10 prinsip NLP (Pemrograman Neuro-Linguistik)

itu Pemrograman neuro-linguistik Ini adalah serangkaian Strategi yang fokus pada identifikasi dan penggunaan model berpikir yang memengaruhi perilaku seseorang sebagai cara untuk meningkatkan kualitas dan menyelesaikan masalah.

Tujuan NLP adalah, antara lain, untuk mengoreksi representasi kognitif, membuatnya lebih berguna, dan menyediakan serangkaian strategi dan keterampilan efektif untuk adaptasi terbaik dari situasi yang muncul pada hari ke hari.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa itu NLP dan kritik yang diterima, Anda dapat membaca artikel kami yang menarik: "Pemrograman Neurolinguistik (NLP): apa itu dan bagaimana cara kerjanya?"

Penting untuk menyebutkan bahwa praktik ini tidak didasarkan pada teori apa pun, tetapi kumpulan studi, penelitian, dan teknik. Oleh karena itu, perlu untuk memverifikasi cara kerjanya, melalui pilar fundamentalnya, yaitu prinsip-prinsip NLP.

• Artikel yang disarankan: "20 buku tentang NLP yang sangat direkomendasikan"

Prinsip-prinsip NLP

Setelah menetapkan tujuan Pemrograman Neurolinguistik, berikut adalah 10 prinsip NLP:

1. Peta di dalam unik

Salah satu prinsip NLP mengacu pada orientasi yang dimiliki orang-orang di dunia sekitar mereka. Cara seseorang mengorientasikan hubungannya dengan peta batinnya. Pada tahap awal kehidupan, peta batin itu sederhana. Namun, seiring pertumbuhan kami peta menjadi lebih kompleks dan jalur baru dibuka.

Semakin lengkap peta, semakin banyak alternatif yang berhasil dimiliki orang tersebut. Peta dunia bersifat individual, dibangun berdasarkan pengalaman kita sendiri setiap orang memiliki petanya dan tidak ada dua peta yang sama.

2. Peta terbaik adalah yang menawarkan lebih dari satu jalan

Seperti disebutkan pada poin sebelumnya, peta terlengkap juga lebih akurat dan akan menawarkan lebih banyak peluang untuk mencapai tujuan atau menyelesaikan masalah. Ini berkaitan dengan fleksibilitas dan kemungkinan bereaksi dengan berbagai cara terhadap peristiwa penting. Peta itu bukan wilayah yang diwakilinya, tetapi jika benar, peta itu akan memiliki struktur yang mirip dengan wilayah itu dan akan lebih bermanfaat.

3. Setiap perilaku memiliki niat positif

Ini mungkin salah satu prinsip NLP yang paling banyak dibahas. Poin ini merujuk pada fakta bahwa setiap orang dan setiap perilaku memiliki sifat intrinsik niat positif. Misalnya, seseorang meragukan bahwa perokok memiliki niat positif untuk merokok. Tetapi menurut prinsip ini, perokok bisa merokok untuk bersantai atau diterima secara sosial. NLP mencoba mengarahkan niat positif ini menuju pola perilaku yang lebih adaptif dan cocok untuk orang tersebut.

4. Struktur pengalaman

Prinsip ini menunjukkan bagaimana setiap pengalaman terdiri dari struktur tertentu. Setiap pikiran, perasaan, ingatan atau pengalaman Itu terdiri dari serangkaian elemen. Ini berarti bahwa jika setiap pengalaman memiliki struktur, berkat perubahan dalam komposisinya, efeknya dapat diubah.

5. Semua masalah punya solusinya

Prinsip ini merujuk pada kenyataan bahwa semua masalah memiliki solusi. Meskipun mungkin tampak utopis, karena, kadang-kadang, solusi tertentu tidak dapat dilakukan. Di lain waktu, akan ada masalah yang tidak memiliki solusi yang jelas. Ini ada hubungannya dengan peta yang dimiliki orang tersebut semakin sedikit jalan atau alternatif yang Anda miliki, semakin sedikit solusi yang dapat Anda berikan untuk situasi konkret. Selain itu, interpretasi masalah berkaitan dengan konten peta. Peta yang lebih kaya yang menawarkan lebih banyak sumber daya akan menganggap situasi tertentu tidak terlalu bermasalah.

6. Setiap orang memiliki kekuatan yang mereka butuhkan

Ini adalah salah satu prinsip NLP yang berkaitan dengan pengembangan pribadi orang tersebut, karena mengacu pada setiap orang memiliki kekuatan yang diperlukan untuk mencapai apa yang diusulkan. Masalah muncul ketika kepercayaan diri dipengaruhi oleh keyakinan orang yang membatasi.

7. Tubuh dan pikiran adalah bagian dari sistem yang sama

Prinsip ini mengacu pada manusia adalah tubuh dan pikiran. Dengan kata lain, setiap perasaan dan setiap emosi memengaruhi tubuh. Ini juga benar secara terbalik. Misalnya, penyakit yang mempengaruhi tubuh akan berakibat pada tingkat psikologis. Karena itu, bagi NLP, perubahan dalam pemikiran yang memodifikasi masalah tubuh adalah penting. Omong-omong, apakah Anda pernah mendengar tentang kognisi yang diwujudkan?

8. Makna komunikasi tergantung pada hasilnya

Perlu untuk membangun Pedoman komunikasi yang jelas, yang tidak menimbulkan kesalahpahaman, atau opsi untuk interpretasi pribadi yang bias oleh penerima pesan.

9. Tidak ada kegagalan selain peluang

Ketika seseorang terus bergerak, ia memiliki berbagai cara untuk mencapai tujuan. Kegagalan harus dilihat sebagai peluang, yaitu, sebagai langkah-langkah yang memungkinkan Anda untuk mengatasinya dan bergerak ke arah yang diinginkan.

10. Jika sesuatu tidak berhasil, coba sesuatu yang lain

Terkadang, orang bersikeras melakukan sesuatu yang tidak berhasil, mereka juga tidak mengubah cara mereka bertindak. Pada titik ini frasa terkenal "jangan mengharapkan hasil yang berbeda jika Anda selalu melakukan hal yang sama" masuk akal. Praktisi NLP bermaksud untuk membantu kenali dan modifikasi perilaku itu itu tidak efektif dan itu membuat Anda tersandung, lagi dan lagi, dengan batu yang sama.