Membaca meningkatkan jiwa

"Tidak peduli seberapa sibuknya dirimu, kamu harus menemukan waktu untuk membaca, atau menyerah pada ketidaktahuan yang dipilih sendiri." Begitulah cara Konfusius berbicara berabad-abad yang lalu. Namun, lama-kelamaan diketahui bahwa membaca lebih dari sekadar sumber pengetahuan.

Para filsuf, penulis, ilmuwan, dan psikolog, di antara para spesialis lain, telah menyemarakkan kebesaran membaca. Bertahun-tahun belajar dan uji coba demi uji coba, tokoh-tokoh terkenal telah menunjukkan kepada kita hal itu membaca lebih dari sekadar mengakses dunia yang informatif, menghibur, atau imajinatif. Itu adalah tindakan yang meningkatkan jiwa Anda. Apakah Anda ingin mengetahui alasannya??

Bacaan menurut Ángel Gabilondo

Mungkin Anda tahu Ángel Gabilondo sebagai mantan menteri pendidikan Pemerintah Spanyol atau politisi. Tetapi jauh sebelumnya dia adalah dan seorang Profesor Filsafat terkenal di Universitas Otonomi Madrid. Untuk Gabilondo, membaca sama pentingnya dengan makan atau menjaga tubuh kita tetap bugar. Menurut filsuf, pilihan buku yang baik sama pentingnya dengan pilihan makanan yang bijak.

"Membaca adalah untuk pikiran apa latihan untuk tubuh"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo percaya bahwa membaca sama pentingnya dengan hidup. Tindakan membaca menciptakan, menciptakan kembali, dan bahkan mampu mengubah realitas. Sedemikian rupa sehingga orang-orang Yunani dan Romawi menganggapnya sebagai kegiatan yang harus dilakukan setiap hari.

Kesehatan membaca, oleh Emili Teixidor

Emili Teixidor adalah seorang penulis sastra yang telah menulis karya sebagai Membaca dan hidup. Untuk penulis ini, seperti roti yang memberi makan tubuh kita, surat-surat itu melakukannya dengan otak. Setiap kata tertulis memberi kehidupan bagi pikiran kita.

Selain itu, ia memperkirakan manfaat lain mungkin lebih biasa, tetapi sama-sama diperlukan. Misalnya, membaca akan menyukai kemampuan konsentrasi. Karena, meskipun perlu belajar, tampaknya itu adalah kegiatan di mana pikiran kita menemukan bidang yang subur untuk berkembang.

Jadi, meskipun kadang-kadang otak kita cenderung bingung, Teixidó memperkirakan itu bacaan, ketika membutuhkan konsentrasi, meningkatkan kapasitas manusia untuk bertahan hidup. Nenek moyang kita yang berburu membutuhkan semua perhatian mereka pada perincian untuk bisa makan. Dan tindakan membaca akan memfasilitasi mempertahankan perhatian ini.

Membaca dan sains

Namun, ada juga investigasi yang memperdalam efek membaca. Dan apakah itu membaca mengaktifkan belahan otak kiri, menyebabkan beberapa area mencapai aktivasi intens. Ini terjadi dengan kealamian yang mempengaruhi perkembangan intelektual, ada lebih banyak neuron dalam pikiran membaca, menurut Stanislas Dehaene, ahli saraf di Collège de France.

Studi penasaran lainnya menunjukkan itu orang yang buta huruf mendengar lebih buruk daripada mereka yang membaca. Ini jelas dari penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan saraf Alexandre Castro-Caldas, dari Universitas Katolik Portugal.

Saat membaca, otak kita mengaktifkan area yang sama yang akan diaktifkan jika kita melakukan aksi sastra di dunia nyata. Artinya, buat kembali apa yang Anda bayangkan. Ini jelas dari studi psikolog Nicole K. Speer, dari University of Washington. Dengan cara ini, tindakan yang terdaftar dalam teks diintegrasikan ke dalam pengetahuan pribadi dengan bobot yang mirip dengan pengalaman masa lalu.

Psikolog Raymond Mar dari University of Toronto juga menunjukkan hal itu orang yang membaca lebih berempati. Bahkan, mereka yang mengonsumsi novel masih meningkatkan kemampuan sosial ini pada mereka yang fokus pada sastra khusus atau secara langsung tidak membaca apa pun.

Studi lain tentang membaca

Di dalam Universitas Oxford, sebuah penelitian dilakukan yang kesimpulannya sangat mengejutkan. Mereka yang membaca untuk kesenangan murni cenderung memiliki kesuksesan yang lebih profesional. Bahkan, mereka yang membaca selama masa remaja mereka, meningkatkan peluang mereka dalam kedewasaan.

"Dia yang suka membaca memiliki segalanya dalam jangkauannya"

-William Godwin-

Detail unik lainnya terkait dengan penyakit neurodegeneratif. Membaca adalah latihan yang sangat baik untuk menunda dan mencegah kemajuan Alzheimer. Inilah yang ditunjukkan oleh Pablo Martínez-Lage, dari Spanish Society of Neurology.

Jika semua alasan ini sepertinya tidak cukup, baca saja. Membaca meningkatkan jiwa, menghibur, menghibur dan menciptakan dunia imajiner yang penuh gairah dan pesona. Jadi, jika Anda tidak melakukannya demi kebaikan psikologis dan fisik Anda, bacalah fakta sederhana tentang bersenang-senang. Sesederhana itu.

Membaca itu tidak hidup, tetapi itu adalah cara untuk hidup kembali. Ketika Anda menyelesaikan sebuah buku, itu tidak berakhir: ia tetap berada di dalam diri Anda. Membaca dengan senang adalah belajar tanpa mau, itu bebas dari pikiran dan menemukan tempat berlindung. Baca lebih lanjut "