Kami menikmati sedikit dari apa yang kami miliki dan kami sangat menghargai apa yang kurang dari kami

Salah satu masalah terbesar kita adalah bahwa kita menikmati sedikit dari apa yang kita miliki dan kita sangat menghargai apa yang kurang dari kita. Melebihi apa yang akan kita lewatkan nanti adalah cara berpikir yang umum dan tidak realistis tentang orang-orang dan situasi tertentu. Meskipun tujuan kita lahir dari kekurangan kita, adalah kesalahan untuk menciptakan kebutuhan akan sesuatu yang sebenarnya tidak kita butuhkan.

Terkadang, kita jatuh ke dalam kekeliruan dalam memanggil kebutuhan untuk hampir semua yang tidak kita miliki dan kewajiban untuk apa yang benar-benar dapat kita nikmati, sebagai orang, perasaan atau situasi. Jadi, kita kehilangan banyak kesempatan nyata karena kita lebih suka berfantasi tentang mengalami kenyataan, mungkin karena yang pertama seringkali lebih mudah daripada yang kedua..

Secara umum, kita menikmati sedikit dari apa yang kita miliki; dan ini biasanya merupakan pola yang sebagian, sayangnya, mengalami sebagian besar waktu. Beberapa ahli di bidang ini bahkan membicarakannya sindrom bagian yang hilang untuk merujuk pada itu fiksasi konstan mengapa kita tidak punya, tiba, kadang-kadang, bahkan untuk menyentuh obsesi.

Jangan menunggu untuk memiliki segalanya untuk menikmati hidup, Anda sudah memiliki hidup untuk menikmati segalanya.

Mari kita berhenti mengidealkan dan hidup untuk nyata

Adalah masuk akal dan logis untuk mencapai satu tujuan dan memikirkan yang berikutnya. Namun, masalahnya muncul ketika, pada saat yang sama, kita menikmati sedikit dari apa yang kita miliki. Inilah kuncinya: Saat ini, suka atau tidak, adalah satu-satunya hal yang kita miliki dan itu adalah kunci untuk hidup dalam kepenuhan.

Ketidaksesuaian adalah kecenderungan yang melekat dalam diri manusia, tetapi itu tidak harus membuat hidup Anda pahit. Di sisi lain, motivasi sangat penting dan sampai batas tertentu itu adalah naluriah. Sekarang, ini tidak harus negatif, tetapi Jika kita menggabungkan ketidaksesuaian kronis dengan idealisasi dari apa yang tidak kita miliki, kita dapat jatuh ke dalam lubang ketidakpuasan, menciptakan diri kita sendiri realitas paralel.

Idealisasi biasanya mempermainkan kita. Kita merindukan atau menginginkan sesuatu karena kita percaya bahwa kita akan menjadi lebih baik jika kita mencapainya; dan pada kenyataannya, kita tidak dapat mengetahui dengan pasti apa situasi yang akan terjadi sampai kita menjalaninya. Mengidealkan adalah memberikan nilai buta, yang biasanya tidak sesuai dengan yang sebenarnya. Menyadari semua ini adalah langkah pertama untuk menikmati hari kita sehari-hari.

Kita harus sadar akan apa yang kita miliki, apa kita, dan menikmati apa yang ditawarkan kehidupan kepada kita. Kita harus berhati-hati dengan apa yang kita cari dan kita inginkan. Tidak ada situasi yang sempurna, hanya yang kita taruh di kepala kita. Dan muncullah peran idealisasi dari apa yang tidak kita miliki, apa yang dimiliki orang lain dan semua yang kita miliki.

Terkadang, kita berhenti menjalani kenyataan untuk sesuatu yang tidak ada. Mengidealkan adalah langkah pertama menuju kekecewaan.

Neraka ditaburi dengan perhatian buruk

Kami menikmati sedikit dari apa yang kami miliki karena kami benar-benar tidak memperhatikan. Mengetahui apa yang harus dilakukan adalah langkah pertama untuk menilainya. Memperhatikan hal-hal yang benar membuka jendela untuk kesehatan karena siapa yang tahu bagaimana menikmati sedikit atau banyak yang mengelilinginya, telah mempelajari esensi sejati kehidupan.

Menilai dan menghargai apa yang kita miliki adalah hal mendasar untuk memenuhi kebutuhan kita dan orang-orang di sekitar kita.

Selanjutnya, kami meninggalkan Anda sebuah cerita lama yang mengajari kami alasan mengapa kita sering hidup berfokus pada kesenangan yang dangkal yang tidak dapat kita capai, sementara kita kehilangan segalanya yang positif dari keberadaan kita.

"Di kastil Inggris ada aturan yang dengannya pengunjung tidak perlu membayar masuk untuk dapat mengunjunginya, dan itu menarik sebagian besar wisatawan yang datang ke tempat itu. Sekali di dalam kastil hanya ada satu syarat untuk tidak membayar kunjungan: ini itu harus dilakukan dengan sendok di mulut yang penuh pasir, dan jika tidak satu gram jatuh selama tur, ini akhirnya akan gratis. Semua pengunjung, antusias, menerima tantangan, dan berkeliling kastil bersemangat untuk mencapai akhir tanpa kehilangan satu gram isi sendok.

Akibatnya, sebagian besar pengunjung tidak membayar entri materi, tetapi Mereka membayar harga yang jauh lebih tinggi: tidak bisa menghargai apa pun dari kastil interior. Tidak ada pengunjung yang datang dengan sendok penuh pasir melihat interior benteng, lukisannya yang berharga, arsitekturnya, karena mereka hanya melihat sendok untuk menghindari tumpahnya pasir ".

Karena itu, jangan seperti pengunjung itu. Berpalinglah dari apa yang Anda pikir kurang, dan mulailah menikmati hari ini apa yang sudah Anda miliki.

3 kunci untuk belajar menghargai Belajar untuk menghargai diri sendiri adalah hal yang menentukan untuk menjaga keseimbangan emosional yang memadai dan memastikan kesejahteraan nyata dalam jangka pendek, menengah dan panjang. Baca lebih lanjut "