Kedamaian batin Anda akan mulai hari Anda tidak membiarkan diri Anda ditangani

Kedamaian batin kita dimulai pada hari yang sama kita tidak membiarkan diri kita didorong. Saat itulah emosi kita tidak dapat dimanipulasi berdasarkan kepercayaan dan tuntutan orang lain yang tidak sehat.

Perasaan damai itu adalah refleksi setia bahwa kita telah membuat keputusan yang benar. Itu adalah tanda yang paling jelas, berkat itu kita akan memiliki jaminan menjaga keseimbangan mental dan fisik.

Jadi, yang harus kita harapkan adalah mengelola harapan yang kita miliki tentang diri kita sendiri. Hindari reaksi terhadap pelanggaran dan pujian, agar tidak menjadi marah atau sia-sia.

Ketika kita hidup tunduk pada apa yang orang lain harapkan atau cari dari kita, kita memprioritaskan pilihan orang lain dan tidak mendengarkan apa yang benar-benar kita butuhkan..

Itulah mengapa sangat penting bagi kita untuk membuat keputusan sendiri, karena hanya dengan melompat ke kehampaan dapat mengisi kita dengan kedamaian dan menghasilkan keberanian, tanggung jawab, dan kesejahteraan emosional yang besar.

"Saya harus memiliki ketenangan untuk menerima hal-hal yang tidak dapat saya ubah, keberanian dan antusiasme untuk dapat mengubah apa yang saya bisa, dan kebijaksanaan yang diperlukan untuk membedakan antara apa yang saya bisa dan tidak bisa ubah".

-Reinhold Niebuhr-

Selektif dalam pertempuran Anda

Selektif dalam pertempuran Anda, karena terkadang memiliki kedamaian lebih baik daripada menjadi benar. Karena kedamaian batin Anda tidak dapat dinegosiasikan dan itu hanya tergantung pada Anda dan bahwa Anda setia kepada Anda mengubah ego, yang sama yang terungkap ketika Anda mempertimbangkan apakah akan menyetujui permintaan orang lain atau tidak.

Jadi, meski pada saat mengatakan Basta!, kita harus memperhatikan hati kita, Begitu keputusan dibuat untuk menghilangkan tekanan dari orang-orang yang ingin mengelola kita, kita harus bertanggung jawab dan mengambil kembali helm yang membimbing kita untuk memecah ketakutan.. Untuk ini kita harus memperhitungkan hal-hal berikut:

• Tidak mudah untuk menghadapi ketidakpastian.
• Setiap proses perubahan memiliki tingkat ketidaknyamanan yang harus kita toleransi.
• Setiap keputusan harus berjalan seiring dengan integritas.
• Adalah perlu untuk mengetahui bahwa dengan membuka pintu jalan yang berbeda dapat ditunjukkan yang menunjukkan kebutuhan untuk berjalan di jalan yang semakin banyak dalam mencari kedamaian batin kita..
• Meninggalkan orang yang melakukan kesalahan akan selalu menjadi positif. Namun, pertanyaan lain muncul di hadapan kita: mengambil jarak fisik dan emosional. Terkadang hanya yang pertama, itu apriori Ini mungkin terlihat cukup, itu tidak mungkin. Karena itu kita harus melakukan pekerjaan batin yang hebat.

- Semua orang memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dan apa yang terbaik untuk Anda. Tidak ada yang ingin Anda menemukan jawaban Anda sendiri. Mereka ingin Anda membuat milik mereka.

- Biar saya tebak, Anda ingin saya membuat milik Anda.

- Tidak, saya ingin Anda berhenti menerima informasi dari luar sendiri ... dan mulai menerimanya dari dalam.

Orang-orang takut dengan apa yang ada di dalamnya, dan pada kenyataannya itu adalah satu-satunya tempat di mana mereka akan menemukan apa yang mereka butuhkan.

-Jalan prajurit-

Siapa yang menumbuhkan kedamaian batin, mentransmisikan ketenangan

Siapa yang memupuk kedamaian batinnya mentransmisikan ketenangan ke seluruh dunia. Mengapa Karena pikiran itu seperti air. Saat tenang, itu bisa mencerminkan keindahan dari apa yang mengelilingi Anda. Namun, ketika gelisah, tidak masalah apa yang ada di depannya, karena ia tidak akan dapat mencerminkannya.

Hal yang sama berlaku untuk kita. Kita tidak bisa mendidik anak-anak kita dengan baik jika kita kehilangan kesabaran sepanjang jalan. Juga tidak mungkin bagi kita untuk menjalani kehidupan yang sehat atau berhubungan baik jika dalam pikiran kita ada badai besar.

Itulah mengapa penting bagi kita untuk memperhitungkannya kedamaian batin adalah salah satu kekayaan terbesar yang bisa dimiliki seseorang. Ini tidak berarti bahwa kita harus bertahan dengan kesabaran segala sesuatu yang datang kepada kita sampai kita mencapai titik tidak mampu melakukan apa pun selain meledak. Ini tentang menghilangkan harapan eksternal dan memperhatikan apa yang kita inginkan.

Jadi, dengan memperhatikan apa yang ingin kita tarik dan mengesampingkan apa yang membebani kita, kita akan mencapai kedamaian batin yang sangat kita dambakan. Ingatlah bahwa cinta diri memiliki batas yang disebut martabat dan, dalam hal itu, kita tidak dapat menerima rabat apa pun. Tidak ada yang begitu penting untuk memalsukan hidup kita.

Hidup Anda akan mulai berubah ketika Anda berhenti menunggu. Anda hidup lebih baik tanpa mengharapkan apa pun dari siapa pun, dan mengharapkan segalanya dari diri kita sendiri: itu akan menjadi momen ketika realitas Anda berubah. Baca lebih lanjut "