Tips perbaikan diri untuk pria

Pendekatan paling sehat untuk perbaikan diri adalah yang paling cocok untuk Anda, tetapi ¿Bagaimana kita bisa tahu apa cara terbaik untuk memperbaiki diri??

Kenyataannya adalah bahwa tidak ada cara tunggal untuk meningkatkan secara pribadi, sehingga masing-masing harus menemukan sendiri strategi mana yang paling tepat sesuai dengan karakteristik dan keadaan vital mereka, melalui percobaan dan kesalahan kita akan mengkonfigurasi strategi peningkatan pribadi kita. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami menyediakan beberapa tips perbaikan pribadi untuk pria.

1. Peningkatan diri dan motivasi dalam hidup Anda
2. Peningkatan diri dan harga diri: apakah itu benar-benar sangat berharga?
3. 5 tips untuk perbaikan diri pada pria

Peningkatan diri dan motivasi dalam hidup Anda

Untuk mencapai kesuksesan pribadi dan di bidang lain kehidupan Anda, Anda harus menjadi pemimpin yang baik dengan keterampilan komunikasi yang baik. Kamu juga butuh kesabaran, bagus kemampuan mendengarkan dan rasa organisasi, antara lain. Keterampilan ini tidak selalu alami untuk semua orang, dan bahkan jika mereka, mereka harus ditingkatkan dan dikembangkan, karena apa yang tidak alami dapat dipelajari.

itu perbaikan diri dan pertumbuhan pribadi memungkinkan Anda untuk mengembangkan keterampilan dan disiplin untuk mencapai kesuksesan. Terkadang jika kita ingin membuat perubahan yang berhasil dalam kegiatan profesional kita, kita harus terlebih dahulu membuat perubahan pada tingkat pribadi. Kunci pertumbuhan pribadi terkait dengan harga diri dan motivasi dalam hidup Anda.

Temukan di artikel lain ini, tips peningkatan pribadi terbaik untuk wanita.

Peningkatan diri dan harga diri: apakah itu benar-benar sangat berharga?

Ketika kita memiliki jadwal atau rencana untuk diikuti, tugas yang harus diselesaikan, dll ... berinvestasi dalam pertumbuhan pribadi bisa tampak seperti buang-buang waktu, setidaknya sebuah kemewahan. Itu adalah sesuatu yang kita rencanakan untuk lakukan ketika kita memiliki waktu luang atau ketika kita tidak terlalu terbebani untuk melakukan tugas kita. Tetapi jika kita melihat orang-orang yang mencapai kesuksesan kita menyadari bahwa, dalam banyak kasus, mereka mencari waktu untuk mereka pengembangan dan pertumbuhan pribadi.

Pertumbuhan pribadi adalah proses itu membutuhkan pengetahuan diri dan didorong untuk mencapai potensi maksimal. Ini berarti menanyakan kepada Anda pada banyak kesempatan apa yang Anda inginkan dan bagaimana Anda telah merencanakan untuk mencapainya. Ini mungkin termasuk mengerjakan kebiasaan dan hobi baru, mempelajari keterampilan baru dan mempraktikkan strategi baru untuk mencapai tujuan kita. Meskipun perkembangan mulai bersifat pribadi, akhirnya berkembang dan menyentuh setiap aspek kehidupan, termasuk praktik dan pertumbuhan profesional..

5 tips untuk perbaikan diri pada pria

Yang harus Anda ingat adalah bahwa begitu Anda telah menemukan rencana strategi peningkatan pribadi Anda, itu harus sefleksibel mungkin, dengan mengakui semua penyesuaian yang diperlukan di sepanjang jalan. Merefleksikan kegagalan dan keberhasilan masa lalu, Anda dapat membuat penilaian tentang apa yang berjalan dengan baik dan apa yang salah, untuk melakukan hal-hal yang berbeda di masa depan. Anda juga harus ingat bahwa setiap gerakan ke arah yang positif adalah kemajuan, sekecil apa pun

Berikut adalah tips perbaikan diri terbaik untuk pria:

1. Bayangkan siapa yang Anda inginkan. ¿Anda ingin menjadi seperti apa?

Langkah pertama mungkin yang paling mudah jika Anda pernah berhenti untuk melihat diri sendiri dan Anda belum menyukai versi Anda saat ini. Mudah karena itu menyiratkan bahwa Anda dapat menjelajahi apa yang Anda inginkan. ¿jika Anda bisa menjadi apa yang Anda inginkan, Anda ingin jadi apa? Sering bertanya tentang apa yang bisa kita lakukan membantu kita mengambil langkah ini. Kami biasanya memberi tahu kami “andai saja saya dalam pekerjaan semacam itu ... ” o “jika saya dalam kondisi yang lebih baik”. Ini hanya beberapa hal yang biasanya kita saling bercerita setiap hari. Kita melihat dunia di sekitar kita dan melihat apa yang kita butuhkan, dan apa yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan atau menjadi berbeda.

Jadi, Anda harus melakukan yang sebaliknya untuk membuat malu diri sendiri karena tidak memiliki hal-hal yang Anda inginkan. Alih-alih memikirkan apa yang Anda lewatkan, beri diri Anda kesempatan untuk mengeksplorasi seperti apa versi terbaik Anda dan mulailah bekerja untuk mendapatkannya sehingga Anda dapat menikmati hal-hal yang Anda inginkan..

2. Cari tahu apa yang harus Anda lakukan untuk mendapatkannya

Sekarang setelah Anda tahu siapa yang Anda inginkan, Anda harus memikirkan apa yang harus Anda lakukan untuk mendapatkannya. Fokus pada mencari tahu proses yang harus Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda. Jika misalnya, Anda tidak puas dengan penampilan fisik Anda, Anda harus menurunkan berat badan dan untuk itu, Anda dapat mulai berlari atau berolahraga..

Bagilah tujuan menjadi beberapa langkah kecil

Begitu Anda sudah tahu apa yang ingin Anda capai dan Anda tahu apa yang harus dilakukan untuk sampai ke sana, Anda harus mulai lebih spesifik. Tentukan komponen yang ingin Anda miliki dan cari tujuan yang akan mengarah padanya dan bagi menjadi beberapa langkah kecil.

3. Ambil langkah kecil itu setiap hari

Langkah baru Anda harus cukup kecil untuk dapat melakukannya setiap hari. Lakukan setiap hari. Jangan mencoba banyak berubah sekaligus, cobalah membuatnya perubahan menjadi lambat dan prosedural. Dan untuk itu, fokuslah pada perubahan kecil yang dapat Anda lakukan sekarang dan lakukan setiap hari. Jangan pernah menyerah, karena langkah-langkah kecil ini adalah yang akan membawa Anda ke perubahan terdalam.

4. Bangun langkah yang lebih besar

Setelah Anda mulai mengambil langkah-langkah kecil, bangun langkah-langkah yang lebih besar setiap saat. Dan identifikasi apa langkah selanjutnya. Anda harus memiliki, pada titik tertentu, tujuan Anda akan stabil dan akan lebih mudah dan lebih mudah. Langkah-langkah untuk mengikuti ini didasarkan pada beberapa teori psikologis dalam menetapkan tujuan dan sasaran.

5. Puji dirimu sendiri

Anda harus mengenali pekerjaan yang Anda lakukan untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Adalah baik bahwa Anda puas dengan kemajuan Anda. Tidak ada yang sempurna dan kesuksesan, mencapai tujuan Anda, bukanlah garis lurus. Semakin Anda menjadi versi ideal diri Anda, semakin puas Anda saat Anda mencapai tujuan-tujuan kecil itu. Kemenangan terbesar di jalan menuju perbaikan diri adalah mengenali pekerjaan yang telah Anda lakukan. Anda mungkin belum menjadi versi ideal yang Anda bayangkan, tetapi dengan mengambil langkah-langkah kecil, Anda mencoba

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Tips perbaikan diri untuk pria, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.

Meyers, M.C., van Woerkom, M., dari Reuver, R.S. M., Bakk, Z., & Oberski, D.L. (2015). Meningkatkan modal psikologis dan inisiatif pertumbuhan pribadi: Bekerja berdasarkan kekuatan atau kekurangan. Jurnal Psikologi Konseling, 62(1), 50-62.