Perbedaan antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik

Meskipun ada banyak teori tentang apa yang memotivasi kita, kebenarannya adalah itu kami dimotivasi oleh faktor internal dan eksternal. Kepribadian, konsep diri dan jenis tugas biasanya menentukan apakah motivasi yang dominan adalah motivasi intrinsik atau ekstrinsik.

Mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan? Apa yang mendorong perilaku kita? Apakah Anda ingin merasa lebih termotivasi untuk sukses di hari Anda setiap hari? Setiap perilaku memiliki penyebab yang mendasarinya. Dengan demikian, pemahaman para motivator yang mendorong perilaku adalah kunci untuk mengubah atau meningkatkan hasil mereka.

Tidak diragukan lagi ini adalah masalah yang mempengaruhi kita semua secara langsung. Pengalaman seperti lulus ujian, menurunkan berat badan, membuat anak-anak kita mempelajari sesuatu yang ditentukan, mencapai tujuan kerja atau bahkan meningkat ketika manusia menuntut kita untuk mengintegrasikan komponen ajaib itu: motivasi. Namun, cara kita mencapai pencapaian ini dimediasi oleh serangkaian proses yang luas.

Mari selami mereka di bawah ini.

"Satu-satunya perbedaan antara sukses dan gagal adalah kemampuan untuk bertindak"

- Alexander Graham Bell-

Apa itu motivasi ekstrinsik?

Motivasi ekstrinsik didefinisikan sebagai semua tindakan yang kami lakukan untuk mendapatkan semacam imbalan eksternal. Ini bisa berupa penguatan fisik, moneter atau psikologis. Maksud saya, faktor pendorong bukanlah konsekuensi alami dari tugas tersebut.

Bentuk psikologis dari motivasi ekstrinsik juga bisa menjadi pujian. Anak-anak, misalnya, mendasarkan sebagian besar perilaku awal mereka pada jenis motivasi ini: mereka menginginkan penguatan positif dari orang dewasa untuk mengatur perilaku mereka, membangun identitas mereka dan pada gilirannya membentuk dasar motivasi intrinsik. Faktanya, kita tidak dapat mengesampingkan aspek kunci: banyak dari motivasi ekstrinsik menjadi motivasi intrinsik, cepat atau lambat manusia belajar untuk melakukan serangkaian perilaku dan tindakan tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Sebenarnya, kita tidak salah jika kita mengatakan bahwa proses ini, perubahan ini adalah salah satu yang paling dianalisis dalam dunia pendidikan, seperti diungkapkan oleh sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Otawa dan Universitas Quebec, di Kanada.

Dalam motivasi ekstrinsik perilaku dimotivasi oleh keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang diinginkan atau untuk menghindari hasil yang merugikan.

Apa itu motivasi intrinsik

Salah satu teori paling terkenal tentang motivasi intrinsik adalah bahwa penentuan nasib sendiri. Diluncurkan pada tahun 1975 oleh psikolog oleh Edward Deci dan Richard Ryan, keduanya profesor di University of Rochester, menyatakan bahwa orang memiliki tiga kebutuhan psikologis bawaan:

• Kebutuhan untuk merasa kompeten.
• Kebutuhan untuk berhubungan.
• Kebutuhan untuk memiliki otonomi.

Dengan demikian, motivasi intrinsik muncul pada manusia dari kombinasi tiga dimensi ini. Ini merujuk terutama pada tindakan-tindakan di mana orang tersebut melakukan serangkaian perilaku atas keinginan, inspirasi, dan keinginan mereka sendiri. Tidak pernah untuk imbalan eksternal belaka.

Beberapa Contoh dari tipe motivasi ini adalah belajar untuk meningkatkan dan merasa terpenuhi, Lakukan apa yang diminta karena Anda tahu itu adalah tugas Anda dan jadi Anda mengenal diri sendiri sebagai orang yang lebih baik, melakukan pekerjaan itu karena Anda menganggapnya sebagai kewajiban Anda dan karenanya Anda merasa puas dengan diri sendiri atau berpartisipasi dalam olahraga untuk meningkatkan diri sendiri.

Di sisi lain, semua kecenderungan spontan yang kita lakukan hanya karena rasa ingin tahu, untuk mencari tantangan atau untuk mengembangkan keterampilan dan pengetahuan kita, menghasilkan serangkaian manfaat di otak kita. Tidak diragukan lagi ini adalah fakta yang sangat relevan yang mengundang kita untuk berefleksi.

Seperti yang mereka ungkapkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Strathfield University, Australia dan dipublikasikan di Perbatasan dalam Neuroscience Manusia, Motivasi intrinsik mendukung penampilan serotonin dalam tubuh kita, meningkatkan proses kognitif dan mengurangi stres.

Dalam motivasi intrinsik, perilaku dimotivasi oleh keinginan untuk meningkat dan oleh kepuasan melakukan sesuatu dengan baik.

Mana yang lebih baik, motivasi intrinsik atau ekstrinsik

Perbedaan utama antara kedua jenis motivasi adalah bahwa ekstrinsik muncul dari luar orang tersebut dan intrinsik muncul dari tugas itu sendiri.. Ini tidak berarti bahwa motivasi ekstrinsik lebih buruk daripada motivasi intrinsik. Namun, beberapa faktor penting harus diperhitungkan, terutama ketika menyangkut memotivasi orang lain.

Para peneliti telah menemukan itu Dua jenis motivasi dapat berbeda dalam efektivitas orang. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kelebihan imbalan eksternal untuk perilaku yang sudah memberi penghargaan secara internal dapat mengarah pada pengurangan intrinsik. Fenomena ini disebut efek overjustifikasi.

• Namun,, motivasi ekstrinsik dapat bermanfaat dalam beberapa situasi. Sebagai contoh, penghargaan eksternal dapat memancing minat untuk berpartisipasi dalam sesuatu di mana individu tersebut tidak memiliki minat awal.
• Juga,, imbalan ekstrinsik dapat digunakan untuk memotivasi orang lain untuk memperoleh keterampilan atau pengetahuan baru. Setelah keterampilan awal ini dipelajari, orang-orang dapat berevolusi menuju motivasi intrinsik untuk melanjutkan pengembangan kegiatan.

Penghargaan eksternal juga dapat menjadi sumber informasi yang penting, memungkinkan orang untuk mengetahui kapan mereka telah mencapai tingkat kinerja yang disyaratkan, telah melampaui rata-rata atau telah mencapai tingkat yang diharapkan dari mereka.

Meskipun sebagian besar spesialis menyarankan bahwa intrinsiknya lebih baik, itu tidak selalu mungkin. Dalam beberapa kasus, orang tidak memiliki keinginan internal untuk berpartisipasi dalam suatu kegiatan. Di sisi lain, meskipun kelebihan hadiah bisa menjadi masalah, ketika digunakan dengan benar mereka bisa menjadi alat yang bermanfaat.

Peran hadiah

Peneliti Lepper, Henderlong dan Gingras dari Rochester University di Inggris telah mencapai tiga kesimpulan tentang penghargaan ekstrinsik dan pengaruhnya terhadap motivasi intrinsik. Perlu dicatat bahwa imbalan eksternal yang tidak terduga biasanya tidak mengurangi motivasi intrinsik. Misalnya, jika seorang siswa mendapat nilai bagus karena ia menikmati belajar dan menerima hadiah, motivasinya untuk belajar tidak akan terpengaruh.

• Kesimpulan kedua adalah itu pujian dapat meningkatkan motivasi internal. Para peneliti telah menemukan bahwa pengakuan sosial dan umpan balik positif, ketika kinerja seseorang melebihi rata-rata, itu dapat meningkatkan motivasi intrinsik. Tipe lain dari motivator ekstrinsik, seperti materi, dapat menurunkan motivasi intrinsik ketika sudah tinggi.

Terakhir, Motivasi ekstrinsik dan motivasi intrinsik juga dapat memainkan peran penting dalam konfigurasi pembelajaran. Beberapa ahli berpendapat bahwa penekanan pada penghargaan eksternal mengurangi motivasi intrinsik. Lainnya menyarankan bahwa motivator ekstrinsik ini membantu siswa merasa lebih kompeten di kelas, sehingga meningkatkan intrinsik.

Seni memotivasi kita Perasaan stagnasi terjadi ketika ada motivasi. Persepsi bahwa kita tidak menuju ke arah mana pun, atau bahwa hidup kita tidak memiliki makna, adalah pikiran yang cenderung menjadi ide laten. Apa yang harus dilakukan untuk menetralkan sikap apatis di depan kehidupan? Baca lebih lanjut "