Kerentanan Anda tumbuh ketika Anda mengorbankan esensi Anda

Sudahkah Anda berhenti menjadi diri sendiri untuk menyenangkan orang lain? Sudahkah Anda menjadi orang yang tidak Anda sukai? Ketika Anda mengorbankan esensi Anda, Anda kehilangan diri Anda sampai lupa siapa Anda sebenarnya. Anda tidak lagi tahu apa yang Anda sukai, atau apa yang Anda inginkan. Anda telah memberikan kunci hidup Anda kepada orang lain.

Ketika Anda mengorbankan esensi Anda dan menunjukkan diri Anda sebagai keinginan orang lain, Anda membayar mahal untuk mendapatkan persetujuan dan perasaan penghargaan yang salah. Karena pada kenyataannya bukan kamu yang menyukai mereka tetapi penampilan kamu. Fatamorgana yang Anda menunjukkan kepada mereka.

Anda tidak menyadarinya hidup tidak berusaha melihat siapa yang paling berkorban sehingga orang lain menerimanya, tetapi untuk menemukan diri sendiri dan kemudian menawarkan yang terbaik yang Anda miliki. Sekarang, jika Anda memutuskan untuk menjadi siapa yang diinginkan orang lain, Anda akan rentan terhadap manipulasi mereka dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh menjadi orang yang bukan Anda..

"Apa pun yang kamu lakukan, kamu tidak akan bisa menyenangkan semua orang. Percayalah: Anda tidak perlu persetujuan siapa pun untuk bahagia "

-Walter Riso-

Ketika Anda mengorbankan esensi Anda, Anda mulai menderita

Dari saat Anda mengorbankan esensi Anda, penderitaan menjadi konstan dalam hidup Anda. Pandangan Anda akan diarahkan pada orang-orang yang merupakan bagian dari lingkungan Anda dan kekhawatiran akan menyerang Anda bersama dengan rasa bersalah. Anda akan selalu dalam kondisi siaga, terutama dalam menghadapi kemungkinan kritik dan penolakan.

Ketika Anda mengorbankan esensi Anda, Anda mencoba untuk menyenangkan, jatuh baik dan diterima dengan cara apa pun. Berapa pun harganya.

Situasi ini sebagai gantinya untuk membuat Anda bahagia akan menyebabkan Anda menghabiskan sepanjang malam menangis. Kecemasan dan stres telah menetap secara permanen, "Anda harus ...", "Anda pasti ..." adalah pikiran Anda yang biasa. Anda tidak tahu dari mana keadaan gugup dan urgensi ini berasal.

Sepertinya pendapat Anda tidak masuk hitungan, bahkan tidak ada lagi. Hanya apa yang dikatakan orang baik-baik saja. Lebih dari itu, Tidak ada waktu Anda mempertanyakan cara Anda bertindak sehubungan dengan mereka. Anda memberikan segalanya! Tapi ... pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Anda tidak sehat? Mengapa meskipun melakukan semua yang mereka minta dan itu seharusnya benar, Anda merasa tidak berada di tempat?

Melebihi kesenangan orang lain

Sejak usia sangat muda Anda telah diajarkan untuk menyenangkan tetangga Anda. Berikan tangan Anda ketika orang lain membutuhkannya, tawarkan dukungan dan dorongan Anda dan pahami dengan kekurangan mereka.

Anda sangat fleksibel dengan orang lain dan kadang-kadang, Anda memaafkan kesalahan. Tapi Tampaknya perawatan yang sama bukan yang Anda berikan sendiri. Anda mengalahkan diri sendiri dan menuntut, ingin menjadi sempurna ... Anda berpikir bahwa jika Anda tidak melakukan hal yang benar, mereka tidak akan menerima Anda atau ingin.

Anda berpikir bahwa jika Anda mengatakan "tidak" mereka akan menolak Anda dan membenci Anda, bahkan seorang teman akan berhenti menjadi satu. Namun, apa yang akan terjadi jika seseorang berperilaku di lingkungan Anda? Anda akan mengerti, bukan? Jadi ... mengapa Anda tidak memberikan diri Anda lisensi untuk menjadi seperti Anda, untuk mengatakan apa yang Anda pikirkan dan inginkan dan menjadi sekali dan untuk semua tulus?

Seringkali, kita punyakonsep yang kabur tentang bagaimana kita harus dan karenanya, kita berpaling ketika pada kenyataannya kita adalah satu-satunya protagonis dalam hidup kita. Fokus kami hilang, menerangi lokasi yang salah dan kami membayar mahal untuk itu.

Kita tidak menjaga diri kita sendiri, kita khawatir tentang orang lain, kita menipu diri kita sendiri, kita berpura-pura, kita berbohong ... Semua untuk beberapa senyuman dan beberapa pujian. Apa yang kita lakukan?

"Menjadi diri sendiri di dunia yang terus-menerus berusaha untuk tidak menjadi, adalah pencapaian terbesar"

-Ralph Waldo Emerson-

Sudah waktunya untuk memperkuat harga diri Anda

Ketika Anda mengorbankan esensi Anda demi orang lain, kemungkinan harga diri Anda hancur berkeping-keping. Karena itu, Anda bergantung pada orang lain untuk bahagia, bahkan jika Anda tidak mendapatkannya.

Apa yang akan terjadi jika teman itu berhenti berbicara dengan Anda? Apa yang akan terjadi jika pasangan Anda meninggalkan Anda? Apa yang akan terjadi jika bos besok memecat Anda dari pekerjaan?

Dalam situasi apa pun ini, Anda harus melihatnya bersama Anda. Sendiri Anda akan bertemu dengan orang yang telah Anda sisihkan untuk beberapa senyuman yang ditawarkan orang lain kepada Anda. Itu yang membuatmu meringis kesedihan dan bahkan, kau menolaknya.

Ada saat-saat dalam hidup di mana Anda tidak punya pilihan selain mengambil bagian di mana Anda telah melanggar karena sedikit perhatian yang telah Anda berikan. Ini adalah satu-satunya cara untuk memperkuat harga diri Anda.

Tidak egois untuk mengurus diri sendiri, untuk membantu Anda di saat-saat kesedihan dan kesedihan. Ingin sendirian dan tidak melihat siapa pun benar-benar halal. Anda perlu memanjakan diri sendiri, mendengarkan Anda, bersama Anda.

Kita takut dengan apa yang akan mereka katakan, tetapi kita tidak takut kehilangan diri kita sendiri, atau lupa untuk bahagia untuk diri kita sendiri. Meskipun pada akhirnya ini adalah yang paling penting ...

Saat itu Anda kehilangan kesenangan orang lain tidak berbuah. Itu membuat Anda rentan dan orang beracun dapat menggunakannya untuk memanipulasi Anda sesuka hati. Lupakan tentang selalu untuk dan untuk orang lain dan mendedikasikan diri Anda untuk dan untuk diri sendiri.

"Berani menetapkan batas adalah tentang memiliki keberanian untuk mencintai diri kita sendiri, bahkan ketika kita berisiko mengecewakan orang lain"

-Brene Brown-

Mendedikasikan waktu, tetapi di atas semua cinta, Dedicarnos tiempo diterjemahkan menjadi telah belajar mengabdikan cinta. Karena jika kita tidak berinvestasi dalam cinta-diri, mustahil untuk menikmati saat-saat kita. Baca lebih lanjut "