Saya pergi ke psikolog dan saya tidak gila

"Saya pergi ke psikolog dan saya tidak gila. Juga, crazy adalah label figuratif yang didiskualifikasi yang tidak boleh digunakan siapa pun untuk menyebut orang-orang dengan masalah mental. Saya, saya pergi ke psikolog untuk membantu saya mengganti bola lampu saya, yang sepertinya dicairkan oleh keadaan.

Saya pergi ke psikolog karena saya perlu memesan pikiran saya. Saya pergi ke psikolog untuk mengatur emosi saya dan belajar untuk hidup lebih baik. Saya pergi ke psikolog karena itu membuat saya merasa baik, karena itu membantu saya mendapatkan sumber daya untuk menghadapi kehidupan dan mencari kesejahteraan.

Saya tahu suara batu menghantam kaki saya dan menghalangi jalan saya, saya tahu sensasi panas tidak menemukan makna dalam hidup, tidak mampu menyebutkan perasaan, tidak berhenti berpikir bahwa semuanya bisa salah, tidak menemukan jalan keluar ke gang kehidupan ".

Ini bisa menjadi pidato siapa saja yang menjalani terapi. Tidak peduli alasan apa yang membuat Anda pergi ke terapi, TIDAK ADA NEGATIF ​​DALAM MELAKUKANNYA. Sebaliknya, dibutuhkan banyak keberanian untuk mengambil langkah dan memungkinkan seorang profesional untuk membantu Anda mengurai keterlibatan yang paling intim.

Stigma kesehatan mental

Pergi ke terapi disukai. Bahkan, jika Anda melakukannya, tampaknya masyarakat menunjuk Anda dengan jari Anda. Namun, seperti yang banyak ditunjukkan oleh para profesional, Anda tidak perlu menderita kanker rahim untuk pergi ke dokter kandungan. Mengapa kita tidak pergi ke psikolog ketika kita merasa buruk (baca cemas, tertekan, atau tersumbat)?

Saya pergi ke psikolog untuk meningkatkan, memperoleh lebih banyak kesadaran dan dengan alat untuk menyelesaikan segala sesuatu yang tidak bekerja untuk saya dalam hidup

Mungkin karena mengatasi masalah tertentu tidak semudah memberi Anda pil. Mungkin karena kita hidup dalam masyarakat solusi cepat dan mencari pil kebahagiaan. Mungkin karena kita meremehkan terlalu mudah pentingnya mengembangkan rasa sakit internal yang kita tidak tahu bagaimana menyebutkan namanya.

Itu terjadi kami memiliki rasa kebal terhadap masalah psikologis yang sangat besar. Kesulitan emosional tampaknya sekunder bagi kita dan, oleh karena itu, kita tidak membiarkan diri kita menyelidiki hal itu. Terlebih lagi, melakukan hal itu sepertinya merupakan tanda kelemahan.

Kita memegang tangan kita ke kepala ketika infeksi lebih rumit untuk disembuhkan, tetapi kita tidak menyadari bahwa, jelas, jika kita telah memperhatikan gejala dan tanda yang tepat pada waktunya yang mengindikasikan ada sesuatu yang tidak beres, maka kita tidak tahu Saya akan menyebarkan rasa sakit seperti itu.

Anda harus sangat berani untuk tidak mengabaikan rasa sakit di perut kita. Kita harus sangat berani membuka pikiran dan interior kita kepada profesional. Anda harus memiliki banyak keberanian untuk menyadari bahwa ada sesuatu yang harus kita ubah.

Anda harus menjadi sangat kuat untuk memiliki keberanian untuk berubah dan bekerja. Merupakan pencapaian psikologis untuk mengenali ini dan memberi kita kesempatan untuk menangani harapan kita

Karena sering kali pertanyaannya adalah yang menemukan kunci untuk kemajuan kita. Karena dukungan seorang psikolog adalah kunci pada saat memberikan koherensi pada kesulitan kita dan dengan demikian mengartikulasikan perbaikan mereka. Tidak selalu kita membutuhkan terapi, kita memiliki kelainan mental atau psikologi berdasarkan akal sehat. 

Apa yang kita capai melalui psikologi dalam terapi jauh melampaui mendengarkan biasa. Ini bukan percakapan intim untuk digunakan. Ini tentang mengubah bohlam dari frame seimbang yang distabilkan dari objektivitas.

Pengetahuan dan teknik memiliki referensi mereka dalam penelitian ilmiah, yang memberikan soliditas pada proses terapi

Ada kunci prestasi psikologis, untuk menemani secara profesional dalam mencari jawaban, dalam penciptaan pertanyaan, dalam pengetahuan tentang emosi, pikiran, kualitas, sumber daya dan pola yang cacat. Karena itu, ini adalah jalan yang indah bagi mereka yang memiliki keberanian untuk berjalan di sana.

Psikoterapi tidak menciptakan atau menghancurkan Anda, itu mengubah Anda. Psikoterapi tidak menciptakan atau menghancurkan Anda, itu mengubah Anda. Ini tidak aneh jika kita mempertimbangkan efek yang dihasilkan terapi psikologis pada kita. Baca lebih lanjut "