Paku tidak menghilangkan kuku lain yang dilepas oleh palu yang memakukannya

Sebanyak kita menciptakannya, kuku tidak akan pernah menghilangkan kuku lainnya. Memulai hubungan afektif baru seperti seseorang yang mencari analgesik untuk rasa sakit di wajah istirahat baru-baru ini bukan yang paling sukses. Sumbing cengkeh di hati kita hanya bisa dihilangkan dengan palu yang memakukannya. Letakkan satu lagi akan membuat lubang terbesar.

Bertahan dari istirahat sentimental adalah sesuatu yang tak seorang pun telah mempersiapkan kita. Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Vicente Garrido, kita sering putus asa berusaha menemukan alasan.

Kami merasa sulit untuk memahami bahwa kadang-kadang hubungan hancur karena orang memiliki kehendak bebas, karena cinta sudah berakhir atau karena, sederhananya, orang lain belum cukup dewasa untuk menyerahkan tanggung jawab tersebut.

"Cinta itu sangat pendek dan lupa itu sangat panjang ..."

-Pablo Neruda-

Asumsikan selamat tinggal terakhir, jarak dan harus memulai hidup baru dengan ruang hampa udara di sisi lain tempat tidur dan satu lagi di hati, putus asa. Otak kita masuk ke keadaan "alarm", menafsirkan rasa sakit itu sebagai sesuatu yang nyata, seperti dampak yang sangat mirip dengan luka bakar..

Kita perlu meredakan rasa terbakar itu dengan dosis dopamin yang baik, dengan sesuatu yang mudah dan cepat untuk membius rasa sakit jiwa. Ada orang yang berhasil menghindari proses ini dengan melakukan proses penerimaan yang memadai, proses yang lambat dan halus, di mana untuk memperbaiki potongan yang rusak satu per satu.

Di sisi lain, yang lain menolak untuk menerima akhir dan mati-matian mencari rekonsiliasi dengan pasangan. Dan akhirnya, ada orang-orang yang memulai jalan yang tidak selalu berhasil: hubungan relasi.

Paku yang hidup di hatimu

Ungkapan bahwa "paku menghilangkan paku lain" muncul untuk pertama kalinya dalam buku Marco Tulio Cicero Perdebatan Tusculanas, sekitar tahun 44 a.C. Teks ini ditujukan kepada Marco Bruto dan, ketika berbicara tentang hubungan asmara, ia menulis yang berikut:"Novo amore, veteran amorem, tamquam nail clavum, eficiendum putant" ('cinta baru mengambil cinta lama, seperti paku ke yang lain').

Jelas, tanpa keraguan, bahwa Tidak ada yang seperti kembali untuk memulai hubungan yang stabil, bahagia dan dewasa untuk memberi kita peluang baru, selama, ya, kami benar-benar siap untuk itu. Karena walaupun memang benar bahwa tidak ada yang tak tergantikan, apa yang bukan kita tidak bisa saling dipertukarkan.

Tidak ada yang harus dijadikan perban untuk kesedihan, analgesik sesaat untuk melankolis patah hati tidak diatasi. Karena band-aids memiliki fungsi, untuk menyembuhkan luka. Ketika luka sembuh, bantuan band berhenti bekerja. Dan hal yang persis sama terjadi dengan hubungan langkah. Ini hanya tentang berlindung pada seseorang untuk menyamarkan kepedihan karena pecah. Itu sebabnya, ketika kami pulih kami menyadari bahwa hubungan baru itu tidak "untuk banyak hal".

Pecahnya, kapal karam kimia

Lucy Brown adalah seorang ilmuwan saraf di Universitas Kedokteran Einstein dan seorang pakar dalam respons otak terhadap cinta. Jelaskan bahwa secara rata-rata, mengatasi istirahat emosional dapat menghabiskan biaya antara 6 bulan dan dua tahun.

Ada banyak perbedaan individual. Namun, menurut berbagai penelitian, pria lah yang butuh waktu lebih lama untuk pulih. Wanita, di sisi lain, menderita dampak emosional yang lebih kuat, tetapi mereka mengatasi pecahnya sebelumnya.

Akhir dari suatu hubungan dialami sebagai tindakan traumatis karena otak kita diprogram untuk terhubung dengan orang lain. Jadi, ketika kita membangun tendon psikis yang didasarkan pada kasih sayang dan cinta, beberapa hal bisa sangat bermanfaat. Memutus tautan ini adalah bangkai kapal kimia yang otentik.

Jika pada fase pertama hubungan, hasrat itu terkait dengan bagian otak kita yang paling primitif, juga kehilangan dan keadaan di mana kita jatuh ke dalam kepahitan duel muncul dari area yang lebih tua itu.. Untuk sesaat, emosi mendominasi akal. Meskipun sedikit demi sedikit, kami keluar dari kabut ini dengan rasa air mata dan kesepian.

Waktu untuk menangis, waktu untuk mencintai

Memulai hubungan baru segera setelah menyelesaikan hubungan yang rumit dan menyakitkan tidak berarti bahwa itu tidak dapat meringankan, mengalihkan perhatian, membuat kita tertawa dan menikmati. Sekarang baik, tidak melakukan duel dengan benar dapat menghasilkan bahwa kita "membuang" kekosongan, dan bahwa kita melakukannya dengan seluruh indera kita sepenuhnya.

Kami lapar akan cinta, dihibur, Kami mencari intensitas dan bukan yang tenang itu, pasti, akan membuat kita ingat siapa yang tidak menginginkan kita lagi.

"Seseorang berkata bahwa kelupaan penuh dengan ingatan"

-Mario Benedetti-

Kami tidak ingin istilah rata-rata, dan sesuatu seperti ini dapat menyebabkan efek samping yang serius: bahwa orang lain, misalnya, jatuh cinta ketika kita hanya mencari pengganti yang hangat, anestesi emosional.

Namun, jelas bahwa setiap orang adalah dunia dan mungkin, sampai tindakan berisiko itu dapat berjalan dengan baik. Namun,, nasib setiap paku adalah menerima pukulan palu. Jadi, sebelum membuat lubang yang lebih besar, akan lebih mudah untuk membuat refleksi dalam pengertian ini.

Saatnya berkabung dan saat untuk mencintai

Memulai hubungan hanya untuk memelihara kekurangan, kebutuhan, dan frustrasi berarti "mengambil" dari yang lain apa yang dibutuhkan, seperti pencuri yang masuk malam untuk merampok rumah. Itu bukan sesuatu yang halal.

• Orang hidup dalam situasi saat ini di mana dibutuhkan banyak hal "tarik ke depan". Ketika kita saling bertanya tentang "apa kabar?" Kami biasanya selalu merespons "sangat bagus, menarik ". Seolah-olah kewajiban kita adalah untuk selalu tetap berdiri dalam ras panik di mana mereka yang berhenti, kalah.

• Namun,, berhenti dari waktu ke waktu adalah kebutuhan vital. Kami tidak hidup dalam kitab Alice in Wonderland, di sana Ratu Merah mendesak rakyatnya untuk berlari lebih cepat agar bisa bertahan hidup. Otak kita juga perlu tenang dan saat-saat introspeksi di mana mengambil potongan, menutup luka dan membangun kembali.

Ada waktu untuk meratap dan ada waktu untuk mencintai lagi, tetapi tidak untuk mencintai orang lain, tetapi untuk mencintai diri sendiri lagi. Karena pikiran yang membawa kebencian dan mimpi-mimpi yang rusak memberi harga diri yang rendah di hati. Tidak ada seorang pun, yang sama sekali tidak ada yang bisa bahagia lagi dengan koper jenis ini.

Keterikatan dan penerimaan ketidakkekalan

Tidak ada yang mempersiapkan kami untuk istirahat, tetapi mengetahui bahwa ini dapat terjadi, kami memiliki beberapa tanggung jawab. Menerima bahwa segala sesuatu dalam hidup memiliki akhir akan membantu kita untuk mengambil perpisahan dengan lebih baik. Ada pasangan yang bisa bertahan seumur hidup, tetapi yang lain mungkin tidak mendapatkan satu tahun. Setiap orang adalah dunia dan setiap pasangan adalah seperangkat dunia. Waktu pasangan tidak pasti, jadi berpegang pada gagasan kebersamaan seumur hidup bisa sedikit berbahaya.

"Lampiran mengatakan: Aku mencintaimu, aku ingin kau membuatku bahagia. Dan cinta yang tulus berkata: Aku mencintaimu, aku ingin kau bahagia ". 

-Tenzin Palmo-

Menerima bahwa sesuatu dapat berakhir akan mengurangi tingkat penderitaan kita sekaligus kita akan lebih menikmati hubungan kita. Di sini muncul konsep bermain sama pentingnya dengan lampiran. Apakah kita menginginkan pasangan kita dengan cinta atau keterikatan? Jika kita menginginkannya dengan keterikatan, maka kita akan berada dalam hubungan ketergantungan. Jika kita menyukainya dengan cinta, itu akan menjadi hubungan kebebasan. Konsep kebebasan mengacu pada fakta tidak berpegangan pada siapa pun untuk bahagia, yaitu, tidak membutuhkan pasangan untuk menikmati tingkat kebahagiaan yang baik..

Oleh karena itu, ide untuk mengeluarkan paku dengan paku lain adalah, paling tidak, sial akan menunjukkan bahwa kita tergantung dari orang lain untuk menjadi bahagia. 

Belajar mencintai berarti siap untuk melepaskan kepemilikan dan ketakutan bertentangan dengan apa yang dimaksud dengan mencintai. Untuk menjalani perasaan ini dengan penuh, perlu belajar melepaskan ... Baca lebih lanjut "