Jembatan film pendek animasi tentang kerja sama dan resolusi konflik

Bridge adalah animasi pendek yang menyenangkan yang menghadirkan empat karakter yang mencoba melintasi jembatan. Karena karakteristiknya, sesuatu yang tampaknya sederhana akan menjadi masalah. Rasa takut kehilangan "hak istimewa" yang jelas membuat individu berjuang mati-matian dan melupakan pekerjaan berdampingan.

Pendek ini menunjukkan kepada kita keunggulan kerja sama dan kerugian individualisme dalam hal memecahkan masalah.

• Artikel terkait: "Piper: pendek hati tentang kemampuan untuk mengatasi"

Sebuah film pendek yang membahas tentang kerja sama

Minggu ini, tim dari Institut Bantuan Psikologis dan Psikologis Mensalus berbagi dengan Anda semua "Jembatan", sebuah animasi pendek yang menyenangkan dan ilustratif tentang elemen kunci dalam penyelesaian konflik: kerja sama.

Tetapi pertama-tama, Anda dapat memvisualisasikan film pendek dalam video yang ditunjukkan di bawah ini:

Apa yang ditunjukkan oleh singkatnya kepada kita?

Untuk berbicara tentang resolusi konflik "Jembatan" menyoroti hambatan yang dihasilkan oleh konfrontasi dan keuntungan yang ditawarkan oleh kerjasama. Sesuatu yang sekilas tampak sederhana, bahan-bahan seperti kebanggaan bertanggung jawab untuk membuatnya sangat sulit.

Bagaimana kita bisa mengelola kebanggaan?

Misalnya, menghubungkan kembali dengan tujuan. Pride mengalihkan pikiran ke arah diri sendiri daripada tetap memperhatikan totalitas di sini dan sekarang: Anda, diri dan konteksnya. Rasa takut kehilangan "hak istimewa" yang jelas membuat individu berjuang mati-matian, dan melupakan pekerjaan berdampingan.

Hasilnya adalah hilangnya efektivitas yang jelas dan hilangnya nyawa yang sangat besar. Mengidentifikasi keyakinan-keyakinan yang membuat kita waspada dan menuntut untuk mempertahankan diri dari sesuatu yang bukan serangan nyata, adalah langkah pertama untuk terhubung kembali dengan tujuan..

Secara paralel, kita tidak bisa lupa untuk menempatkan diri kita di tempat yang lain (posisi yang, kadang-kadang, lebih dekat daripada yang terlihat). Pride memutus hubungan kita dengan orang di depan kita.

Apa lagi yang kita butuhkan agar kerjasama ada??

Seringkali dalam konflik ada posisi atau sudut pandang yang berfungsi dari kompetisi alih-alih koordinasi.

Perhatikan, definisi "koordinat" merespons tindakan bergabung dengan upaya dan upaya untuk tindakan bersama. Kerja sama berupaya untuk bertindak dengan mengumpulkan upaya-upaya ini berdasarkan pengakuan. Ini adalah satu-satunya cara untuk menemukan tempat untuk keduanya dan dengan demikian dapat "menyeberangi jembatan bersama".

Dari lokakarya Psikoterapi dan pelatihan keterampilan, kami menempatkan strategi yang mempercepat pengakuan ini. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan menganalisis situasi dari peran penonton.

Dan bagaimana peran penonton ini bekerja?

Melalui dinamika yang memungkinkan jarak fisik dan emosional untuk diambil. Latihan-latihan yang secara grafis menunjukkan hubungan antara anggota konflik adalah strategi yang baik. Contohnya adalah representasi dengan angka (hewan).

Di dalamnya, terapis merumuskan pertanyaan kunci yang menunjukkan fungsi protagonis. Tujuannya adalah untuk mempromosikan empati (saya dapat lebih memahami posisi pihak lain) dan merumuskan wacana yang diperluas tentang realitas saat ini (sampai saat itu ketidaknyamanan mengabaikan sebagian).

Dengan semua informasi ini, langkah selanjutnya adalah menemani individu menuju refleksi, merumuskan opsi dan tindakan baru. Rentang proposal membuat orang lebih fleksibel dan mampu mengenali berbagai wajah masalah.

Apa lagi yang kita perhitungkan ketika menganalisis semua wajah masalah?

Sebagai terapis konstruktivis, kami memahami orang tersebut sebagai peneliti dalam hidupnya sendiri. Realitas bukanlah konsep yang jelas, kita masing-masing membangun visinya tentang dunia berdasarkan pada konstruksi pribadi (berdasarkan pada sistem kepercayaannya sendiri dan pengalaman hidup).

Untuk alasan ini, dari intervensi kami, kami akan membantu pasien untuk mengetahui bagaimana membangun realitas dan jika konstruksi ini berfungsi.

Dan langkah apa yang akan kita ikuti untuk menemukannya??

Menurut Kelly, ada siklus pengalaman yang terus berulang dalam hubungan sosial kita. Siklus ini terdiri dari lima langkah: antisipasi, keterlibatan, rapat, konfirmasi atau diskonfirmasi dan tinjauan. Ketika kita berbicara tentang menganalisis "wajah masalah" kita merujuk, sebagian, untuk meninjau kembali bagaimana orang tersebut menjalani setiap fase ini. Dengan cara ini kita dapat mendeteksi di mana kesulitan muncul dan mengusulkan alternatif konkret (misalnya, "dalam hal ini, pemikiran antisipatif seperti apa yang akan membawa saya lebih dekat ke tujuan saya alih-alih pindah?")

Setelah analisis, ada latihan berbeda yang menunjukkan proses mental yang menghambat penyelesaian konflik (proses yang ditandai oleh pengulangan pikiran negatif tentang diri sendiri dan orang lain). Jenis pekerjaan terapi ini meningkatkan kesadaran tentang munculnya pikiran-pikiran yang merusak, mengurangi otomatisme pikiran-pikiran itu dan meningkatkan kapasitas pengendalian diri..

Ketika kita berada di jembatan bersama di mana sulit untuk berjalan, mungkin sekarang saatnya untuk mempertimbangkan bagaimana menjangkau orang lain sehingga kita dapat saling menyeberang.