Gunakan senyummu untuk mengubah dunia

Seorang filsuf anonim Yunani kuno berkata: "Senyum dalam hidup dan hidup akan tersenyum pada Anda". Dan terkadang, tersenyum adalah cara terbaik untuk membantu mengubah dunia kita. Senyum memodulasi cara kita mengambil sesuatu, membuat kita lebih fleksibel dan kuat dalam situasi paling sulit dalam hidup.

Seseorang yang berpakaian dengan senyum, optimis dan bahagia, kurang mungkin menderita penyakit dan mencapai umur panjang yang lebih besar. Studi kontras telah menunjukkan bahwa orang yang memiliki stabilitas emosional ditandai oleh perasaan positif, harapan, vitalitas, harapan, pengertian, mengatasi, dan tingkat kepuasan dalam hidup mereka menikmati kesehatan yang lebih kuat.

Senyum untuk hidup bukanlah karakteristik seseorang dengan gaya hidup yang dangkal, tetapi cerdas. Bahkan, itu menyoroti kemampuan optimis untuk menyelesaikan masalah di depan orang pesimis, yang tenggelam dalam segelas air dan cenderung mengabaikan mereka dan melarikan diri dari mereka. Dengan cara ini, kita dapat berbicara tentang senyuman sebagai fitur yang bertindak sebagai perisai pelindung terhadap berbagai situasi rumit.

"Gunakan senyummu untuk mengubah dunia dan jangan biarkan dunia mengubah senyummu".

-Anonim-

Obat yang disebut senyum

Senyum adalah ciri khas manusia, seperti tawa (yang sifatnya secara psikologis mendasar). Perilaku ini memiliki kapasitas tindakan yang sangat bermanfaat bagi keadaan global manusia, bahkan dalam hal dimensi fisiologisnya. Oleh karena itu, dapat dipahami sebagai praktik terapi yang benar, di mana ada banyak penelitian dan hasil yang didokumentasikan secara ilmiah.

Kehadiran humor dan rekannya, senyuman, bermanfaat untuk kondisi tubuh yang baik dan, yang lebih penting, untuk kesejahteraan psikis. Di antara manfaatnya dapat disebutkan:

• Ajari orang untuk lebih rendah hati.
• Membantu untuk berhubungan dengan orang lain dengan cara yang lebih santai dari individualisme yang berlebihan.
• Hilangkan ketakutan akan cemoohan.
• Bantu merelatifkan kenyataan dengan mencari berbagai perspektif yang berbeda yang membuat keberadaan lebih rumit.
• Ini membantu menemukan solusi untuk masalah kehidupan sehari-hari.
• Mendorong adaptasi untuk berubah.
• Ini berfungsi untuk mengurangi perasaan frustrasi yang menyebabkan persepsi keterbatasan kita sendiri.
• Mari kita bertahan melawan kritik atau pelanggaran yang menantang keseimbangan emosional kita.
• Membantu mencegah konflik, bertindak sebagai bantalan untuk menerima invasi situasi negatif.

"Setelah setiap badai matahari tersenyum; untuk setiap masalah ada solusinya dan tugas jiwa yang tidak dapat dicabut adalah untuk berada dalam semangat yang baik ".

Hidup itu seperti cermin, kita mendapatkan hasil yang lebih baik ketika kita tersenyum

Terkadang, Sukacita adalah sumber senyum kami. Tetapi di lain waktu, tersenyum ketika kita merasa buruk dapat meningkatkan mood kita. Kita sering meremehkan kekuatan hal-hal kecil seperti itu, ketika gerak tubuh seperti belaian, senyum, kata-kata yang baik, telinga yang mendengarkan atau pujian yang jujur ​​memiliki potensi untuk mengubah kehidupan.

Pikirkan tentang seberapa baik dunia ini jadinya jika orang lebih sering tersenyum. Tidak perlu bicara, Anda tidak harus menyetujui apa pun, yang harus kita lakukan adalah tersenyum! Senyum memecahkan penghalang, meredakan ketegangan, dan merupakan langkah pertama untuk mendapatkan teman baru.

Tersenyum membuat kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri, bahkan jika kita tidak menyukainya. Apa itu matahari untuk bunga, senyum untuk kemanusiaan. Untuk semua ini dan banyak lagi, tersenyumlah, ini adalah terapi gratis.

"Humor tidak takut untuk berpikir. Ini memenuhi tugas untuk menunjukkan bahwa hal-hal dapat dilihat dengan cara yang berbeda dari biasanya ".

Meskipun tersenyum bukan satu-satunya obat melawan suasana hati yang negatif, itu adalah salah satu yang paling kuat. Karena itu, lain kali Anda melihat bahwa Anda "down" dan bahwa semuanya berjalan salah, Kenapa tidak mencobanya hadapi dunia dengan senyum? Bagaimanapun, hal terburuk yang dapat terjadi adalah Anda tetap sama persis, tetapi kemungkinan manfaatnya hampir tidak terbayangkan.

Itu sebabnya, setiap kali Anda berpikir Anda membutuhkannya, gunakan senyum Anda seolah itu adalah senjata terbaik Anda. Karena itu.

Sebelum mengubah dunia, berjalan-jalanlah di sekitar rumah Anda. Ada orang yang ingin mengubah dunia tanpa terlebih dahulu berkeliling rumah mereka. Mereka adalah "salvapatrias" dari baju besi timah yang hanya melihat keegoisan mereka sendiri. Baca lebih lanjut "