Hargai diri Anda

Ketika kita kecil kita belajar bahwa kita harus menghormati orang lain agar tidak merusak mereka secara emosional dan fisik. Tetapi seringkali kita tidak belajar bahwa, selain menghormati orang lain, penting bagi kita untuk belajar menghargai diri kita sendiri, karena harga diri dan kebahagiaan kita sangat bergantung padanya. Cari tahu nanti dalam artikel ini pentingnya Hormati dirimu sendiri dan bagaimana melakukannya.

Bagaimana cara menghargai diri sendiri

Biasanya kurangnya rasa hormat terhadap diri kita sendiri diberikan oleh a harga diri rendah. Jika kita tidak menghargai diri kita sendiri, kita tidak dapat mengenali kemampuan dan kemampuan kita, dan kita terus-menerus mendiskualifikasi diri kita sendiri, berbicara negatif tentang diri kita sendiri. Dalam kasus-kasus ini ketika kita membiarkan orang lain melecehkan kita dan menganiaya kita, dan kita, karena kita yakin tidak bernilai apa-apa, menerima perilaku itu sebagai satu-satunya yang mungkin kita dapat terima..

Jika kita tidak menghargai diri kita sendiri, kita akhirnya mengabaikan apa yang kita inginkan dan butuhkan dan kita membuat keputusan hanya berdasarkan rangsangan atau permintaan yang datang dari luar negeri: kita mempelajari ras tertentu karena orang tua kita menginginkannya atau kita menikah dan kita memiliki anak hanya karena pasangan kita dia bersemangat.

Untuk hargai diri kita sendiri kita harus mengenali kebutuhan dan keinginan kita dan memuaskan mereka. Biasanya ini disamakan dengan keegoisan, tetapi tidak demikian. Ini bukan tentang membahas orang lain sambil memuaskan kebutuhan kita, cukup berikan mereka kepentingan yang sama dengan orang lain.

Kita juga harus mengenali perasaan kita sendiri, tahu kapan kita marah atau kecewa dan mengungkapkannya, selalu menghormati orang lain.

Setelah kita melakukan ini, kita harus mencobanya menginvestasikan lebih banyak waktu dan energi dalam apa yang benar-benar kita inginkan mengambilnya dari apa yang sebenarnya tidak kita pedulikan. Dengan cara itu kita akan memberi diri kita kesempatan untuk bahagia dan merasa puas dan dihormati, untuk diri kita sendiri dan untuk orang lain.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Hormati dirimu sendiri, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.