Kesejahteraan

Semuanya harus dicoba lagi dan cinta bukan pengecualian

Semuanya harus dicoba lagi dan cinta bukan pengecualian / Kesejahteraan

Membaca artikel singkat dan berdenyut oleh Leila Guerriero di koran ini, saya menemukan inti utama dari refleksi ini: cinta berakhir dan ketika itu merobek orang yang masih merasakan tetapi, seiring berjalannya waktu, kita dipaksa untuk menyembuhkan dan mencoba lagi.

"Katakan:" Aku merindukanmu. " Kutuk dirimu sendiri Rasakan bahwa tidak ada yang masuk akal dan Anda tidak akan lama memilikinya. Pikirkan sekarat. Pilih untuk tidak mati Terus berjalan "

-Leila Guerriero-

Kami mengasimilasikan rasa sakit dari kejutan emosional dengan jatuh karena kami pingsan, mereka melukai kita, kita mengacaukan diri kita sendiri dan kita pikir kita kehilangan kekuatan yang kita miliki. Karena itu, kegagalan, kesalahan, atau kecelakaan apa pun memberi kita ketakutan seperti itu: tiba-tiba, kita memahami bahwa banyak celah dalam tubuh terbuka dan tidak ada orang lain yang bisa menutupinya lagi..

Namun, semuanya harus dicoba lagi dan cinta tidak terkecuali: apa yang menyebabkan lebih banyak penderitaan bukanlah kejatuhan itu, tetapi untuk membuat Anda tetap berada di tanah yang kalah. Anda dapat dan harus membersihkan sisa-sisa bencana, mengeringkan air mata dan menjahit kembali hati Anda: jangan tinggalkan, jangan tinggalkan.

Nyatakan dengan berani bahwa kita telah kalah

Bahkan lebih sulit daripada pecah, entah karena alasan biologis atau sentimental, mungkin berhenti untuk menafsirkan apa yang terjadi pada kita: tidaklah mudah untuk mengenali bahwa kita berada pada titik di mana kita harus bereaksi untuk bergerak maju. Meski begitu, Anda dapat melakukannya bahkan jika Anda tidak percaya dan ketika Anda melakukan "proses berduka", itu akan berlangsung sampai Anda merasa sehat sepenuhnya..

Mengambil kendali dari situasi di mana kita menemukan diri kita biasanya tidak mudah jika tidak, tetapi itu adalah harga yang harus kita bayar untuk menyilaukan kita dengan peluang baru: bangun dari somnambulism rapuh di mana Anda melihat diri Anda tenggelam dan menghadapi rasa takut akan penerimaan. Ini akan membutuhkan banyak usaha, namun saya yakinkan Anda itu akan sia-sia.

Julio Cortázar mengatakan bahwa "tidak ada yang hilang jika seseorang memiliki keberanian untuk menyatakan bahwa semuanya hilang" dan, jika kita memikirkannya, mengatasi setiap kehilangan emosi menyiratkan keadaan keberanian untuk mengenali kenyataan yang menimpa kita.. Memiliki cakar yang cukup untuk mengamati sorotan di antara begitu banyak bayangan akan membantu kita untuk mendekatinya.

Proses sebelumnya sebelum mencoba kembali suatu hubungan

Dalam banyak kesempatan kita tidak menyadari bahwa kata berkabung tidak hanya terkait dengan kematian orang yang dicintai, tetapi juga dengan kejutan sentimental, kognitif, dan fisiologis yang ditimbulkan oleh kehilangan. Dalam kasus hubungan cinta, fase yang kita lalui sama dengan kasus lain dan durasinya tergantung pada setiap orang:

  • Fase negosiasi: jika pasangan yang kita bentuk dengan seseorang telah rusak karena suatu alasan, anggota yang menolak istirahat itu juga menolak kehilangan yang lain.
  • Fase kemarahan, ketidakpedulian atau kemarahan: lama-kelamaan, jeda mulai dikenali tetapi mungkin tidak dipahami. Ini menimbulkan rasa bersalah, ketidakpuasan, penyebab, dll..
  • Fase negosiasi: tautannya telah dipecahkan dan dikenali, tetapi mungkin saja salah satu anggota terus berpikir tentang menemukan solusi yang menyembuhkan serikat pekerja.
  • Fase nyeri emosional: Pada saat-saat kesedihan ini solusinya tidak datang dan kesedihan memonopoli semua keadaan yang mungkin. Sedikit demi sedikit, perasaan sedih harus berkurang dan, jika tidak, disarankan untuk meminta bantuan.
  • Fase adaptasi: tidak ada jalan untuk kembali dan semua yang ada di dalam kita mulai mencintai lagi. Kebutuhan akan kelupaan dan pembangunan ingatan baru di luar hubungan itu diterima.

"Melupakan berarti membangun memori

tentang apa yang sudah dijalani "

-Elvira Sastre-

Beri diri Anda kesempatan lain, tawarkan kesempatan

Setelah fase adaptasi sesuai dengan proses berkabung untuk cinta pasangan, Anda akan siap untuk mencoba lagi cara lain: perjalanan yang sulit ini akan mengajarkan Anda untuk mencari sendiri, untuk belajar dari kesalahan yang dibuat dan, di atas semua, itu akan memberi Anda petunjuk ideal untuk mewujudkan apa yang akan membuat Anda bahagia. Sangat bermanfaat yang kami sebutkan di sini kebajikan mencintai kita untuk mencintai lagi dan membiarkan diri kita dicintai.

Dengan cara ini, Anda akan memberi diri Anda kesempatan lain dan Anda akan menawarkan kesempatan kepada orang yang datang dengan niat tetap untuk memperbaiki dunia Anda: Anda pantas mendapatkan mereka yang memanjakan, Anda layak mendapatkan kasih sayang itu. Mungkin benar, ada beberapa putaran di belakang, tetapi mereka tidak akan terluka lagi: Anda akan melihat dengan takjub pada masa lalu, dengan wajah peningkatan diri yang hanya memiliki pejuang hebat. 

"Bunga api terbang di depan matanya,

mereka mendentingkan bel yang memekakkan telinga

dan bintang-bintang mulai menari "

-Rosa Montero, dari Gagasan konyol untuk tidak pernah melihatmu lagi-

Terlepas dari semua penderitaan yang telah diberikan cinta kepada Anda, jangan biarkan perasaan yang begitu indah dirusak oleh pengalaman buruk itu: kita dilahirkan untuk mencintai dan, meskipun sayangnya itu menyakitkan, itu tidak ada hubungannya dengan rasa sakit. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengetahui versi terbaik siapa Anda dengan cinta baru. Jadi, jika Anda benar-benar siap, jangan biarkan rasa takut menahan Anda: lepaskan, biarkan tumbuh, dan jika gagal, Anda harus selalu mencoba lagi..

Cintai ketika Anda siap, bukan saat Anda sendirian. Orang yang benar-benar mencintai tidak punya pilihan apakah mau melakukannya atau tidak: cinta datang ketika kita siap dan tidak bisa memaksa diri kita sendiri. Baca lebih lanjut "