Terima apa yang tidak bisa kita ubah

Salah satu pembelajaran terpenting yang harus kita laksanakan adalah belajar menerima apa yang tidak bisa kita ubah, yang, tanpa diragukan lagi, adalah salah satu hal yang paling sulit kita lakukan. Ketika kita kecil dan hal-hal tidak berjalan seperti yang kita inginkan, kita menjadi frustrasi dan, sebagai orang dewasa, berkali-kali hal yang sama terus terjadi pada kita.

Kami ingin mengendalikan semuanya dan memodifikasi hal-hal sesuai keinginan kita, sehingga mereka selalu menguntungkan bagi diri kita sendiri, tetapi, tidak diragukan lagi, ada banyak hal yang tidak dapat kita ubah.

1. Belajar menerima sesuatu
2. Terima ketidaknyamanan duniawi
3. Ubah cara menghadapi kenyataan

Belajar menerima sesuatu

Menerima bahwa ada hal-hal yang tidak dapat kita ubah berarti menerima itu kami terbatas dan bahwa kita tidak dapat melakukan segalanya, menerima bahwa ada orang yang kita jatuh dengan baik dan yang lain tidak, menerima bahwa sebagian mencintai kita dan yang lain tidak, dan bahkan belajar menerima penyakit atau kematian orang yang kita kasihi.

Belajar menerima ini akan terjadi bebas dari banyak rasa sakit dan banyak frustrasi sepanjang hidup kita, serta banyak rasa bersalah mengetahui bahwa kita tidak dapat bertanggung jawab atas hal-hal di luar kendali kita.

Terima ketidaknyamanan duniawi

Kita juga harus belajar menerima hal-hal kecil. Kemacetan itu mencegah kami tiba tepat waktu, pesawat yang tertunda atau hujan yang mengganggu kami apa yang awalnya akan menjadi hari lapangan yang indah. Jika kita membiarkan diri kita terbawa oleh amarah, amarah, dan frustrasi yang disebabkan oleh fakta-fakta ini, hal itu dapat merusak janji temu, perjalanan atau hari..

Ubah cara menghadapi kenyataan

Yang tidak boleh kita lupakan adalah bahwa, dalam situasi apa pun, yang dapat kita ubah adalah cara kita menghadapinya dan bagaimana kita menjalaninya.

Ubah sudut pandang dapat membantu kita mengatasi situasi sulit dan menyakitkan yang harus kita lalui sepanjang hidup kita.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Terima apa yang tidak bisa kita ubah, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.