghilangkan kebutuhan akan kekuatan dan kendali, bunganya mulai kembali.

Alih-alih berbicara tentang bunga, kita dapat melakukannya dari proyek kehidupan, seseorang seperti pasangan atau anak kita, perasaan kita, emosi kita atau kemampuan kita untuk menikmati hidup.

Merangkul hidup, masalah yang tertunda

Untuk merangkul kehidupan kita harus menyingkirkan rantai yang memenjarakan kebetulan, karena jika kita berniat untuk menjaga semuanya tetap terkendali, kita mengurangi pilihan untuk kebetulan, fleksibilitas, dan inovasi.

Anda tidak dapat memiliki semuanya terikat dan disambungkan kembali. Tidak mungkin mengendalikan semuanya. Sebenarnya, hal itu bertentangan dengan sifat banyak aspek.

Kami telah mengatakan berkali-kali bahwa kadang-kadang hal-hal datang ketika kita tidak mengharapkannya dan bahwa, meskipun semuanya membutuhkan kerja dan usaha, kita harus membiarkan kemungkinan itu terjadi. Kami tidak mengelola kontrol dan kami akhirnya melakukan ekses karena takut ketidakpastian.

Dalam dirinya sendiri itu adalah tentang melonggarkan batas-batas yang kita berikan pada diri kita sendiri dan membuat pemikiran kita lebih fleksibel. Seharusnya ada serangkaian pesan yang jelas:

• Ini bukan masalah hubungan yang kita idamkan, karena setiap orang adalah dunia dan karenanya setiap hubungan akan unik.
• Sangat mungkin bahwa untuk anak-anak kita, kita menginginkan yang terbaik dan itulah sebabnya kita mencoba untuk membimbing mereka di sepanjang jalan yang kita anggap paling tepat. Namun, hal terbaik dan paling positif bagi seorang anak adalah dibimbing di sepanjang jalan yang memungkinkan dia untuk memiliki pesan yang jelas: ANDA HARUS MENJADI SATU.
• Hal yang sama berlaku untuk proyek, ketika kita hanya melihat satu jalan, kita akhirnya menenggelamkan peluang tanpa akhir yang bergetar di sekitar kita.

Jadi, katakanlah bahwa melepaskan keinginan untuk kontrol dan kekuasaan membutuhkan refleksi yang mendalam di mana kita menganggap diri kita jika kita benar-benar menjadi tidak toleran dan telah pindah dari tujuan sebenarnya.

Sebagai contoh: Apakah kita menginginkan pasangan kita untuk siapa dia atau untuk bagaimana kita membentuknya?, Apakah kita membiarkan anak-anak kita memutuskan dan membangun otonomi mereka atau apakah kita benar-benar melampaui diri kita sendiri dengan membimbing mereka ke mana kita ingin pergi? membuat?

Maksud kami terkadang dalam keinginan kita untuk melakukan hal-hal dengan baik, kita pada akhirnya merusak sifat kejadian. Karena pada akhirnya untuk berhasil dan menjadi sedikit jenius kita harus semakin dekat "Kegilaan" dan kesampingkan "Akal sehat"; sehingga kita dapat melihat dengan mata lain apa yang orang lain lihat, karena di setiap cerita ada banyak nuansa seperti orang dan keadaan di dalamnya.

Kelegaan melepaskan kendali Menjaga segala sesuatu di bawah kendali tidak begitu mudah. Mengontrol orang sering kali merupakan ringkasan dari rasa takut dan rasa tidak aman. Terperangkap oleh kesedihan, mereka menderita demi kebebasan yang tidak mereka ketahui atau tidak memiliki kekuatan untuk mencapai ... Baca selengkapnya "