Anda lebih dari rasa sakit yang Anda rasakan

Anda lebih dari rasa sakit yang Anda rasakan. Anda lebih dari penderitaan yang muncul dari lubuk jiwa Anda. Anda bukan rasa sakit Anda, atau penderitaan Anda. Anda lebih dari sekadar perasaan, betapapun invasifnya. Pikirkan bahwa Anda tidak dilahirkan dengan rasa sakit ini dan bahwa Anda telah hidup lama tanpa menyadarinya. Karena itu ANDA lebih besar dari semua ini. Orang Anda mencakup lebih banyak dunia daripada dunia tempat Anda masuk.

Mungkin sering kali Anda melihat diri Anda memasuki (atau lebih tepatnya jatuh) ke dalam sumur yang dalam di mana Anda merasa bahwa kegelapan dan ketidakpastian adalah satu-satunya teman Anda. Justru karena itulah satu-satunya hal yang Anda lihat, karena itulah yang mengelilingi Anda, Anda berpikir tidak ada yang lain. Itu sudah berakhir. Anda pikir Anda akan ditakdirkan untuk hidup dalam kegelapan dan kegelisahan yang konstan. Tidak ada perubahan Seperti dalam spiral yang menyakitkan dan abadi ...

Ini adalah perasaan normal ketika seseorang berada di dalam sumur itu. Anda melihat ke atas dan pintu keluar tampaknya tidak dapat dicapai, Anda melihat ke samping dan hanya ada dinding yang mencegah kita melihat bagian luar ... Ketika seseorang "tidak bisa" melihat bagian luar, sangat sulit untuk menjelajahi ini sebagai sarana untuk mengalihkan perhatian dan tumbuh.

Rasa sakit dalam hidup kita memiliki makna yang harus kita dengar

Karenanya impotensi begitu besar sehingga kita rasakan ketika kita jatuh ke kedalaman ini, karenanya juga frustrasi teman dan keluarga yang ingin membantu Anda.

Kamu harus pergi! Anda tidak bisa seperti ini! ... Tampaknya bagi orang lain, jatuh ke dalam lubang itu tidak masuk akal, karena mereka melihat jalan keluar dengan sangat mudah dari atas. Mereka bahkan dapat menyalahkan orang di sumur karena mereka pikir telah memilih untuk berada di sana

Tepatnya setiap musim gugur memiliki makna dan, semakin besar, semakin banyak waktu yang dibutuhkan untuk berasimilasi. Dialog internal dengan diri sendiri, dari kejujuran dan dari kebenaran. Mendengarkan, bahkan menerima kata-kata yang membuat interior kita berderit, adalah tindakan berani. Kita tidak berbicara tentang tetap terjebak dalam sumur yang gelap dan gelap ini, tetapi memahami apa yang telah memicu kejatuhan kita ke dalamnya.

Dari sana, dan hanya dari sana, kita bisa memahami tahap kehidupan kita ini dengan penuh makna. Karena itu adalah panggung. Sebuah panggung yang harus kami jalani dan untuk itu kami harus berjalan. Begitu kita memahami arti dari pengalaman ini dalam hidup kita, dalam totalitas hidup kita, kita dapat bersiap untuk berevolusi dan hidup sebagai SELURUH. Bukan hanya sebagai rasa sakit kita.

Mengabaikan pesan rasa sakit seharusnya bukan jalan yang harus ditempuh

Cara untuk menerima rasa sakit adalah dengan tidak mengabaikannya. Ini memahami apa yang ingin kita katakan. Seperti ketika kita memiliki sedikit penyakit ... untuk mengetahui cara memberantasnya, kita harus memahami penyakit apa itu dan mengapa ia muncul. Sesampai di sana kita bisa mengobati gejalanya. Tapi tidak ada gunanya menghilangkan gejala tanpa bisa memahami mengapa gejala itu muncul atau, lebih tepatnya, UNTUK APA yang muncul.

Psikologi yang bekerja di bidang pencegahan didedikasikan tepat untuk ini. Pahami bagaimana masalah berasal. Setelah mengerti ini kita bisa bekerja agar itu tidak terjadi lagi

Untuk semua ini, kita semua lebih dari sekadar rasa sakit. Rasa sakit saja (dan itu bukan untuk kurang ...) memberi tahu kita tentang siapa kita, apa yang kurang dari kita, dari apa yang harus kita ubah atau apa yang harus kita terima berkali-kali ...

Mulai dari visi terowongan ke yang lebih luas dan lebih realistis

Seperti, misalnya, dalam berkabung untuk orang yang dicintai. Kematian adalah kenyataan yang harus kita asumsikan. Kita tidak bisa menghilangkan rasa sakit itu, tidak masuk akal untuk menentang kesedihan yang sepenuhnya logis. Ini adalah trans yang harus kita asumsikan dan integrasikan dalam cerita kita.

Titik "gelap" dalam hidup kita akhirnya memberi kita, secara paradoks, banyak cahaya. Ini memberi kita visi yang lebih jelas dan nyata tentang diri kita. Kami LEBIH DARI itu. Mari kita tingkatkan bidang visi. Ada di luar tangki septik ini.

Ada lebih banyak cahaya, ada lebih banyak gairah, ada pengalaman dan pengalaman, ada ilusi dan ada keinginan yang harus dipenuhi. Tapi Penting untuk dipahami bahwa jika Anda hanya melihat hitam, itu karena Anda pada saat itu berada di jalan. Bukan karena tidak ada yang lain, bukan karena semuanya hilang.

Jika Anda jelas bahwa visi Anda terbatas, Anda mengambil langkah besar

Sederhananya Anda hanya melihat dengan kaleidoskop "terowongan" yang dengannya kita sering melihat berbagai hal. Memahami ini, Anda akan mendapatkan lebih banyak ruang dan lebih banyak visi. Sedikit demi sedikit Anda akan kembali untuk melihat semua yang ada di sekitar Anda. Hanya masalah Anda bisa memahami ini dari perspektif yang lebih realistis dan global.

"Hanya pada tingkat yang sama manusia berkomitmen untuk memenuhi makna hidupnya, pada tingkat yang sama dia menyadari dirinya sendiri"

-Víctor Frankl-

Dari sini kami mengirim banyak dorongan kepada semua orang yang ada di bagian kehidupan ini. Rasa sakit yang datang akhirnya pergi.

Hidup ini tidak singkat, masalahnya adalah kita mulai terlambat untuk menjalaninya. Seringkali, kita mengeluh tentang betapa singkatnya hidup, padahal dalam kenyataannya, masalahnya adalah kita mulai terlambat untuk benar-benar menjalaninya. Baca lebih lanjut "