Rumah dibangun dengan emosi

Rumah dibangun dengan emosi / Kesejahteraan

Rumah saya.

Ini adalah perlindungan dari badai eksternal.

Ini adalah istirahat saya, bahkan jika ada perang.

Rumah saya.

Ini adalah warna yang selalu saya lukis

dimanapun saya berada.

Rumah saya.

Ini jeda saya untuk kemudian melanjutkan,

Itu adalah tempat terbaik di mana saya ingin berbagi.

Rumah saya.

Ini hari saya, di mana saya juga memberi,

Saya membuat diri saya merasa, di situlah saya menunjukkan siapa saya.

Mery Bracho

Rumah bahagia, orang sehat

Merawat iklim emosional di rumah kita adalah kunci untuk mengembangkan diri kita sebagai manusia, untuk merasa baik dan merasakan kehidupan keluarga tanpa syarat dan bersama.

Rumah adalah tempat di mana kita bisa menjadi diri kita sendiri. Tapi ada juga bahaya besar "Apa pun yang terjadi". Maksud saya, Kepercayaan dan kebiasaan dapat menyebabkan kita terbawa suasana dan mengabaikan prinsip-prinsip tertentu seperti itu rasa hormat dan solidaritas.

Sangat penting bagi kita untuk memanaskan kehangatan, rasa hormat, kendali diri, dan kebaikan di rumah kita. Bagaimanapun, ini tentang menjaga emosi dan kesejahteraan kita bersama. Kecerdasan emosional didasarkan pada rumah kita dan akan menjadi jaminan terbaik untuk kehidupan yang bahagia.

Selain itu, pendidikan emosional, jika mungkin, jauh lebih penting ketika ada anak-anak di rumah kita. Mereka adalah orang-orang yang paling menderita dari konflik-konflik ini yang biasa kita alami. Karena alasan ini, Adalah penting bahwa kita berbicara tentang perasaan dan emosi kita sebelum meledak dan menjadi saingan kesehatan keluarga kita.

Tes tetangga

Bayangkan suatu hari Anda semua kewalahan di rumah dan Anda berjuang tanpa kendali. Celaan, jeritan, perkelahian ... Ketegangan telah menginvasi rumah Anda dan Anda berada di ambang kehancuran.

Tiba-tiba, seseorang mengetuk pintu. Itu tetangga. Tiba-tiba semuanya tenang, kami mengumpulkan barang-barang kami dan suasana hati kami yang buruk, kami berbicara dengannya dengan cukup dan ramah dan kami menawarkan diri kami kepadanya dengan segala keramahtamahan kami..

Ketika tetangga meninggalkan dua hal dapat terjadi: mulai semua untuk bertarung lagi atau masing-masing kembali ke kegiatan normal.

Mengapa kita membutuhkan tetangga untuk memaksa kita mengendalikan diri? Mengapa kita tidak bisa mengerem dan bertindak dengan kecerdasan emosional?

3 kunci untuk meningkatkan iklim emosional di rumah

Elsa Punset menyajikan kepada kita dalam video yang kita tautkan pada akhirnya beberapa kunci untuk meningkatkan iklim emosional di rumah dan tidak keluar begitu saja ...

1. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri dan uji diri Anda ...

Apakah Anda dapat berperilaku dengan keluarga Anda sepanjang hari seolah-olah tetangga Anda mendengarkan Anda? Apakah Anda akan memberi tahu keluarga Anda sesuatu yang tetangga tidak bisa dengar?

Seperti yang telah kami katakan, diharapkan ini akan rumit. Karena itu, spesialis merekomendasikan halBerlatih ini setidaknya satu hari dalam seminggu akan membantu memulihkan keseimbangan emosional kita.

2. Jaga ekspresi dan ekspresi kasih sayang Anda

Kita semua membutuhkan itu dari waktu ke waktu kita berbicara dengan cinta dan permisif. Stres, rutinitas, dan kehidupan sehari-hari sering menyebabkan kita berbicara dengan orang yang kita cintai dengan keras, yang akhirnya merusak kepercayaan diri yang ditempa dan kehangatan rumah..

3. Prioritasnya adalah kesejahteraan bersama dan individu

Kita semua harus menjaga semua orang. Biasanya, kami memprioritaskan minat kami tanpa menyadari kerusakan yang diakibatkan oleh egoisme emosional. Penting untuk berbagi momen dan membantu setiap hari. Fakta sederhana dari tertarik pada bagaimana orang lain melakukan dalam kehidupan sehari-hari adalah menghibur, yang memungkinkan iklim emosional yang kita hirup tidak membahayakan kita..

Rumah adalah konstruksi terpenting kehidupan kita. Mari kita tonton.

Gambar utama milik Víctor Rivas Fernández, De la Luz dan the Butterflies