Bagikan:
Bagaimana cara mengetahui jika Anda terjebak dalam kehidupan yang tidak Anda sukai?
Di belakang besar ketidakpuasan, Ada motivasi besar untuk berjuang demi perubahan pribadi. Dengan kata lain, perubahan terpenting dalam hidup kita bukanlah perubahan yang diberikan kepada kita secara eksternal, tetapi perubahan yang kita sendiri lakukan untuk memenuhi kesempatan itu. Ketika Anda berada dalam tahap stagnasi profesional, dengan kehausan akan perubahan penting dalam hidup Anda, kerinduan muncul di dalam diri Anda: kerinduan akan kebahagiaan.
Anda haus akan pengalaman baru, baru pengalaman, lebih banyak pengetahuan, pertemanan baru ... Artinya, Anda sadar bahwa tempat Anda berada bukanlah tempat yang benar-benar Anda inginkan dan Anda ingin mencapai titik yang benar-benar penting bagi Anda. Ketika Anda mengambil persediaan hidup Anda, mandi perasaan dan pikiran yang tidak menyenangkan datang kepada Anda. ¿Gejala apa yang menunjukkan bahwa Anda terjebak dalam kehidupan yang tidak Anda sukai? Di Psikologi-Online, kami memberi tahu Anda.
Anda mungkin juga tertarik: Perasaan itu muncul saat Anda terjebak Indeks- Kebosanan
- Bertindak secara otomatis
- Anda menghindari hadiah
Kebosanan
Sindrom pekerja yang terbakar begitu hadir dalam ruang lingkup profesional Ini adalah metafora terbaik untuk menjelaskan apa yang kita rasakan dalam jenis kasus ini dalam kehidupan kita secara umum. Dengan kata lain, kebosanan abu-abu dari suatu rutinitas yang begitu dapat diprediksi sehingga hanya meninggalkan kekosongan batin. Kami merasa bahwa kami tidak memiliki rangsangan dari hal baru yang terhubung dengan esensi terdalam dan sejati kami.
Kebosanan ini melebihi dari milikmu sendiri subjektivitas negatif dalam persepsi waktu. Ini adalah keadaan kesadaran yang menghasilkan kelelahan fisik dan psikologis sebelum kesulitan menahan beban hari kelabu.
Bertindak secara otomatis
Namun, manusia bebas, kadang-kadang kita bergerak dengan cara yang hampir otomatis, dengan inersia kebiasaan yang murni. Ketika efek kebiasaan ini menjadi norma kebiasaan dalam hidup kita maka beban menderita tak terbatas karena manusia merasa dipenjara dalam kenyataan dari mana ia dapat pergi tetapi tidak putus dengan lingkaran negatif itu karena ketakutan. Atau, meskipun zona nyaman itu menghasilkan ketidakpuasan, ketakutan terhadap orang asing itu mungkin lebih berat.
Anda menghindari hadiah
Kapan kamu hidup a hidup apa kamu tidak suka itu, Kemudian, masa lalu menjadi tempat berlindungnya idealisasi yang membuat Anda percaya bahwa kemarin selalu lebih baik. Atau juga, masa depan adalah rute pelarian di tingkat mental di mana Anda membayangkan kenyataan yang tidak ada hubungannya dengan situasi Anda saat ini. Anda dapat secara fisik berada di satu tempat, namun, pikiran Anda berada di titik yang sama sekali berbeda. Pemisahan ini juga biasa terjadi ketika Anda menjalani kehidupan yang tidak Anda sukai.
Namun, visualisasi masa depan ini sangat penting walaupun tampaknya tidak menentukan. Melalui ini visualisasi Anda mulai mewujudkan perubahan batin, Anda mulai melihat nilai dari apa yang mungkin dalam hidup Anda. Maksud saya, Anda melampaui hal-hal apa sekarang untuk bertanya kepada Anda bagaimana mereka bisa jika Anda membuat beberapa perubahan.
Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana mengetahui jika Anda terjebak dalam kehidupan yang tidak Anda sukai?, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.