Penilaian kita terhadap diri kita sendiri adalah hal yang mendasar

Harga diri banyak berkaitan dengan konsep diri, yang merupakan cara di mana masing-masing memandang dirinya sendiri. "Konsep-diri" ini dibangun sepanjang hidup melalui informasi yang datang kepada kita dari orang lain dan yang ditambahkan ke konsep bahwa seseorang membentuk dirinya sendiri. Oleh karena itu, harga diri yang baik biasanya menyebabkan efek berantai positif dalam kehidupan orang-orang dan ini pada gilirannya akan memungkinkan berbagai proses yang kita hadapi dengan aman, motivasi dan dosis ekstra optimisme. Dengan elemen-elemen ini, jelas untuk berpikir bahwa mereka yang menikmati harga diri yang tinggi memiliki kemungkinan sukses yang lebih besar dalam kehidupan pribadi, pekerjaan, keluarga dan sosial.

1. Pidato positif
2. Harga diri rendah dan konsekuensinya
3. Konsep diri dan harga diri

Pidato positif

Pernyataan seperti "Aku tidak bisa" atau "Tidak mungkin"Harus diubah oleh yang lebih positif seperti "Aku bisa mencobanya" atau "Aku akan mencobanya" "Saya bisa membuktikan "" Jika saya tidak mencoba, saya tidak akan pernah tahu ""¿Siapa yang melakukannya dengan benar pertama kali? "Agar tidak menutup pikiran atau pintu menuju kemungkinan yang lebih optimis.

Hal yang sama terjadi dengan pendapat tentang cacat sendiri, yang muncul sebagai kalimat yang mengevaluasi diri kita secara negatif. Dianjurkan untuk memodifikasinya dengan yang lebih positif yang meningkatkan kualitas lebih daripada cacat.

Namun, jika terlalu sulit untuk menggantinya, Anda dapat menggunakan "Tapi" di akhir kalimat untuk memperkenalkan beberapa kualitas pribadi yang membantu untuk lebih optimis: "Akan sulit untuk mendapatkannya," tetapi "Saya akan menyimpan catatan saya untuk coba "" Aku akan terus berusaha ".

Cara kita menilai diri sendiri menentukan sesuatu yang sama pentingnya dengan kapasitas untuk kinerja atau kompetensi sosial. Harga diri yang rendah dapat mengakibatkan kinerja yang buruk atau keterampilan sosial yang buruk.

Harga diri rendah dan konsekuensinya

Efek dari harga diri rendah seringkali sangat negatif. Orang yang tidak puas dengan dirinya sendiri akan sulit menghadapi hidup dengan keputusan dan optimisme yang diperlukan. Defisit ini menyebabkan kurangnya kepercayaan diri dan rasa tidak aman dan menjadi alasan lain untuk memperkuat penilaian negatif yang dilakukan seseorang terhadap dirinya sendiri.

Inilah yang dikenal sebagai "Ramalan yang dipenuhi sendiri", sebuah efek yang terjadi ketika seseorang tidak cukup dihargai, menghasilkan di bawah kemungkinan mereka dan menghasilkan rangkaian peristiwa yang tertutup di mana harga diri rendah tetap di bawah normal, karena hasil "buruk" mengkonfirmasi pendapat buruk yang dimiliki seseorang tentang dirinya sendiri.

Orang itu kompleks dan sangat sulit untuk didefinisikan dalam beberapa kata. Karena ada begitu banyak nuansa untuk diperhitungkan penting untuk tidak membuat generalisasi dari satu atau dua aspek. Sebagai contoh:

• Kita bisa sangat banyak bicara dengan teman dan diam di rumah.
• Menjadi pemain sepak bola yang buruk tidak mengindikasikan bahwa kita adalah bencana di semua olahraga.
• Bahwa ujian tidak berarti kita tidak berarti kita tidak belajar.

Kami tidak membatasi diri dengan melabeli diri sendiri negatif dan tidak menutup pintu ke kemungkinan lain.

Berhati-hatilah dengan label, membuat kesalahan atau melakukan sesuatu yang salah, pada waktu tertentu, tidak berarti bahwa kita canggung, malas, atau atribut negatif lainnya. Itu berarti bahwa kita telah melakukan sesuatu untuk belajar dan terima kasih untuk itu kita telah membuat kesalahan, tetapi juga berkat itu, kita dapat tumbuh, meningkatkan diri kita sendiri dan keluar dengan sangat kuat dari itu.

Konsep diri dan harga diri

Harga diri dan konsep diri adalah dua istilah yang membantu kita memahami apa yang kita rasakan terhadap diri kita sendiri.

• itu AUTOCONCEPTO ini mengacu pada persepsi seseorang tentang diri sendiri. Ini adalah deskripsi kita sendiri tentang bagaimana kita melihat diri kita sendiri.
• itu DIRI-ESTEEM itu merujuk pada nilai yang kita berikan pada citra diri kita, dengan kata lain, cinta yang kita miliki untuk menjadi seperti kita.

Peran yang dimainkan orang tua akan menjadi penting dalam proses pematangan harga diri ini.

Harga diri adalah salah satu aspek terpenting dalam perkembangan anak. Seorang anak yang tidak mencintai dirinya sendiri, yang terlihat seperti seseorang yang tidak pantas mendapatkan kasih sayang orang lain atau yang merasa tidak berguna, atau canggung atau kabur. hampir tidak dapat mencapai tingkat perkembangan yang memadai dalam segala aspek kehidupannya.

Tanpa rasa percaya diri, tanpa perasaan mencintai dan dicintai, nAdie mampu menikmati hidup atau berkembang dengan baik.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Penilaian kita terhadap diri kita sendiri adalah hal yang mendasar, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.